Fit Im Alter Buch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
14. Dezember 2025
Mosaik Verlag
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller 1
ABIS-BUCH
Gelb
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Gräfe und Unzer
Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen (GU Ratgeber Gesundheit)
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#2
dtv Verlagsgesellschaft
Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
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#3
Suedwest Verlag
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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#4
Stiftung Warentest
Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging: Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan
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#5
Gräfe und Unzer
Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55 (GU Fitness)
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#6
Droemer Knaur*
Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden
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#7
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Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden
Yellow
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19,00 € AUF AMAZON
Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH
Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter: Mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung I Mit Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention
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#8
Scorpio Verlag
Nie zu alt, sich jung zu fühlen: 33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit
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#9
SingLiesel
Krafttraining für Senioren – Effektive Fitness-Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im Alter | Mit Spaß zu neuer Stärke und Vitalität: ... Yoga, Stretching, Fitness für Senioren)
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