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Faszienrolle 3 In 1

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025
MSPORTS
MSPORTS
Fazien Set Premium 3 in 1 inkl. Übungsposter + Workout App GRATIS | Faszienrolle + Massagerolle + Massagestick + Übungsposter | Massagerolle Foamroller (Schwarz/Orange)
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • MSPORTS 3 in 1 FASZIENSET – Das MSPORTS Faszienset ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer – Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.
  • PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Faszienrolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
  • VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause – Die Massagerolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
  • ZIEL UND ZWECK – Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit der Fitness Rolle verbessert sich außerdem die BLUTZIRKULATION, BEWEGLICHKEIT und die Rumpfmuskulatur.
  • DATEN UND VERSAND – Lieferumfang: 1x MSPORTS Faszienset 3 in 1 + Übungsposter | Maße Faszienrolle: 45 x 15 cm; Maße Massagerolle: 45 x 10 cm; Maße Massagestick: 45 x 4,5 cm | Farbe: Schwarz (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
  • 29,99 € AUF AMAZON
Schildkröt
Schildkröt
Schildkröt Massage Roller Set 3 in 1, Faszienrolle, Massagerolle, Massagestab im Set, tolles Komplettset, 960039
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Vielseitiges und praktisches 3-teiliges Faszien- und Massageroller Set. Es eignet sich für Ihr Training, Regeneration oder Massage zu Hause oder auch bei Physiotherapeuten
  • 3 ineinander gesteckte Trainingsgeräte: 1 graue Faszienrolle, Ø 15cm aus PE Schaum, glatte nicht zu harte Oberfläche, perfekt auch für Anfänger geeignet
  • 1 grüne Yogarolle / Massagerolle mit weicher Rillenstruktur für zusätzlichen Massageeffekt, Ø 10cm aus EVA Schaum
  • 1 grau-grüner Massagestab mit 2 Griffen und 4 harten Massagegliedern incl. ergonomisch platzierter Kerben (PP & PE Kunststoff, Ø 4cm)
  • Ideales Set für eine Selbstmassage der Triggerpunkte sowohl an Armen, Beinen, Füßen, Rücken aber auch an Oberschenkeln (Cellulite). Abmessung komplettes Set: Ø 15cm, Länge 45cm, Gewicht 1000g
  • 35,17 € AUF AMAZON
BodyGood
BodyGood
BodyGood Massage Roller 3 in 1 Set ideal für Faszientraining, Muskel- und Rückenübungen und tiefen Massage
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Drei Produkte in einem Set: Passen Sie Ihre Trainingsroutine und Ihren Intensitätsgrad an und legen Sie die Kontrolle in Ihre Hände. Verschaffen Sie sich das Maß an Entlastung, das Sie brauchen!
  • Die Triggerpunkt-Technologie lindert Muskelkater dort, wo Sie ihn brauchen. Rollen Sie IT-Bänder und Wadenmuskeln aus oder üben Sie bei Rückenschmerzen Druck aus.
  • Mit 45 cm hat es die perfekte Größe, um Ihren gesamten Körper anzusprechen: vom Hals über den unteren Rücken bis zu den Beinen.
  • Diese Rolle ist ideal für Läufer und alle Athleten. Sie hilft vor dem Training Giftstoffe in den Muskeln freizusetzen und beschleunigt die Muskelerholung nach dem Training, so dass Sie härter trainieren und Ihre Leistung steigern können.
  • Verwendung zur Verhinderung von Verletzungen, zur Verbesserung des Yoga-Dehnens oder zur Rehabilitation mit myofaszialem Training
  • 24,95 € AUF AMAZON
BLACKROLL
BLACKROLL
BLACKROLL® BLACKBOX Faszienrollen für die Selbstmassage: Set mit Faszienrolle STANDARD und MINI sowie mit Faszienball BALL 08 und DUOBALL 08 für effektives Training, Made in Germany
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TOP QUALITÄT

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#4

  • PRAKTISCHES SET: Das Faszienrolle-Set kombiniert verschiedene Faszien-Tools, um muskuläre oder myofasziale Verspannungen im ganzen Körper zu behandeln – ideal für das Faszientraining.
  • LÖST VERSPANNUNGEN: Mit der kleinen MINI Faszienrolle und der STANDARD Massagerolle können Verspannungen hochwirksam gelöst werden, z. B. in Rücken, Nacken, Gesäß oder Beinen.
  • PUNKTUELLE MASSAGE: Der Faszien-DUOBALL 08 ist speziell für die Selbstmassage der Rückenmuskulatur konzipiert. Der Faszienball BALL 08 ist ideal für die punktuelle Triggerpunktmassage.
  • TRAINING & MASSAGE: Schmerzpunkte können mit dem Faszienball effektiv gelöst werden. Die Rückenrolle hilft unangenehme Muskelverspannungen zu massieren und die Faszien zu stärken.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL BLACKBOX, Faszienrolle Set mit BLACKROLL STANDARD (30 cm), MINI (15 cm), BALL 08 (8 cm) & DUOBALL 08 (8 cm), kostenlose Übungen in der BLACKROLL-App, Made in Germany, Schwarz
  • 54,90 € AUF AMAZON
TREXO
TREXO
XTREXO Massagerolle in Schwarz 3-in-1 Faszienrolle Gerippte Rolle und Massagestab Ideal zur Muskelentspannung und Erholung Präzise Massage Langlebige und strapazierfähige Set Faszienrollen 3-teilig
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 3-in-1 UNIVERSALITÄT: Die 3-in-1 Faszienrolle mit dem großen Durchmesser massiert sanft größere Körperbereiche wie den Rücken oder die Oberschenkel. Die kleinere, gerippte Rolle des Set Faszienrollen 3-teilig zielt perfekt auf Verspannungen in den tieferen Muskelschichten und entspannt sie. Die Massagestange der Faszienrolle für Muskelregeneration ermöglicht eine punktgenaue Wirkung auf kleinere Bereiche wie die Waden, die Füße oder den Nacken.
  • HOHE QUALITÄT: Das Multifunktionale Faszienrolle Set ist aus langlebigen Materialien wie EVA und Polypropylen (PP) hergestellt. Sie sind verformungsbeständig, feuchtigkeitsbeständig und leicht zu reinigen, sodass die Triggerpunktrolle 3-in-1 auch bei intensiver Nutzung hygienisch ist und lange hält.
  • MASSAGESTAB: Die Massagerolle mit 3 Optionen ist mit einem Durchmesser von 4 cm der kleinste Bestandteil des Sets. Seine kompakte Größe ermöglicht die punktuelle Massage von kleinen Bereichen wie Waden, Füßen oder Nacken. Der Tiefengewebsroller 3-in-1 ist einfach zu benutzen und ermöglicht eine präzise Entspannung verspannter Muskeln. Der Stab und Pilates Rolle 3-in-1 erweist sich als besonders nützlich für diejenigen, die eine intensive Wirkung auf bestimmte Punkte benötigen.
  • SCHAUMSTOFF ROLLER: Die größte Faszienrolle für Rücken und Beine im Set hat einen Durchmesser von 15 cm und besteht aus EVA-Schaumstoff, der eine weiche, aber stabile Struktur bietet. Das Komplettset Faszienrolle ist ideal für die Massage größerer Muskelpartien wie Rücken, Oberschenkel oder Gesäß. Die glatte Oberfläche verteilt den Druck gleichmäßig und bietet eine sanfte und angenehme Massage. Die Leichte Multifunktionsrolle ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger oder diejenigen, die sanftere Reize bevorzugen.
  • RIBBED ROLLER: Die mittlere Tragbare Faszienrolle 3-in-1 mit einem Durchmesser von 10 cm ist mit einer gerippten Oberfläche ausgestattet, die genau die tieferen Schichten der Muskeln erreicht. Dank ihrer unregelmäßigen Noppen kann die Faszienrolle für Therapie Spannungspunkte effektiv entspannen, die Durchblutung verbessern und Muskelschmerzen lindern. Diese Faszienrolle für Muskelregeneration ist ideal für die Arbeit an schwierigen Stellen wie den Waden, Oberschenkeln oder der Wirbelsäulenmuskulatur.
  • 20,99 € AUF AMAZON
TPTGIAR
TPTGIAR
TPTGIAR Fußmassage, 3 In 1 Faszienrolle Fuß, Kunststoff Fussmassage, Wiederverwendbares Fußmassagegerät, Fußmassageroller das Original für Akupressur zur Förderung der Blutzirkulation
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 【3-in-1 Fußmassage-Roller】Die Verpackung enthält einen schwarzen 3-in-1 feet massager, der separat verpackt ist. Er ist kompakt und tragbar, fördert die Durchblutung der Füße durch Massage, lindert Muskelverspannungen, stimuliert Reflexzonen und sorgt für Entspannung und Stressabbau.
  • 【Langlebig】Der fußroller besteht aus hochwertigem Kunststoff, der robust und langlebig ist und sich auch nach längerem Gebrauch nicht leicht abnutzt. Das fußschmerzen roller ist leicht und einfach zu reinigen, sodass der Benutzer bei jeder Anwendung eine saubere und hygienische Erfahrung genießen kann.
  • 【Ergonomisches Design】Das Design des fussreflexzonenmassage gerät entspricht den Prinzipien der Ergonomie und passt sich perfekt der Fußkontur an. Seine massage für füsse Form sorgt für gleichmäßigen Druck während der Anwendung, was zur Linderung von Fußermüdung und zur Verbesserung des Komforts beiträgt.
  • 【Fördert die Durchblutung】Durch sanfte rollende Massage kann der foot massage effektiv die Durchblutung der Füße fördern, Fußermüdung lindern, Stress und Anspannung reduzieren, besonders geeignet für die Anwendung nach längerem Stehen oder Gehen.
  • 【Vielseitig einsetzbar】Dieser massage fuß eignet sich nicht nur für die Fußmassage, sondern ist auch ein praktisches und multifunktionales fußreflexzonenmassage gerät für zu Hause, im Büro oder auf Reisen und kann auch zur Entspannung der Waden, Arme und anderer Körperteile verwendet werden.
  • 6,79 € AUF AMAZON
Core Balance
Core Balance
Core Balance 2 in 1 Faszienrolle mit herausnehmbarem Kern - Massiert das Tiefengewebe & lindert Rückenschmerzen - Fitness & Yoga für zu Hause - 2-teilig, 33 x 15 cm & 33 x 6 cm
15% Rabatt
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#7

  • EPP SCHAUMSTOFF- UND MASSAGEROLLE IN EINEM: Sagen Sie Adieu zu Muskelschmerzen mit der 2-in-1 Faszienrolle von Core Balance. Die 2-in-1 Faszienrolle besteht aus einer 33 x 15 cm großen Rolle um größere Muskeln zu bearbeiten und einem herausnehmbaren 33 x 6 cm großen Kern, um engere Stellen anzugehen. Die beiden Rollen wurden aus EPP Schaumstoff hergestellt, einem härteren Material, das bis in das Tiefengewebe wirkt.
  • ÄUSSERE ROLLE ZUR MASSAGE VON GROSSEN MUSKELN: Die Faszienrolle hat einen Durchmesser von 15 cm, was die am häufigsten verwendete Größe ist. Dank seiner Länge und seinem Durchmesser können größere Muskeln, wie z.B. die Gesäß-, Lenden- und Oberschenkelmuskulatur, ganz leicht abgerollt und massiert werden. Die Höhe eignet sich außerdem ideal um Ihren Körper bequem darauf abzulegen und die Muskeln mit größerer Präzision und Kontrolle abrollen zu können.
  • KERN ZUR MASSAGE VON KLEINEREN MUSKELGRUPPEN Die innere Rolle hat einen Durchmesser von 6 cm und ist ähnlich dick wie ein Massagestab. Dadurch können Sie ihn bequem mit beiden Händen halten. So können Sie ganz einfach Muskeln, wie z. B. Ihre Arme und Ihren Nacken erreichen, für die die Faszienrolle zu groß ist. Sie eignet sich auch hervorragend zum Massieren Ihrer Waden und der Oberschenkeloberseite.
  • LEICHT & TRAGBAR: Die große Rolle ist in der Mitte hohl, sodass Sie die kleinere Rolle darin aufbewahren können. Zusammen sind sie leicht und kompakt und lassen sich perfekt in der Tasche verstauen und überall verwenden. Rollen Sie Ihre Muskeln vor dem Training, um Ihre Flexibilität zu erhöhen, oder nach dem Training, um Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Sie sind auch ideal für Pilates und sind auch sonst vielseitig einsetzbar.
  • HÄRTER, FÜR EIN INTENSIVERES WORKOUT: Da die EPP-Rollen am oberen Ende der Härteskala liegen, kann es sein, dass Sie den Druck als zu intensiv empfinden, besonders wenn Sie Anfänger sind. Wenn Sie an das Massieren und Rollen Ihrer Muskeln gewöhnt sind, werden Sie feststellen, dass Sie sogar noch tiefer gehen können und sich Ihre Muskeln dadurch noch schneller erholen. Die Faszienrolle kommt in 3 wundervollen Farben - Schwarz, Blau oder Aquamarin.
  • 15,29 € AUF AMAZON
Retoo
Retoo
Retoo Faszienrolle & Faszienball Set – Selbstmassage für Rücken, Nacken, Beine, Füße – Effektive Triggerpunkt Therapie, Muskelentspannung, Fitness, Pilates, Yoga, Härte
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78

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#8

  • Vielseitiger Einsatz – Der 4-teilige EPP-Massage-Set wurde speziell zur Unterstützung der myofaszialen Selbstmassage entwickelt und eignet sich für Rücken, Beine, Nacken sowie tiefere Muskelgruppen. Die Kombination aus Roller, Minirolle, Massageball und Duoball ermöglicht gezielte Anwendung je nach Muskelpartie und individuellen Bedürfnissen. Das robuste, sehr harte EPP-Material gewährleistet hohe Druckresistenz und eine effektive Triggerpunktbehandlung.
  • Optimale Regeneration – Der Einsatz des Faszien-Sets fördert die Durchblutung, unterstützt die schnellere Muskelregeneration und verringert Muskelverspannungen nach Sport oder langem Sitzen. Durch kontinuierliches Rollen wird die Faszienstruktur gelockert, was die Beweglichkeit erhöht und Verletzungsrisiken senkt. Ideal zur Vorbeugung muskulärer Dysbalancen, besonders bei intensiven Trainingseinheiten oder einseitiger Belastung durch Beruf oder Alltag.
  • Platzsparendes Design – Der Roller (33x14 cm) und die kompakteren Massageelemente wie Minirolle (15x5,3 cm) und Bälle (je 8 cm) lassen sich leicht in Sporttaschen oder Schränken verstauen. Perfekt für Zuhause, Fitnessstudio oder unterwegs. Dank der strukturierten Oberfläche ist die Anwendung präzise und kontrolliert – auch auf kleineren Körperregionen. Kompakt und funktional konzipiert, ist das Set ein effizienter Begleiter zur täglichen Muskelpflege.
  • Langlebig & hygienisch – Hergestellt aus expandiertem Polypropylen (EPP) ist das Material besonders widerstandsfähig, formstabil und feuchtigkeitsresistent. Die geschlossene Zellstruktur verhindert das Eindringen von Schweiß oder Schmutz, wodurch die Reinigung unkompliziert bleibt. Das Material bleibt auch bei hoher Belastung zuverlässig in Form und bietet selbst bei intensiver Nutzung langfristig gleichbleibende Wirkung. Geruchsneutral und hautfreundlich.
  • Sichere Anwendung – Durch die stabile Materialbeschaffenheit wird ein kontrollierter Druckaufbau ermöglicht, der die Tiefenmassage unterstützt, ohne Gewebe zu verletzen. Auch für Anfänger leicht anzuwenden dank geringem Eigengewicht und ergonomischer Form. Die unterschiedlichen Formen im Set helfen dabei, empfindliche Zonen wie Wirbelsäule oder Gelenke zu umgehen. Für sicheres, effektives Muskeltraining ohne Risiko von Fehlbelastungen oder Hautreizungen.
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M.S.Lemberg
M.S.Lemberg
M.S.Lemberg® 5in1 Faszienrolle Set inkl. Faszienball, Duoball, Triggerpunkt Drücker, Trigger Twist, A3 Poster - Faszien Foam Roller Massage Rolle für Wirbelsäule Rücken Nacken Beine Yoga Pilates
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#9

  • 💆 𝗧𝗜𝗘𝗙𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗨𝗡𝗚 – 𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗔𝗡𝗪𝗘𝗡𝗗𝗘𝗡! – Langes Sitzen, Sport oder Stress? Sag Verspannungen Lebewohl! Das Faszien-Set passt sich deinem Alltag an und lockert müde Muskeln in Rücken, Nacken, Beinen & mehr – für sofort spürbare Erleichterung & bessere Beweglichkeit!
  • ✅ 𝗔𝗟𝗟-𝗜𝗡-𝗢𝗡𝗘 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘-𝗦𝗘𝗧 – Fünf Tools, ein Ziel: Maximale Entspannung & Erholung! Massagerolle, Massageball, Duoball, Triggerpunkt Drücker & Trigger Twist – perfekt abgestimmt für die ganzheitliche Selbstmassage von Kopf bis Fuß. Ein Must-have für mehr Wohlbefinden!
  • 🎒 𝗣𝗟𝗔𝗧𝗭𝗦𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗗 & 𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥𝗪𝗘𝗚𝗦 𝗡𝗨𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥 – Chaos war gestern! Alle kleinen Massage-Tools lassen sich clever in der Schaumstoffrolle verstauen – perfekt für Zuhause, Büro oder Reisen. Dein mobiles Wellness-Studio ist immer griffbereit!
  • 🌿 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗙𝗥𝗘𝗨𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛 & 𝗨𝗠𝗪𝗘𝗟𝗧𝗕𝗘𝗪𝗨𝗦𝗦𝗧 – Gefertigt aus langlebigem, schadstofffreiem EPP-Schaum, robust & leicht zu reinigen. Sanft zur Haut, aber stark gegen Verspannungen – für eine sichere & nachhaltige Massage-Erfahrung!
  • 🎁 𝗗𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧𝗘 𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦-𝗚𝗘𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡𝗞 – Schenke pure Entspannung! Egal ob Sportler, Büroheld, Fitness- oder Wellness-Fan – dieses Set mit praktischem Zubehör kommt in einer stilvollen Verpackung & ist das ideale Geschenk für mehr Wohlbefinden. Jetzt bestellen & Entspannung erleben!
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Fas Fit
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Fas Fit Faszienrolle - Massagerollen & Faszienbälle - Faszien Rolle für ein effektives Faszientraining – inkl. Poster, Übungsheft, E-Book und Turnbeute
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#10

  • ✔ GEZIELT FÜR ENTSPANNUNG SORGEN - Dieses einzigartige Foam Roller Set von Fas Fit ermöglicht Ihnen eine gezielte Ansprache von tiefliegenden Triggerpunkten - so können diese Punkte gezielt angegangen und beseitigt werden.
  • ✔ OPTIMALE REGENERATION - Mit der 30x15cm Fazienrolle, der 30x5cm Mini-Rolle, dem 16x8cm Peanut-Ball und der 10cm Faszienkugel sind Sie ab sofort bestens ausgestattet, um unangenehme Verletzungen vorzubeugen. Regelmäßiges Faszien-Training hilft ihnen und steigert nachweislich Ihre Beweglichkeit!
  • ✔ PRÄVENTIVE UNTERSTÜTZUNG - Mit den richtigen Übungen & regelmäßigem Training können Sie nervige Beschwerden effektiv verhindern! Unsere innovativen Produkte ermöglicht es außerdem, endlich aktiv etwas für Ihre Regeneration nach dem Training zu tun.
  • ✔ INKL. ÜBUNGSHEFT, POSTER UND TRAGETASCHE - Zu Ihrer Bestellung unseres erstklassigen Rollen-Set erhalten Sie außerdem ein E-Book, ein Übungsheft, ein Poster mit hilfreichen Tipps und eine praktische Baumwolltasche vollkommen kostenlos dazu!
  • ✔ FOAM ROLLING - Diese Art der Rollkur wirkt durch die Kombination aus Druck und Bewegung besonders gut. Gleichzeitig kann Foam Rolling aber auch als Warm-Up vor dem Training oder Cool Down nach dem Training eingesetzt werden.
  • 39,95 € AUF AMAZON
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