Fit Bleiben Im Alter
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
12. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
Fit im Alter: Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen (GU Ratgeber Gesundheit)
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Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter: Mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung I Mit Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention
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Fit im Kopf bis ins hohe Alter: Mit Spaß und Übung geistig aktiv bleiben
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Rowohlt
Die Jungbrunnen-Formel: Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
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Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen (Übungen für Senioren, Band 2)
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Fit werden – jung bleiben: Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
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Nie zu alt, sich jung zu fühlen: 33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit
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Alter Knacker? Ich doch nicht! – Der freche Ratgeber, um fit, frisch und voller Energie zu bleiben: Das perfekte Geschenk für Männer, die das Alter nicht so ernst nehmen!
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Alt werde ich später: Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
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