Fingerhanteln Für Frauen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
30. Dezember 2025
zenlete
zenlete Profi Fitness Handtrainer, 2-er Set Fingerhantel einstellbar von 5-60 kg, Fingertrainer Unterarm-Trainer Trainingsgerät mit starker Feder für mehr Griffkraft + E-Book mit Übungen
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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EFFEKTIVES TRAINING: Der Handkrafttrainer ist ein optimales Trainingsgerät und stärkt neben den Unterarmmuskeln auch das Handgelenk und die Finger. Das Krafttraining mit den Gripper führt zu einer besseren Griffstärke.
EINSTELLBARER WIDERSTAND: Der Widerstandsbereich 5 bis 60 kg bietet für jeden die Möglichkeit mit den Fingerhanteln zu trainieren, egal ob Anfänger oder Profi. Ein Handtrainingsgerät, das zugleich Fingerkraft und Greifkraft stärkt.
ERGONOMISCHER HANDGRIFF: Zum guten Unterarmtraining gehört ein passender Griff, der angenehm geformt ist und das Abrutschen am Grifftrainer verhindert. Dadurch kannst du dich voll aufs Fingertraining konzentrieren.
PERFEKTES REHABILITATIONSGERÄT: Besonders nach Handverletzungen ist die gezielte Stärkung der Handkraft und der Wiederaufbau der Muskeln sehr wichtig. Der Handgreif Trainer eignet neben der Reha auch sehr gut zur Vorbeugung von Verletzungen. Auch für Senioren geeignet.
RUNDUMVERSORGUNG NUR FÜR DICH: Neben zwei Handkraft-Trainer bieten wir dir zusätzlich eine Tasche an, damit du deine Handgripper auch unterwegs nutzen kannst. Außerdem bekommst du noch ein gratis E Book mit Übungen. Die Anleitung zum Erhalt des E-Books finden Sie auf dem Infoblatt in der Verpackung.
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Schildkröt
Schildkröt Handmuskeltrainer im 2er Set, Finger- und Handtrainer mit Schaumstoffgriffen für Kraft- und Klettertraining, zur Stärkung von Handgelenk- und Griffkraft, ca. 12-15kg Widerstand
11% Rabatt
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#2
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ANWENDUNG: Unsere Fingerhanteln eignen sich perfekt zur Rehabilitation, für Krafttraining wie Gewichte heben und für Sportarten wie Tennis, Boxen, Handball, Basketball, Klettern und Bouldern, bei denen ein fester Griff und eine starke Hand nötig ist
VORTEILE: Armtrainer stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Griffkraft, die Handgelenkstabilität, die Durchblutung und Koordination. Sie eignen sich perfekt für verschiedene Sportarten und beugen Verletzungen vor
EIGENSCHAFTEN: Unsere kompakten Kleinfitnessgeräte sind aus hochwertigem Stahlmaterial gefertigt und verfügen über weiche, ergonomisch geformte Schaumstoffgriffe aus PU für bequemes und sicheres Training mit einem Widerstand von ca. 12-15kg
PRAKTISCH: Unsere Handkrafttrainer sind kompakt und leicht, so dass sie überallhin mitgenommen werden können, für Trainingseinheiten unterwegs oder im Büro
LIEFERUMFANG: 2x Grifftrainer Grün-Anthrazit
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Fanwer
Handübungsball, Fingertherapieball – Griffstärkung und Flexibilität, Quetschen, Stressbälle für Erwachsene, Widerstandskrafttrainer für das Handgelenk
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#3
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【Perfekte Lösung für Handübungen und Stressmanagement】Die Handtrainingsgriffbälle sind hochwertige Handquetschbälle, die entwickelt wurden, um die Griffstärke von Hand, Finger und Unterarm zu verbessern und etwas Spannung und Stress abzubauen. Dieses vielseitige Produkt fungiert sowohl als Handtrainingsball als auch als Handtherapieball und ist somit die perfekte Wahl für Personen, die eine All-in-One-Lösung für Handübungen und Stressbälle für Erwachsene suchen.
【Vier-Ring-Design】Unser Handtrainingsball ist fachmännisch konstruiert, um eine Vielzahl von Bedürfnissen zu erfüllen, darunter Handtherapie, Handübungen, Verbesserung der Griffstärke und allgemeine Handgymnastik. Durch regelmäßige Nutzung können Sie die Flexibilität Ihrer Hände verbessern, die Griffstärke erhöhen und das Wohlbefinden Ihrer Finger fördern.
【Stressabbau für Entspannung】Verabschieden Sie sich vom Stress mit unseren Stressbällen für Erwachsene. Das Quetschen des Griffballs bietet eine beruhigende Sensation, die hilft, Spannungen abzubauen und Ängste zu reduzieren. Es ist der perfekte Stressabbau-Ball für Personen, die ein Gefühl von Ruhe und Entspannung in hektischen Zeiten erreichen möchten, ideal für Erwachsene, ältere Menschen, Büroangestellte, Personen mit Schlaganfall und Arthritis.
【Beschleunigung der Genesung】Der Handgriffball ist eine bevorzugte Wahl unter Therapeuten und Personen, die Handübungen zur Therapie nutzen. Seine Widerstandsstufen und seine ergonomische Bauweise machen ihn für Benutzer jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Integrieren Sie ihn in Rehabilitationsstunden oder nehmen Sie ihn in Ihre tägliche Routine auf, um die Flexibilität und Mobilität Ihrer Hände zu verbessern.
【Überall trainieren】 Unser Quetschball ist ein tragbares Stressabbau- und Handtrainingswerkzeug, das Sie überallhin mitnehmen können. Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind, der Handtrainingsgriffball ist Ihr perfekter Begleiter, um Ihre Hände zu stärken und Stress abzubauen. Investieren Sie noch heute in den Handgriffball und genießen Sie die Vorteile, die er für Ihr Wohlbefinden bringt.
9,89 € AUF AMAZON
hufhnwso
Fingerhantel im 2er Set, Fingertrainer Handmuskeltrainer für Erwachsene Kinder Fitness Sportler,Grip trainer zur Stärkung von Handgelenk- und Griffkraft, ca. 12-15kg Widerstand
92
TOP QUALITÄT
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#4
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Lieferumfang: 2x ABS und Stahl fingertrainer. Größe: L*B*H 12*8*2.5cm.
Anwendung: Unsere fingerhantel eignen sich perfekt zur Rehabilitation, für Sportarten wie Tennis, Boxen, Handball, Basketball, Klettern und Bouldern, bei denen ein fester Griff und eine starke Hand nötig ist
Komfortabler Griff:Unsere kompakten handtrainer sind aus hochwertigem Stahlmaterial gefertigt und verfügen über weiche, ergonomisch geformte Schaumstoffgriffe aus PU für bequemes und sicheres Training mit einem Widerstand von ca. 12-15kg
Vorteile: handmuskeltrainer stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Griffkraft, die Handgelenkstabilität, die Durchblutung und Koordination. Sie eignen sich perfekt für verschiedene Sportarten und beugen Verletzungen vor
Vorsichtsmaßnahmen für das Unterarmtraining: Für Einsteiger und Menschen, die Rehabilitation benötigen，Gerade am Anfang solltest Du das Training nicht übertreiben, weil Deine Muskeln sonst zu sehr gereizt werden und die Übungen zu ernsthaften Verletzungen und zu einer Disbalance in Deinen Händen führen können. Damit sich Deine Muskeln ausreichend regenerieren können, solltest Du Dir nach jedem Training eine Pause von mindestens 24 Stunden gönnen und für eine Gegenbelastung der Handmuskeln sorgen.
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FitBeast
FitBeast Hand Grip Musculation Avant Bras - Pack de 5, Poignet Musculation Ajustable, Grip Musculation Main, Étireur de Doigts, Anneau d'exercice et Balle Anti-Stress
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟 𝗙Ü𝗥 𝗝𝗘𝗗𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗡 — Der Grifftrainer zur Kraftsteigerung mit Unterarmgriff ist ideal, um die Kraft, Power und Geschwindigkeit in den Handgelenken, Fingern und Unterarmen zu verbessern. Die beste Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Sportler, Golfer und Musiker, um die Flexibilität von Fingern und Handgelenken zu verbessern.
𝗘𝗜𝗡𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥𝗘𝗥 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗚𝗥𝗜𝗣𝗣𝗘𝗥 — Von 5 kg bis 60 kg können Sie den Widerstand an Ihr Niveau anpassen; Gehen Sie langsam vor und gehen Sie dann hart mit sich selbst um, während Sie gleichzeitig Ihre Griffstärke erhöhen.
𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗕𝗘𝗟 𝗨𝗡𝗗 𝗟𝗔𝗡𝗚𝗟𝗘𝗚𝗜𝗚 — Dank des ergonomischen und weichen Griffs des liegt der Handtrainers zur Kraftsteigerung angenehm in der Hand. Geeignet für kleine und große Hände, Senioren und Jugendliche. Der Widerstand der Handtrainer kann leicht von 5 bis 60 kg eingestellt werden, ideal für Männer und Frauen mit unterschiedlicher Stärke. Sie können den Handtrainer überall und jederzeit verwenden, super einfach in der Anwendung!
𝗛𝗔𝗡𝗗𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗭𝗨𝗥 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧𝗦𝗧𝗘𝗜𝗚𝗘𝗥𝗨𝗡𝗚 — Enthält einen verstellbaren Handtrainer zur Steigerung der Kraft, ein Finger Trainingsgerät, ein Widerstandskettenband für den Fingerstretcher, einen Fingertrainer zur Steigerung der Handkraft, einen Stressabbau-Griffball. Hilft, Ihre Hand, Finger, Handgelenk, Ellbogen und Unterarme zu stärken und zu trainieren.
𝗪𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥𝗩𝗢𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗗𝗜𝗘𝗡𝗦𝗧 — Wir stellen Ihnen ein professionelles Leitfadenplakat und Lernvideos zur Verfügung. Wenn Sie Fragen zur Verwendung der Produkte haben, können Sie rund um die Uhr auf unseren Kundendienst zugreifen, und wir werden Ihnen jede Hilfe anbieten, die Sie benötigen.
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Sporttrend 24
Sporttrend 24® 2er Set Fingerhantel Schaumstoffgriff | Handmuskeltrainer, Unterarmtrainer, Steigerung der Griffkraft
80
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#6
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▶ 𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚 𝗙Ü𝗥 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Das Fingerhantel Set dient dazu die Griffkraft und die gesamte Unterarmuskulatur zu stärken, um erhebliche Fortschritte im Training zu erzielen
▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Fingerhanteln besitzen einen hochwertigen Schaumstoffgriff und garantieren somit einen perfekten Halt während der Ausführung der Übung
▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Durch die Fingerhanteln wirst du deine Hand, Finger und Unterarmmuskulatur trainieren. Dieses führt zu einer Steigerung deiner Griffkraft. Bei klassischen Halt oder Zugübungen im Krafttraining oder im Bodybuilding wird sich deine Leistung verbessern. Im Beruf oder im Alltag wird sich diese Verbesserung ebenfalls spürbar bemerkbar machen.
▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.
▶ 𝗟𝗜𝗘𝗙𝗘𝗥𝗨𝗠𝗙𝗔𝗡𝗚: Fingerhantel Set aus Schaumstoff
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KiwiPower
KiwiPower 2er Set Handtrainer – Einstellbarer Griffkraft Trainer 5–60 kg – Unterarmtrainer & Fingertrainer für Fitness, Klettern & Rehabilitation
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#7
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【Einstellbarer Widerstand von 5 bis 60 kg】 Passen Sie die Griffkraft Ihrem Trainingsniveau an – ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Perfekt zur gezielten Stärkung von Fingern, Händen und Unterarmen.
【Vielseitig einsetzbar – für Sport & Therapie】 Ob für Fitness, Klettern, Tennis oder Rehabilitation nach Verletzungen – der Handtrainer unterstützt effektiv beim Muskelaufbau und der Wiederherstellung der Griffkraft.
【Kompakt & überall einsetzbar】 Das leichte 2er-Set passt problemlos in jede Sporttasche. Trainieren Sie Ihre Hände zuhause, im Büro oder unterwegs – jederzeit & überall.
【Ergonomisches & rutschfestes Design】 Dank der weichen TPR-Beschichtung liegt der Griff komfortabel und sicher in der Hand – geeignet für Männer, Frauen, Senioren und Jugendliche.
【Langlebiges Material & Qualität von KiwiPower】 Robuste Stahlfedern und hochwertiger Kunststoff garantieren lange Haltbarkeit. Vertrauen Sie auf unsere Qualität – entwickelt für effektives Training.
8,49 € AUF AMAZON
kichicho
Handtrainer Fingertrainer,Unterarmtrainer,5-100kg Griffkraft trainer,8 Widerstandsstufen von hand trainingsgerät,3-teiliges Hand training set,Aktualisierung Sportler und Handtrainer Fingertraine
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#8
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Upgrade Handkraft Trainer Set:Sie erhalten 3 Handtrainer Fingertrainer, darunter 1 verstellbaren griffkraf ttrainer (5 - 100 kg), 8 Widerstandsstufen Finger training sgerät und bequeme Handgelenkschlaufen
Verbesserter, einstellbarer Finger Klettertrainer:Verbessertes Griffdesign, TPR-Griff, ergonomisches Design, passt sich jedem Finger an. Rotationseinstellung (5–100 kg), Grifftrainer um die Kraft je nach Bedarf leicht zu kontrollieren
Handexpander mit 8 Widerstandsstufen:Im Gegensatz zu früheren Finger training sgeräten mit 3 Stufen,aufgewertet verfügt der über 8 Widerstandsstufen – Hellgrau (einfache Stufen 1–4) und Schwarz (schwierige Stufen 5–8) bieten unterschiedliche Widerstände
Training und Rehabilitation:Das Handtrainer Unterarmtrainer Set eignet sich nicht nur zur Stärkung der Unterarmmuskulatur,Auch der Handmuskeltrainer ist eine Möglichkeit zur Rehabilitation der Handfunktion
Der Griffkrafttrainer erfüllt die Trainingsbedürfnisse der meisten Menschen: Er erfüllt die Trainingsbedürfnisse von Frauen, Männern, Teenagern, Erwachsenen, älteren Menschen (Grau ist zutreffend), Anfängern oder erfahrenen Menschen und kann auch als Vatertagsgeschenk verwendet werden
15,68 € AUF AMAZON
FitBeast
FitBeast Griffstärke-Trainer, Fingerübungen, Stressbälle für Erwachsene 6-teilige Kit, Handtherapie für Stärke, Genesung & Stressabbau, Unterarmstärker für Männer, Frauen & Senioren
12% Rabatt
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𝗔𝗹𝗹𝗲-𝗶𝗻-𝗘𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗛𝗮𝗻𝗱 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝘂𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘁: Dieses 6-teilige Set enthält 3 Unterarmstärker-Griff Ringe und 3 Stressbälle für Erwachsene mit unterschiedlichen Widerstandsstufen, die entwickelt wurden, um die Griffkraft, Fingerfertigkeit und Handausdauer zu verbessern. Ideal für Erholung, tägliches Training oder Leistungssteigerung.
𝗗𝘂𝗮𝗹 𝗥𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗥𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗳ü𝗿 𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Jeder Ring bietet zwei Widerstandsstufen, je nachdem wie fest du drückst – z.B. 30LB vs 40LB – und bietet dir somit den doppelten Wert in einem Werkzeug. Perfekt, um vom Rehabilitationsprozess zum Krafttraining überzugehen, ohne das Equipment wechseln zu müssen.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗳ü𝗿 𝗝𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹: Drei Stressbälle für Erwachsene (Weich, Mittel, Hart) und drei Griff Ringe (10–60LB) bieten einen graduellen Pfad für Fortschritt. Ob du dich von einer Verletzung erholst, gerade erst anfängst oder intensiv trainierst, es gibt einen Widerstand, der deinen Bedürfnissen entspricht.
𝗞𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗲𝗹, 𝗿𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗚𝗿𝗶𝗳𝗳 ü𝗯𝗲𝗿𝗮𝗹𝗹: Hergestellt aus strapazierfähigem TPE und Lycra mit strukturierten Oberflächen für zusätzlichen Halt – selbst mit verschwitzten Händen. Leicht und kompakt, passen sie problemlos in deine Sporttasche, Schreibtischschublade oder Reisetasche.
𝗩𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗯𝗶𝘀 𝘇𝘂𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 – 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗳ü𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻: Ideal bei Karpaltunnelsyndrom, Arthritis, Tendinitis oder allgemeiner Handermüdung. Beliebt bei Musikern, Sportlern, Büroangestellten und Senioren gleichermaßen. Verwenden Sie es beim Fernsehen, Arbeiten oder Pendeln – stärken, erholen und entspannen Sie sich jederzeit.
14,99 € AUF AMAZON
Jinsion
3 Stück Ring Handgriff Trainer, Silikon Unterarm Finger Handgelenk Trainer, Elastizität Handtrainer für Muskeltraining, Ergotherapie, Krafttraining, Stress Relief (30/40/50LB)
70
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#10
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【Umfassend Handtrainer】3 Pack, Grifftrainer-Set enthält verstellbare Handgriffe, Handgelenksübungen, Fingerstrecker-Widerstandsringe, Handstärkungs-Griffringe und Stressabbau-Griffbälle, um Ihre Hände, Finger, Handgelenke, Ellbogen und Unterarme zu stärken und zu straffen.
【Ungiftiges Silikon】aus thermoplastischem Gummi (TPR), ungiftig, keine Quetschstellen, keine scharfen Ecken und keine zerbrechlichen oder spröden Teile, waschbar in sauberem Wasser. Völlig sicher für Kinder und Erwachsene. Sie können feststellen, dass der Greifer etwas Sand und Flusen aufnimmt, wenn er auf den Boden trifft, das ist in Ordnung, er lässt sich leicht unter Wasser reinigen.
【Ergonomisches Design】Diese Griffringe sind in drei Stufen erhältlich (30lbs - 40lbs - 50lbs), die ergonomischen und weichen Handgelenkringe des Grip Trainers sind nicht nur für große und kleine Hände, Senioren und Teenager geeignet, sondern sorgen auch für einen guten Halt . Der Widerstand des Griffs für das Krafttraining ist perfekt für Männer und Frauen unterschiedlicher Stärke.
【Grifftraining】Unterarm-Stärkungsmittel eignen sich hervorragend zur Verbesserung der Kraft, Kraft und Geschwindigkeit von Handgelenk, Fingern und Unterarmen. Zweifellos die beste Wahl für Kletterer, Tennisspieler, Sportler und Musiker, um ihre Finger- und Handgelenkflexibilität zu verbessern.
【Nehmen Sie es überall hin mit 】unser Spielset zum Stressabbau ist klein. Es hat eine tolle Größe, weil Sie es in Ihre Tasche stecken und bei Bedarf herausnehmen können, um es zusammenzudrücken. Sie können es beim Gehen, Reisen (Auto, Flugzeug, Bus), im Büro, in der Schule, beim Fernsehen, Telefonieren oder überall dort verwenden, wo Sie trainieren möchten.
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