Fit Und Gesund Im Alter

Gräfe und Unzer

Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen (GU Ratgeber Gesundheit)

Suedwest Verlag

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Mosaik Verlag

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Gräfe und Unzer

Gesund über 90 werden: Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und Fit im Alter: Ernährung, Bewegung & Körperpflege für Menschen ab 65

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Gesund und fit im Alter bleiben: Bewegungs- und Ernährungstipps für ein langes und gesundes Leben

Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH

Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter: Mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung I Mit Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention

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Gesund und fit im Ruhestand – Aktiv und vital in den besten Jahren

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