main logo

Fersenerhöhung Squat

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
nooncrazy
nooncrazy
Wadendehner 3er Set, Mobilisationskeil geeignet für Wadenstrecker, Beinstrecker, Plantarstretching, Plantarfasziitis und Achillessehnenentzündung Lösungen
Kostenloser Versand
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • [Vom Physiotherapeuten empfohlener Wadendehner] Wadendehner für die Wadenstreckung helfen bei der Dehnung der Wadenmuskulatur und helfen dem Körper, sich von Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrungen, Fuß- und Knöchelverletzungen und Schmerzen zu erholen. Unsere wadenstrecker stimuliert Ihren athletischen Kern und verbessert Ihre Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Ausdauer.
  • [Wadendehner mit markanten Details] Unsere Wadendehner bestehen aus umweltfreundlichen EPP-Materialien. Sie sind ungiftig, geruchlos, wasserdicht, ölbeständig, nicht nur recycelbar, sondern auch natürlich abbaubar. Unsere Slant Board entsprechen den Standards von Physiotherapiegeräten, sind in 5 verschiedenen Winkeln für verschiedene Dehnungsgrade erhältlich. Sie sind abnehmbar und mobil, so dass Sie sie überall verwenden können.
  • [Einfacher und effektiver Wadendehner] Unser Wadendehner wiegt nur 1 Pfund und kann 480 Pfund aushalten und dabei trotzdem seine Form behalten. Jeder Wadendehner hat fünf verstellbare Winkel: 8,5°, 17°, 23,5°, 34°, 180°. Sie können zwischen verschiedenen Stufen der Wadenverlängerung von leicht bis schwer wählen. Wadenstrecker können auch Abwechslung und Herausforderung in Ihr Trainingsprogramm bringen. (Übung mit unterstützenden Objekten, wie z.B. Stühle, Tische, Wände usw.).
  • [Verschiedene Möglichkeiten in Kombination zu verwenden] Unser Wadendehner hat ein faltbares Design und leichtes Gewicht. Zudem ist der sehr leicht zu tragen. Egal, ob für ein Bein oder beide Beine, ob für die Innen- oder Außenseite Ihres Fußes, Ihre Schienbeine oder Oberschenkel, der Wadenstrecker kann je nach Schmerz- und Verspannungsgrad auf unterschiedliche Weise kombiniert werden, und das Kombinationskit kann für jedes Trainingsniveau flexibel eingesetzt werden.
  • [Ausgezeichneter After-Sales-Service] Unser Wadendehner enthält drei Slant board: zwei um 8,5° Slant board in der Größe (12''L*6.5'''W*2''H) und eine Slant board mit 17° Winkel in der Größe (12''L*6.5'''W*4 '' H) sowie eine Trainingsanleitung. Wir bieten eine 60-tägige Rückerstattung und eine 1-jährige Garantie. Wenn Sie Fragen zu unseren Slant board haben, können Sie sich gerne jederzeit an uns wenden. Wir werden Ihnen helfen Ihre Probleme innerhalb von 12 Stunden zu lösen.
  • 20,89 € AUF AMAZON
Disnace
Disnace
2er-Pack Kork-Kniebeugen-Keilblock, Rutschfest für Erhöhte Ferse, Kniebeugenkeil, Keil für Kniebeugen und Knöcheldehner, Yoga, sowie Wadenblock-Plattform für Kniebeugen, Gewichtheben
Kostenloser Versand
star

97

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • 【Umweltfreundlich】Kork-Squat-Block, hergestellt aus hochdichtem Naturkork. Eigenschaften: rutschfest, feuchtigkeitsbeständig, ungiftig, geruchsabweisend, leicht, verschleißfest, nicht verformbar, schlackenfrei und recycelbar. Die Korkoberfläche ist rutschfest und rau, was für einen guten Halt sorgt und ein Verrutschen beim Hocken verhindert.
  • 【Verletzungen vermeiden】Ein Korkkeil kann verwendet werden, um die Ferse in die entsprechende Kniebeugenecke zu heben. Es hilft, die Flexibilität des Knöchels, der Knie und der Hüfte zu erhöhen. Es kann auch dazu beitragen, die Hockposition zu verbessern und Muskelermüdung zu vermeiden.
  • 【Anti-Rutsch-Design】 Korkpartikel mit rauer Oberfläche und mehreren Anti-Rutsch-Dellen bieten Ihnen hervorragenden Halt und Rutschfestigkeit, verhindern ein Ausrutschen beim Hocken und bieten Ihnen im Vergleich zu herkömmlichen Wadenhebeblöcken eine extrem hohe Stabilität.
  • 【Perfekte Anwendbarkeit】 Dies ist ein vielseitiges Schrägbrett für Kniebeugen, das die erste Wahl für Profisportler und Fitnessbegeisterte ist. Es eignet sich für die meisten Männer und Frauen und ist eine ideale Wahl für Dehn- und Gleichgewichtsübungen. Es kann als Gewichtheber-Kniebeugenkeil, Wadenstrecker, Yoga-Keil usw. verwendet werden.
  • 【Lieferumfang】 2 schwere Kniebeugenkeile + 1 Umhängetasche. Die Größe des Kniebeugenkeils beträgt 23 x 12 x 6,3 cm. Wenn es zusammen verwendet wird, kann es 800 Pfund tragen, sodass es für die meisten Menschen geeignet ist. Meine Tasche ist ein sehr guter Rucksack, der alleine verwendet werden kann.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Navaris
Navaris
Navaris Squat Wedge Block lang - Wadendehner für Zuhause - Verbessere dein Training und senke das Verletzungsrisiko - 16 Grad Winkel Knieretter - Bis zu 200 kg - Schwarz
Kostenloser Versand
star

95

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • Leicht & tragbar: Mit seinem geringen Gewicht ist der Wadentrainer leicht zu transportieren und ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder beim Personal Training.
  • Anti-Rutsch-Design: Mit einer Neigung von 16 Grad bietet das Schrägbrett die optimale Position für Kniebeugen. Das Anti-Rutsch-Design sorgt für zusätzliche Sicherheit während des Trainings.
  • Robust & langlebig: Hergestellt aus hochwertigem EVA-Material, hält der Kniebeugenblock Belastungen von bis zu 200 kg stand. Egal ob Anfänger oder schon fortgeschritten, dieser Block hält deinem Training stand.
  • Erhöht Bewegungsradius: Der Squat Wedge Block ermöglicht eine größere Bewegungsfreiheit bei Kniebeugen, steigert die Trainingseffizienz und hilft, Fitnessziele schneller zu erreichen.
  • Praktisches Design: Keine Montage erforderlich und sofort nutzbar. Die extra breite Bauweise von 70 cm bietet eine bequeme und sichere Positionierung für maximale Trainingseffizienz.
  • 34,99 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Kniebeugenblock mit Fußstellungshilfe, Vollgummi (4kg), hochbelastbare & rutschfeste Squat Wedge steigert die Mobilität & Flexibilität, ideal als Kniebeugen Keil, Wadendehner & Co.
star

89

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • MULTIFUNKTIONAL - Die Kniebeugen Rampe ist perfekt für tiefe Kniebeugen, Ausfallschritte & Calf Raises geeignet. Optional kann Sie auch als Wadendehner oder Mobility-Trainer genutzt werden
  • KOMFORTABEL - Das extra lange Slant Board (70cm) mit breiter Standfläche (14cm) ermöglicht komfortables Training ohne Limitierung. Die Oberflächenrillen dienen als Fußstellungshilfe & zusätzlicher Grip
  • INDIVIDUELL - Der Squat Block erhöht die Ferse um 1-5cm und kreiert dabei 5 individuelle Übungswinkel für zahlreiche Muskelbereiche. Dabei wird die Mobilität & Flexibiliät im Sprunggelenk gesteigert
  • PRAKTISCH & ROBUST - Das Squat Board ist superleicht (nur 4kg) & einfach zu transportieren. Dank speziellem Vollgummi ist das Slantboard extrem strapazierfähig, rutschfest & belastbar (bis 350kg)
  • EFFEKTIV - Die Squat Wedge richtet die Wirbelsäule optimal aus & entlastet das Knie. Somit werden Verletzungen & Überbeanspruchung vorgebeugt und Oberschenkel & Quadrizeps noch stärker beansprucht
  • 39,95 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Squat Wedge – Wadendehner, Fersenerhöhung, Kniebeugen-Gewichtheben, tragbarer, schräger Wadendehner, rutschfestes Design, Fitnessgerät, zur Verbesserung der Mobilität, Balance und Kraftleistung
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Steigerung der Leistung und Sicherheit: Durch die Erleichterung der korrekten Dehnung hilft unser Kniebeugenkeil dabei, die Wadenkraft aufzubauen und das Risiko von trainingsbedingten Verletzungen zu reduzieren
  • Stabiles Material: Das schräge Wadendehnungsbrett ist aus hochdichten Materialien gefertigt, was eine stabile Struktur für eine lange Lebensdauer für ein zuverlässiges Kniebeugentraining gewährleistet
  • Verbessern Sie die Leistungsfähigkeit: Für verbesserte Effizienz, Verbesserung der Kniebeugen-Leistung durch starke Stabilitätsunterstützung und Unterstützung bei der richtigen Formausrichtung
  • Tragbar zu verwenden: Müheloses Aufbewahren und Transportieren, wodurch das schräge Wadendehnungsbrett ideal für kompakte Fitnessstudios zu Hause oder um Ihr Training überall hin mitzunehmen
  • Vielseitig einsetzbar: Das schräge Wadendehnungsbrett hebt Ihr Yoga, verbessert die Fuß- und Wadenkraft und verbessert Ihre Dehnungen zu Hause oder im Fitnessstudio mit Leichtigkeit
  • 12,99 € AUF AMAZON
Quality Den
Quality Den
Quality Den Wadendehner im 3er Set, Kniekeil, Waden-Strecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, Wadentrainer zum Dehnen der Muskeln und Faszien - Inklusive e-Übungsanleitung
Kostenloser Versand
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • Knee Saver Excellence: Unser Wadentrainer-Set enthält speziell entwickelte Kniekeile, die ein komfortables und effizientes Dehnungserlebnis garantieren. Verabschieden Sie sich von Schmerzen und machen Sie Fortschritte bei Ihrem Knietraining.
  • Vielseitiger Wadentrainer: Mit unserem vielseitigen Wadentrainer können Sie mehrere Muskelgruppen trainieren. Er bietet eine umfassende Lösung, um die Beine zu dehnen, die Flexibilität der Waden zu verbessern und häufige Probleme wie Plantarfasziitis und Achillessehnenentzündung zu behandeln.
  • Vielseitiger Kombinierbar: Die Wadentrainer lassen sich problemlos auf verschiedene Neigungswinkel einstellen. So kann das Set gleichzeitig mit beiden Beinen bei Neigungen von 9° und 18° genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27° und 36°.
  • Präzisions-Knieschleifer: Das Set enthält präzisionsgefertigte Kniekeile, die für eine optimale Ausrichtung und Unterstützung bei Ihren Waden- und Knieübungen sorgen. Erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse mit der perfekten Balance zwischen Komfort und Funktionalität.
  • Mit unserem Wadenstreckerset investieren Sie nicht nur in ein Produkt, sondern in den Vorteil "The Knee Saver". Vertrauen Sie Quality Den, wenn es um einen erstklassigen Wadentrainer geht, der wirklich hält, was er verspricht: verbesserte Flexibilität und hervorragendes Knietraining.
  • 19,95 € (6,65 € / Stück) AUF AMAZON
Kanoauo
Kanoauo
Kanoauo Squat Wedge Block | 51 X 15 X 5 cm Kniebeugenblock - Yoga Wedge Block Kalbsretier | Fersenhöhle Slant Board Squat Keil Für Wadendauer Fußbilanzübungen
11% Rabatt
star

79

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • Steigern Sie die Leistung und Sicherheit: Durch die Erleichterung der korrekten Dehnung hilft unser Kniebeugenkeil, die Wadenstärke aufzubauen und das Risiko von Verletzungen im Zusammenhang mit Bewegung zu verringern
  • Langzeitnutzung: Das Kälberdetreiber-Tafel besteht aus Materialien mit exzellenter Qualität für ein solides Fundament, um eine verlängerte Langlebigkeit und eine zuverlässige Leistung zu gewährleisten
  • Verbesserung der Stabilität: So konzipiert die maximale Stabilität für erhöhte Stärke und Selbstvertrauen während der Squat -Übungen, die eine optimale Leistung und Ergebnisse ermöglichen
  • Einfach zu tragen: Kalb dehnbares Slantboard passt leicht in kleine Räume, ideal für Personen mit begrenztem Platz, aber dennoch versuchen sie, ihre Fitnessroutinen zu verbessern
  • Viele Verwendungsmöglichkeiten: Das Kälberdehnen -Slant -Brett eignet sich ideal für Yoga, Dehnung und Stärkung der Füße und Kälber, geeignet für die Verwendung sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio
  • 10,68 € AUF AMAZON
CampTeck
CampTeck
CampTeck U7259 3-teiliges Multi-Winkel-Schaumstoff Wadendehner Keil, Fitness Slant Board, Squat Wedge, Mobilisationskeil, Kniekeile - Schwarz
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • Der Schrägbrett besteht aus 3 Abschnitten: 1 x großer Keil 31 cm x 16 cm x 11 cm und 2 x kleiner Keil 31 cm x 16 cm x 5,5 cm. Das Gesamtgewicht der kombinierten Keile beträgt 300g. Unsere slanted board besteht aus strapazierfähigem EPP-Schaum und ist in Schwarz erhältlich
  • Unser wadenstrecker keil wurde entwickelt, um die Kraft des Unterkörpers einschließlich Knie, Knöchel, Waden und Hüften zu verbessern, und kann bei der Verbesserung von Krafttrainingsübungen helfen. Machen Sie tiefere Kniebeugen oder verlängern Sie die Dehnübungen vor oder nach dem Training oder verbessern Sie die Flexibilität.
  • Der wadendehner set kann in vier Winkeln von entweder 8,5°, 17°, 25,5° oder 34° angeordnet werden, um eine stufenweise einstellbare Neigung zu ermöglichen und unterschiedliche Muskelgruppen bei Dehnübungen oder Trainingseinheiten wie Kniebeugen, Ausfallschritten, Wadenheben und mehr anzusprechen. Die kniekeil können einzeln oder als Paar verwendet werden.
  • Die keil wadendehnertt eignet sich für den Heimgebrauch oder den Besuch eines Fitnessstudios oder Kurses und kann drinnen oder draußen verwendet werden. Der schrägbrett wadendehner ist leicht zu reinigen, wasserdicht und verfügt über eine rutschfeste Oberfläche für zusätzlichen Halt
  • Unser gym schaumstoffkeile ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und eignet sich perfekt für Anfänger und Experten. Das schrägbrett kniebeugen kann zur einfachen Aufbewahrung oder zum Transport zu einem rechteckigen Block kombiniert werden und passt problemlos in eine Sporttasche. Warnung: Nur für Erwachsene. Das Produkt ist nicht für Kinder unter 14 Jahren geeignet. Nur für Personen mit einem Gewicht unter 200 kg geeignet
  • 15,99 € AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge
MuscleForge Wadendehner Keil, 3er Set bis 200 kg, 4 Einstellbare Winkel - Wadentrainer für tiefe Kniebeugen, Slant Board Squat Wedge, Mobilisationskeil zur Waden- & Schienbein-Dehnung
Kostenloser Versand
star

71

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • MODULARES SLANT BOARD SYSTEM: 3-teiliger Squat Keil mit 4 Winkeln (8.5°, 17°, 25.5°, oder 34°) für gezieltes Wadentraining. Dieses Slant Board verbessert Mobilität, Tiefe bei Kniebeugen und sorgt für stabile Fersenerhöhung
  • PROFESSIONELLER WADENDEHNER KEIL: Das Waden Trainingsgerät dehnt Waden, Schienbeine und Oberschenkel in sicherer Position. Perfekt für Sport, Physio und Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • BIS 200KG BELASTBARER WADENTRAINER: Robuster Calf Stretcher aus EPP trägt bis zu 200 kg. Der Keil bleibt dabei leicht, tragbar, wasserfest und garantiert hohe Sicherheit durch vier Grip-Zonen
  • ANTI-RUTSCH STRETCHING BOARD DESIGN: Strukturierte Oberfläche mit 4 Grip-Flächen sorgt für maximalen Halt mit und ohne Schuhe. Ideal für intensives Stretching, Training und sichere Kniebeugen
  • KOMPAKTER SQUAT KEIL ZUR AUFBEWAHRUNG: Die Keile (30×16 cm) lassen sich stapeln und platzsparend lagern. Das Stretching Board ist ideal für zuhause, Studios und Reisen – schnell aufgebaut, sofort einsetzbar
  • 20,99 € AUF AMAZON
SQUAT HERO
SQUAT HERO
Squat Hero, Kork-Kniebeugen-Keilblock, perfekt für Knie über Zehen und ATG-Training, zum Patent angemeldetes, rutschfestes Schrägbrett, Kreuzhebenkeil, Wadendehner, Menge 2
Kostenloser Versand
star

66

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • Verbessert die Körperhaltung: Warum solltest du ein Squat Board verwenden? Durch die Erhöhung deiner Ferse hilft Squat Hero dir, die richtige Haltung beizubehalten und entlastet den Druck auf deinen unteren Rücken, Knie und Hüften.
  • Bewege dich besser: Squat Hero Kann helfen, dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Kniebeugenform zu verbessern, während du dein Verletzungsrisiko reduzierst und Muskelzerrungen vermeidest. Squat Hero kann auch als Wadendehner verwendet werden und kann leicht ein schweres Holzdehnbrett ersetzen.
  • Qualitativ hochwertiges Material: Während viele Kniebeugen-Plattformblöcke aus Yoga-Blockschaum oder weichem Gummi bestehen, wurde das Squat Hero Schrägbrett mit hochdichtem Kork entworfen, damit dein Fuß nicht in das Material sinkt und du aus dem Gleichgewicht geratest.
  • Vielseitiges Design: Squat Hero ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das deine Hebeform am Beintag verbessert. Mit einem Gewicht von ca. 311 g pro Block sind Squat Hero Korkkeile tragbar und einfach in deine Tasche zu werfen, um schweres Gewichtheben im Fitnessstudio oder zu Hause für ein intensives Körpergewichtstraining zu verwenden.
  • Inklusive Anleitung: Inklusive E-Book (evtl. nicht in deutscher Sprache) für Squat Hero Training (evtl. nicht in deutscher Sprache).
  • Patentiert (Patent-Nr. D1,027,081).
  • 37,65 € AUF AMAZON
fersenerhöhung