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Essensplaner Buch Familie

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 18. Dezember 2025
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Meal Prep Kochbuch für Familien: Über 100 nahrhafte und schnelle Familienrezepte mit einem 14-Tage-Essensplan, cleveren Küchentipps und Ideen zur stressfreien Essensvorbereitung
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Häfft
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paper&you® Familien-Wochenplaner Block A4 "Rainbow" 4-spaltig, 50 Blatt - Familien-Planer mit Essensplan, Einkaufsliste, viel Platz für Notizen & To-dos - nachhaltig & klimafreundlich
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • FAMILIEN-BLOCK MIT SPALTENPRINZIP - 50 Wochenplan-Seiten für Termine & To-dos von vier Familienmitgliedern, mit farblich strukturierten Wochentagen, eigener Spalte für jede Person und vielen Extras.
  • FLEXIBLE PLANUNG - Ohne Vordatierung lassen sich alle Termine, To-dos & Treffen im flexiblen Wochen-Rhythmus eintragen. Inkl. langer Einkaufsliste zum Abtrennen und Essensplan für die ganze Woche.
  • ALLES WICHTIGE IM BLICK - Jede Rückseite zusätzlich mit Übersicht zur Folgewoche, extra To-do-Liste für Aufgaben zum Checken & Abhaken plus Notizfeld in dotted Lineatur für Blitzgedanken, Skizzen & Co.
  • HOCHWERTIGE AUSSTATTUNG - Stabil geleimter Abreißblock, 100 g/m² Premium-Papier, beidseitig bedruckt, gelocht, Rückseite verstärkt, im Format A4: ca. 21 x 30 cm, 50 Blatt
  • NACHHALTIG & KLIMAFREUNDLICH - Planen mit gutem Gewissen: Der Umwelt zuliebe ist unser 100 g/m² Premium-Papier FSC-zertifiziert (FSC N004440) und klimafreundlich bedruckt.
  • 6,99 € AUF AMAZON
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Cosori Airfryer Doppelkammer-Kochbuch für die Familie: Viele super leckere und schnelle Familienrezepte, um das volle Potenzial Ihrer Heißluftfritteuse mit zwei Kammern auszuschöpfen
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TOP QUALITÄT

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#3
Häfft
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Häfft® Family-Timer 2026 A5+ "Wild Blossoms" Familien-Kalender für 4 Personen, Familien-Planer 12 Monate: Jan bis Dez 26, Family-Organizer - nachhaltig & klimafreundlich
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • WE ARE FAMILY - Übersichtlicher Familien-Wochenkalender 4-spaltig für bis zu vier Personen mit einer Laufzeit von Januar bis Dezember 2026. Mit extra Monatskalender zum Ausklappen, Lesezeichen zum Einklemmen, Gummiband zum Verschließen, Einstecktasche für Belege/Notizen.
  • ORGANISIEREN LEICHT GEMACHT - Mit nützlichen Listen, Tipps und Tricks den Familienalltag entspannter meistern: Monatsübersichten mit Geburtstagslisten, Haushaltsplan, wöchentlicher Essensplan, wöchentliche To-do Liste zum Abhaken , Stundenpläne der Kinder und mehr…
  • IMMER ALLES IM BLICK - Wochenplaner für die ganze Familie mit allen Feiertagen & Schulferien für DE und AT, Urlaubsplaner, Notfall- und Service-Nummern, Impfübersicht, Jahres-Countdown, Adresslisten, Partyplaner, regionaler Obst- und Gemüsekalender und nützlichen Ideen und Wissen.
  • HANDLICHES FORMAT - Umschlag A5+ (16 x 22,5 cm), Innenteil A5 (14,8 x 21 cm), 192 Seiten, verdeckte und stabile Wire-O-Bindung (Drahtkammbindung), AUßERDEM: farbige Register zum schnellen Finden der gewünschten Kalenderwoche, los gehts!
  • NACHHALTIG & KLIMAFREUNDLICH - Planen mit gutem Gewissen: Der Umwelt zuliebe ist unser Papier FSC-zertifiziert (FSC N004440) und klimafreundlich bedruckt.
  • 13,99 € AUF AMAZON
#detailverliebt
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Menüplaner Block DIN A4 I 50 Blatt I Essensplaner Block im Konfetti Motiv für die ganze Familie I Wochenplaner Block A4 I Aus Papier zum Abreißen I dv888
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Organisiere deine Mahlzeiten für die gesamte Woche mit dem Essensplaner und nutze ihn als Hilfe für eine bewusste Ernährung.
  • 1 Menüplaner im Format DIN A4 (210 x 297 mm) mit 50 Blatt
  • 80 g/qm Papier, oben geleimt auf Graukarton ohne Deckblatt
  • Anlässe zum Verschenken gibt es viele: Geburtstag, Nikolaus, Jahrestag, Weihnachten, Muttertag, Frauentag, Freundschaft, Mitbringsel, Mitgebsel, Gastgeschenk, Statement, Party, Dankeschön oder einfach für DICH!
  • Unsere #detailverliebt Produkte werden aus hochwertigen Materialien hergestellt. Made in Germany.
  • 6,90 € AUF AMAZON
#detailverliebt
#detailverliebt
Menüplaner zum Aufhängen DIN A4 I Whiteboard Essensplaner Woche abwischbar I Speiseplan Wochenplaner abwischbar türkis I Mit Aufhängung, Stifthalter und Stift I dv891
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Organisiere deine Mahlzeiten für die gesamte Woche mit dem Essensplaner und nutze ihn als Hilfe für eine bewusste Ernährung.
  • 1 Essensplaner im Format DIN A4 (210 x 297 mm), inklusive Stifthalter, Stift und Aufhängung
  • Digitaldruck mit Whiteboard-Laminat, kaschiert auf einer 6 mm Hartschaumplatte
  • Der Menüplaner kann dank der beigelegten Aufhängung an der Wand aufgehängt und nach Bedarf leicht abgehängt werden, um ihm gut zu beschriften.
  • Unsere younikat Produkte werden aus hochwertigen Materialien hergestellt. Made in Germany.
  • 12,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abreißen, Essensplaner Magnetisch, DIN-B5 Block, 50 Blatt, Speiseplan Wochenplaner, Unendlicher Speiseplan, Speißeplan für die ganze Woche (Farbe)
20% Rabatt
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 🍽️ Vergessen Sie die Frage „Was gibt es heute zu essen?“! Der BIROYAL-Wochen-Essensplaner macht Ihre leckere Woche mit einem Klick perfekt. Auf der linken Seite befindet sich Ihr persönlicher „Essenskalender“, von Montag bis Sonntag sind Frühstück, Mittag- und Abendessen übersichtlich geplant. Mit vorausschauender Planung bleibt alles entspannt, gesund und unkompliziert. Auf der rechten Seite befindet sich nicht nur eine praktische Einkaufsliste, sondern auch unten rechts ein Notizbereich für spontane Ideen, Erinnerungen oder Nachrichten, damit nichts Wichtiges vergessen wird. So kochen Sie gezielt, leben organisiert – und selbst Küchenanfänger werden schnell zu Hobbyköchen!✨
  • 🌟 Die Aufteilung ist besonders durchdacht, die Planung gelingt ganz leicht! Auf der linken Seite sind die sieben Wochentage mit je einem eigenen Feld für Frühstück, Mittag- und Abendessen übersichtlich angeordnet, sodass keine Verwirrung über die tägliche Mahlzeit entsteht. Auf der rechten Seite befindet sich die Einkaufsliste für die Woche, fein unterteilt in Gemüse und Obst 🥬, Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte 🥩, Brot und Backwaren 🍞, Getränke und Milchprodukte 🥛 sowie Tiefkühlprodukte ❄️, alles auf einen Blick, nichts geht verloren. Beim Blick auf den Speiseplan lässt sich die Einkaufsliste direkt erstellen, das Einkaufen wird stressfrei und das Kochen kinderleicht.
  • 🧲 Die Rückseite ist mit einer magnetischen Platte ausgestattet, die durch leichtes Anbringen an Kühlschrank oder Metalltür fest hält, stabil und nicht abfallend, und das Herausnehmen ist besonders bequem! 🎨 Das hochwertige Palmblatt-Design wirkt elegant und frisch, und sobald es in der Küche aufgehängt wird, verwandelt es sich sofort in eine kleine Lebensidylle! Ob am Kühlschrank befestigt oder auf dem Esstisch platziert – überall strahlt es Lebendigkeit aus und macht den alltäglichen Küchenbetrieb im Nu zu einer erholsamen Zeit. Praktikabilität und Ästhetik gehen Hand in Hand, jedes Detail des Zuhauses funkelt mit besonderem Glanz ✨
  • ✨ Großes Volumen und noch langlebiger! Jedes Buch hat genau 50 Seiten und deckt die Planung für 50 Wochen im Jahr ab, von Anfang bis Ende des Jahres ohne Stress. 📏 Mit einer Größe von 25×17 cm bietet es genügend Platz zum Schreiben ohne Platzmangel und ermöglicht ein freies Notieren der Einkaufslisten! Mit 80g schwerem Papier ist das Schreiben angenehm glatt und widerstandsfähig gegen Durchdruck, selbst bei häufigem Bearbeiten. Robust und langlebig – gut aussehend und funktional, das ist die richtige Art, einen Küchenplaner zu nutzen!
  • 🍽️ Ideal für den eigenen Gebrauch und noch schöner als Geschenk! Ob für Sie selbst mit dem Wunsch nach Ordnung oder für Freunde mit viel Überstunden und schnellen Mahlzeiten – dieses Planbuch bietet warme und fürsorgliche Unterstützung. Verschenken Sie es an Ihre Eltern, um sich um ihre gesunde Ernährung zu kümmern; an eine beschäftigte Person, um ihrem Alltag mehr Genuss und weniger Stress zu bringen; oder an einen Freund, der gerade umgezogen ist, als eine herzliche Botschaft, die sagt: „Iss gut und nimm dir Zeit für dich.“ 💡 Es ist nicht nur ein Geschenk mit Gefühl, sondern auch eines mit echtem Nutzen – genau das macht es zum idealen, wärmenden Alltagsbegleiter!
  • 7,99 € AUF AMAZON
FloraVigo
FloraVigo
FloraVigo Essensplaner, 50 Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abtrennen, Einkaufsliste – Notizblock – A5 – Menüplaner für Familie, Freunde
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Speiseplan】Mit diesem Wochenplaner im Haftnotiz-Stil als Notizblock können Sie Ihre Mahlzeiten jede Woche separat auf insgesamt 50 Seiten planen, sodass Sie mit einem Block 50 Wochen planen können.
  • 【Hochwertiges Material】Hergestellt aus extra starkem, hochwertigem und schön gestaltetem Karton, Karte im Format A5, ca. 19 x 14 cm, bietet ausreichend Platz für Ihre wöchentliche Menüplanung.
  • 【Multifunktional】Der Notizblock zur Essensplanung ist perfekt für Familien oder Wohngemeinschaften, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen oder eine Diät einhalten, dieses Modul hilft Ihnen dabei, Ihre Mahlzeiten zu planen und Ihre Ernährungsziele zu erreichen.
  • 【Einfache Wochenplanung】Jede Seite dieses Notizblocks ist übersichtlich gestaltet und verfügt über ein Feld für jeden Wochentag, sodass Sie problemlos Rezepte für die gesamte Woche planen und Ihre Mahlzeiten individuell an Ihre Familie oder WG anpassen können.
  • 【Weit verbreitet】Ob es sich um die tägliche Ernährungsplanung der Familie, die Essensplanung für das gemeinsame Leben oder das persönliche Ernährungsmanagement für eine ausgewogene Ernährung handelt, dieser wöchentliche Essensplaner im Haftnotiz-Stil ist für alle geeignet.
  • 6,99 € AUF AMAZON
Paperlane by Essi
Paperlane by Essi
Magnetischer Menü Planer mit Einkaufsliste für Familien, DIN A4 abwischbarer wiederverwendbarer Wochenplaner für Meal Planning und Meal Prepping, Speiseplan für Kühlschrank (Magnetisch inkl. Stift)
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71

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#9

  • 📏 MENÜ PLANER IN OPTIMALER GRÖSSE UND AUFTEILUNG: Unser magnetischer Menü Planer im praktischen DIN A4 Hochformat (21 x 29,7cm) bietet dir reichlich Platz für die Planung deiner Mahlzeiten für die ganze Woche. Perfekt für Familien und all diejenigen, die weniger Stress bei der Essensplanung möchten. Mit extra Platz für Notizen und eine Einkaufsliste bleibt kannst direkt aufschreiben, wenn Zutaten eingekauft werden müssen.
  • 🔒 MAGNETISCH UND WIEDERVERWENDBAR MIT PASSENDEM STIFT: Dank der einseitig bedruckten Magnetfolie haftet unser Essensplan an eisenhaltigen Oberflächen wie Edelstahlkühlschränken, metallischen Pinnwänden oder Whiteboards. Mit dem mitgelieferten wasserlöslichen non-permanenten Markenstift in Schwarz ist der Planer beschreibbar, abwischbar und immer wieder verwendbar – ideal für einen flexiblen und nachhaltigen Alltag in deiner Küche!
  • 🍽️ STILVOLLES DESIGN: Das ansprechende Design unseres Meal Planners fügt sich harmonisch in jede Küche ein und macht Meal Planning zum Vergnügen. Egal, ob du deine Mahlzeiten im Voraus planst und Meal Prepping betriebst oder spontane Ideen festhalten möchtest, unser Menü Planer ist der perfekte Begleiter.
  • 🎁 GESCHENKIDEE: Der perfekte Begleiter für alle, die gerne organisiert sind oder es werden möchten. Ideal als Geschenk für Familie und Freunde, die ihre Essensplanung und Meal Prep verbessern wollen.
  • 🌿 ORGANISATIONSTALENT: Unser magnetischer Menü Planer hilft dir nicht nur bei der Essensplanung, sondern unterstützt die ganze Familie dabei, den Überblick im hektischen Alltag zu behalten. Mit unserem Menü Planer ist alles perfekt organisiert – vom Frühstück bis zum Abendessen.
  • 🌍 LOKAL UND NACHHALTIG: Als kleines Familien-Start-Up legen wir großen Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit. Unsere Produkte werden mit Liebe zum Detail in Deutschland designt und handverpackt. Setze auf umweltbewusste Organisation in deiner Küche!
  • 10,99 € AUF AMAZON
RFBEUTEL
RFBEUTEL
RFBEUTEL Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abtrennen a5 Essensplaner 50 Blatt Notizblock für Mahlzeiten Speiseplan für Familie, Freunde, WG, Diät
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#10

  • 𝑬𝑭𝑭𝑰𝒁𝑰𝑬𝑵𝑻𝑬 𝑬𝑺𝑺𝑬𝑵𝑺𝑷𝑳𝑨𝑵𝑼𝑵𝑮 - Dieser DIN A5-Planer ist die perfekte Hilfe für eine strukturierte Wochenplanung. Mit 50 Blatt aus hochwertigem 100g/m²-Papier hast Du genügend Raum für deine individuellen Menüideen.
  • 𝑬𝑰𝑵𝑭𝑨𝑪𝑯𝑬 𝑾𝑶𝑪𝑯𝑬𝑵𝑷𝑳𝑨𝑵𝑼𝑵𝑮 - Jede Seite des Blocks ist klar strukturiert – mit separaten Feldern für jeden Wochentag. So organisierst Du mühelos deine Lieblingsrezepte und passt die Mahlzeiten perfekt an die Vorlieben deiner Familie oder Mitbewohner an.
  • 𝑴𝑰𝑻 𝑷𝑹𝑨𝑲𝑻𝑰𝑺𝑪𝑯𝑬𝑹 𝑬𝑰𝑵𝑲𝑨𝑼𝑭𝑺𝑳𝑰𝑺𝑻𝑬 – 𝑵𝒊𝒆 𝒘𝒊𝒆𝒅𝒆𝒓 𝒁𝒖𝒕𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒈𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏! - Unser Block enthält eine perforierte Einkaufsliste, die Du nach deiner Planung einfach ablösen kannst. So wird der nächste Einkauf zum entspannten Rundgang – ohne lästiges Vergessen!
  • 𝑭Ü𝑹 𝑱𝑬𝑫𝑬𝑵 𝑨𝑵𝑺𝑷𝑹𝑼𝑪𝑯 – 𝑫𝒆𝒓 𝒊𝒅𝒆𝒂𝒍𝒆 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔𝒑𝒍𝒂𝒏𝒆𝒓 𝒇ü𝒓 𝒋𝒆𝒅𝒆𝒏 𝑯𝒂𝒖𝒔𝒉𝒂𝒍𝒕! Egal, ob Du dich ausgewogen ernähren möchtest, spezielle Diäten einhältst oder einfach nur den Überblick behalten willst – unser Planer unterstützt Dich dabei, Deine Ernährungsziele mühelos zu erreichen. Perfekt für Familien, Paare oder WGs!
  • 𝑷𝑬𝑹𝑭𝑬𝑲𝑻𝑬𝑺 𝑮𝑬𝑺𝑪𝑯𝑬𝑵𝑲 – 𝑺𝒄𝒉𝒆𝒏𝒌𝒆 𝑶𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 & 𝑭𝒓𝒆𝒖𝒅𝒆!Überrasche Deine Liebsten mit diesem stylischen Wochenplaner – ob für die beste Freundin, die fleißige Mama oder die liebenswerte Oma. Ein praktisches und zugleich persönliches Geschenk, das im Alltag begeistert!
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