Essen Mit Achtsamkeit

DK

Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

Independently published

Emotionales Essen: Mit Hypnose zu achtsamem Essen und weniger Heißhunger. Entwickle gesunde Essgewohnheiten und ein positives Verhältnis zum Essen (Echt leben – dein Weg zu dir, Band 1)

Copress Sport

Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit. Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.

Christian

Kochbuch: Achtsam essen, gesund leben. Mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden. 65 Rezepte, basierend auf der Jon Kabat-Zinn Methode. ... Achtsam abnehmen und bewusst genießen.

Droemer Knaur*

achtsam essen - achtsam leben: Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Independently published

Abnehmen im Alter: Natürlich schlanker ab 60 – mit klugem Essen und gezieltem Training zu neuer Lebensfreude (Bewusst Leben – Der Weg zu dir selbst)

Integral

Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens: Mit vegetarischen und veganen Rezepten für alle unsere Sinne - Mit einem Vorwort von Nele Neuhaus

riva Verlag

Achtsam schlank: Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit

Emotionales Stress-Essen: Heißhunger verstehen - Emotionen beruhigen - Essverhalten verändern: Für Frauen, die Frustessen und Stressessen lösen wollen - für einen entspannteren Umgang mit Essen.

Arbor Verlag

Achtsam essen: Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit deines Körpers