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Faszienrolle Rücken Lang

Die 9 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 17. Januar 2026
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht Original MAXI-Rolle: Faszienrolle mit Umlaufrille, weiche Oberfläche, Massagerolle 38 cm Made in Germany, Übungen in der App
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • MAXI-ROLLE VON LIEBSCHER & BRACHT: Dank ihrer Größe und Weichheit rollst du mit der MAXI-Faszienrolle verspanntes Gewebe großflächig aus und lockerst es effektiv. Die Umlaufrille schützt dabei die Wirbelsäule und empfindliche Körperregionen. Für den idealen Druck bei der Rollmassage kombiniert die Faszienrolle eine weiche Oberfläche mit hartem Material. Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen erhältst du in der Liebscher & Bracht App: Als Amazon-Kunde testest du die App für 3 Monate kostenfrei.
  • FREI VON SCHÄDLICHEN STOFFEN: Unsere MAXI-Rolle wird ohne schädliche Chemikalien hergestellt. Wir legen nämlich großen Wert auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden und wollen, dass du die Vorteile deiner Gymnastikrolle in vollen Zügen genießen kannst. Potenziell schädliche Substanzen haben bei uns keine Chance – um das sicherzustellen, ist uns keine Anstrengung zu viel!
  • DIE MUSKULATUR LOCKERN: Die MAXI Faszienrolle ist ein vielseitiges Hilfsmittel, um Faszien und Muskelfasern zu dehnen und aufzulockern. Mit ihr kannst du Verspannungen in zahlreichen Körperbereichen wie den Beinen, am Rücken und im Bereich der Wirbelsäule lösen. Die spezielle Rollenform unterstützt dich also ganz leicht und sinnvoll bei deinen Übungen zur Behandlung großer Muskelgruppen.
  • VIELSEITIG & FLEXIBEL: Die MAXI-Rolle zeichnet sich durch Vielseitigkeit aus und kann für eine Vielzahl von Aktivitäten verwendet werden – darunter Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding und mehr. Das macht sie einfach zu einer großartigen Ergänzung deiner Trainingsroutine! Nutze die Rollmassagetechnik daher für eine tiefe Gewebe-Entspannung, zum Beispiel nach dem Sport. Das soll auch zu einer Verbesserung der Durchblutung führen.
  • LIEFERUMFANG: 1x Liebscher & Bracht MAXI-Rolle (125 x 380 mm) mit veredelter Oberfläche
  • 32,95 € AUF AMAZON
Navaris
Navaris
Navaris Pilates Rolle Faszienrolle 90 cm lang - Pilatesrolle Faszien Yoga Roller - Schaumstoffrolle für Rücken Fitness - Massagerolle versch. Farben
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • STABIL & ENTSPANNT: Die 90cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (90x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen.
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen.
  • ANWENDUNG: Größere Pilates Rollen eignen sich besonders gut für Übungen (z.B. Halteübungen), bei denen man Kopf und Gesäß komplett auf die Schaum Rolle legt.
  • FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.
  • 42,99 € AUF AMAZON
Kawanyo
Kawanyo
Kawanyo – Pilates Rolle 90 cm für Stabilitäts- & Balanceübungen – Übungshilfe zum Pilatestraining – Yoga Rolle aus Hartschaum für Yoga, Pilates, Fitness, Gymnastik, Reha & Therapie (Blau)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • UMFASSENDES PILATESTRAINING: Die Rolle dient als Übungshilfe zur Erweiterung des Pilatestrainings. Sie ist die ideale Ergänzung zum Mattentraining sowie für Stabilitäts- & Balanceübungen beim Pilates-, Yoga- und Faszientraining
  • MULTIFUNKTIONAL EINSETZBAR: Ob Yoga, Pilates, Seniorensport, Personal Training, Home Workout, Gymnastik, Reha & Therapie oder Balancetraining – die Pilatesrolle kann vielseitig eingesetzt werden. Sie eignet sich für Angfänger und Fortgeschrittene beim Training zu Hause oder im Fitness-Studio
  • ROBUSTES MATERIAL: Die Gymnastik Rolle besteht aus Hartschaum. Ein harter Kern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen und eine weiche Ummantelung sorgt für einen höheren Trainingskomfort. Die hochwertige Verarbeitung verspricht eine lange Lebensdauer
  • PRODUKTDETAILS: Die Kawanyo Yoga- & Pilatesrolle ist ca. 90 cm lang und hat einen Durchmesser von 15 cm. Sie ist in drei verschiedenen Farben erhältlich, so ist für jeden Geschmack etwas dabei
  • WEITERES EQUIPMENT: Entdecke weitere Produkte für ein Pilatesworkout wie den Mobilityball und die Yogamatte. Unser umfangreiches Sortiment umfasst eine Vielzahl an Artikeln rund um das Thema Sport. Damit steht deinem Ganzkörpertraining nichts mehr im Weg
  • 34,95 € AUF AMAZON
Yes4All
Yes4All
Yes4All Schaumstoffrolle mit hoher Dichte, Violett 60 cm
12% Rabatt
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • MEHR VORTEILE: Unsere EPP-Schaumstoffrolle mit hoher Dichte für den Rücken in verschiedenen Größen und Farben verbessert Flexibilität, Bodybuilding, Laufen, Krafttraining und Yoga. Verwenden Sie sie während Ihrer Trainingseinheiten zur Regeneration und Stärkung Ihres Körpers.
  • LEICHT UND TRAGBAR: In verschiedenen Farben und Längen erhältlich; einfach die passende Größe wählen und überallhin mitnehmen – sei es in den Park oder ins Büro
  • VERSCHIEDENE GRÖSSEN: Unsere Yogarolle ist in vier Größen erhältlich – 90x15 cm für den gesamten Rücken, 60x15 cm für mehr Vielseitigkeit und leichtere Kontrolle, 45x15 cm für kleinere Muskelgruppen und 30x15 cm für gezielte Bereiche und platzsparende Nutzung.
  • VIELE OPTIONEN VERFÜGBAR: Unsere Schaumstoffrollen bieten eine große Auswahl – 30 cm, 45 cm, 60 cm und 90 cm – damit Sie die richtige Größe für Ihre individuellen Bedürfnisse auswählen können.
  • PRAKTISCH UND VIELSEITIG: Unsere strapazierfähige Schaumstoffrolle für Beine und Rücken ist für bis zu 136 kg ausgelegt und hält selbst intensiven Einheiten stand – ideal als Waden- und Rückenstrecker
  • 15,53 € AUF AMAZON
Yes4All
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Yes4All Faszienrolle für Rücken, Wirbelsäule, Beine, Arme 30/45/60/90 cm - Mittel-Harte Foam Roller, Schaumstoffrolle für Yoga, Pilates, Dehnung & Fitness, Rosa
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • HOCHWERTIGES SCHAUMSTOFFMATERIAL: Der EVA-Schaumstoff-Roller ist aus strapazierfähigem und langlebigem Ethylen-Vinyl-Acetat-Schaumstoff gefertigt, der auch bei wiederholtem Gebrauch nicht seine Form oder strukturelle Integrität verliert
  • VIELSEITIGES UND KOMPAKTES TRAININGSWERKZEUG: Egal, ob Sie zu Hause oder unterwegs sind, der Muscle Roller ist eine praktische und kompakte Ergänzung zu Ihrem Trainingsprogramm. Mit minimaler Einrichtung kann er für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, einschließlich Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Stretching
  • MEHRERE FARBOPTIONEN: Der Exercise Roller ist in einer Reihe von leuchtenden Farben erhältlich, darunter Ozean marmoriert, Einhorn marmoriert, Clematis marmoriert, blau und rosa. Das bedeutet, dass Sie eine Farbe wählen können, die zu Ihrem persönlichen Stil oder Trainingsraum passt
  • VIER VERSCHIEDENE LÄNGEN: Der Fitness-Roller ist in vier verschiedenen Längen erhältlich (30,5 cm, 45,7 cm, 60,9 cm und 91,4 cm), so dass Sie die Größe wählen können, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Egal, ob Sie einen kompakten Roller für unterwegs oder einen längeren für Ihr Ganzkörpertraining benötigen, es gibt eine Option für Sie
  • VORTEILE DES SCHAUMROLLENS: Die Verwendung des Yoga-Rollers kann helfen, Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren. Versuchen Sie, ihn für Übungen wie Wadendehnungen, Quad-Rollen und Yogamatten zu verwenden, um die Vorteile für sich selbst zu sehen
  • 29,90 € AUF AMAZON
EVEREST FITNESS
EVEREST FITNESS
EVEREST FITNESS 60cm Faszienrolle Schaumstoffrolle - Fitness Rolle für Rücken Beine Po - Rückenrolle für Pilates und Yoga - Gymnastikrolle 60cm - Foam Roller - Schwarz/Blau
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • VERSCHIEDENE MUSKELBEREICHE ENTSPANNEN – Mit der Rolle können Sie Ihre Muskeln im Nacken, Rücken, an den Oberschenkeln oder Beinen entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess, zum Beispiel nach körperlicher Belastung, zu unterstützen. Das Material ist federleicht, äußerst robust, geruchlos und wasserbeständig.
  • BOOKLET UND TRANSPORTTASCHE: Im enthaltenen Booklet finden Sie Hintergrundinfos und Übungen zum Faszientraining mit der Massagerolle. In der praktischen Transporttasche ist die Rolle bei Bedarf Ihr Begleiter und zu Hause immer gut verstaut.
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG - Sie können die Rückenrolle für alle Körperteile benutzen und bekommen somit das All-in-one Paket. Dazu ist die foam roll auch für das Warm-up und Stretching in jeder Sportart geeignet.
  • SELBSTMASSAGE: Die Gymnastikrolle Standard Mittel-Hart kann helfen, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfläche ist sie perfekt für eine Massage am gesamten Körper geeignet.
  • EINSATZ IM SPORT UND FÜR DIE BEWEGUNG: Faszienrollen können dabei helfen, bestimmte Punkte am Körper zu bearbeiten. Mit der Rolle für die Wirbelsäule können Sie sich selbst massieren und so Ihre Flexibilität und Beweglichkeit fördern.
  • 17,99 € AUF AMAZON
Oliver
Oliver
Oliver – Faszienrolle PRO 60cm zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen & Triggerpunkten – Massagerolle für funktionales Training & zur Selbstmassage – Fitnessrolle für Rücken & Beine
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#7

  • MULTIFUNKTIONAL EINSETZBAR: Die formstabile Faszienrolle eignet sich perfekt zur myofaszialen Selbstmassage sowie als Trainingsgerät für den professionellen Einsatz im Studio, in der Therapie, im Personal Training oder bei Home Workouts
  • TIEFENWIRKSAME MASSAGE: Dank der Fitnessrolle werden Verspannungen am Nacken, am Rücken, an den Beinen oder am Po gelöst. Dadurch können Schmerzen gelindert und die Regeneration beschleunigt werden
  • BESONDERS LANG: Im Vergleich zu einer kürzeren Rolle bietet die 60 cm Rolle ein größeres Übungsspektrum und gewährt eine gleichzeitige Ansprache von mehreren Muskelgruppen sowie eine optimierte Ausführungssicherheit
  • HOCHWERTIGES MATERIAL: Die Faszienrolle besteht aus EPP Schaumstoff (expandierfähigem Polypropylen). Das Material ist federleicht, sehr robust, recyclebar sowie geruchsneutral. Mit einer Länge von 60 cm und einem Durchmesser von 15 cm eignet sich die Rolle perfekt für ein Ganzkörpertraining
  • WEITERES EQUIPMENT: Entdecke weitere Produkte für dein Faszientraining wie die Massagebälle oder erweitere dein Equipment mit dem Slingtrainer und der Yogamatte. Unser umfangreiches Sortiment umfasst eine Vielzahl an Artikeln rund um das Thema Sport. Damit steht deinem Ganzkörpertraining nichts mehr im Weg
  • 26,95 € AUF AMAZON
Bodhi
Bodhi
Bodhi | Faszienrolle | 90 cm lang | Faszien Massagerolle XL mit Ø 15 cm | Hartschaumrolle | Verspannung & Schmerzen lindern in der Wirbelsäule, Rücken, Oberschenkel | Für Faszientraining & Fitness
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • EFFEKTIVES HILFSMITTEL: Für Dein Pilates oder Faszien Training am Boden - zur Stärkung der Körpermitte und zur Selbstmassage
  • WOHLTUEND: Durch sanftes, langsames Rollen über das Trainingsgerät, können verklebte Faszien massiert und gelockert werden
  • VIELSEITIG: Die Rolle ist bei einer Vielzahl von Übungen im Sitzen oder Liegen sowie zum Trainieren der Stützkraft hilfreich
  • HYGIENISCH: Der EVA-Schaum ist geschlossen-porig und abwaschbar
  • STRAPAZIERFÄHIG: Dank des besonders druckfesten EVA-Schaums bleibt die Rolle lange formstabil und rund
  • 39,95 € AUF AMAZON
Maximo Fitness
Maximo Fitness
Maximo Fitness Faszienrolle für Wirbelsäule & Rücken, Beine, Arme (45x15 cm) - Mittel-Harte Massagerolle für Yoga, Pilates, Regeneration nach Sport
15% Rabatt
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#9

  • Ganzkörper-Massagegerät: Unsere Schaumstoffrolle ist innen hart und außen weich mit einer leicht strukturierten Oberfläche - für eine wirksame und wohltuende Massage des Faszien- und Bindegewebes!
  • Vielseitige Fitness Rolle: Ideal als Yoga Rolle, Pilates Rolle, Gymnastikrolle, zur Entspannung nach dem Krafttraining und Vorbeugung von Muskelkater oder zur Schmerztherapie bei Verspannungen.
  • Extra lang: Unsere Faszienrollen sind 45 cm lang, sodass du beide Oberschenkel oder Unterschenkel gleichzeitig massieren oder die Rückenrolle zum Dehnen entlang der Wirbelsäule platzieren kannst.
  • Mit Anwendungsbeispielen: Damit du sofort loslegen kannst, kommen unsere Faszienroller mit einem Foam Roller Workout-Guide, der einige der beliebtesten Rollenmassage-Übungen erklärt.
  • Top-Qualität: Unsere Sportgeräte und Fitness-Zubehör entsprechen höchsten Anforderungen beim Training zu Hause sowie im Fitnessstudio. Solltest du unzufrieden sein, haben wir jederzeit ein offenes Ohr!
  • 22,09 € AUF AMAZON
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