Entspannungsübungen Für Mehr Gelassenheit: 10 besten von 2025

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24 Tage der Ruhe und Achtsamkeit: Jede Karte schenkt einen Moment des Innehaltens – mit liebevoll gestalteten Entspannungsübungen, sanften Atemanleitungen und kleinen Impulsen für mehr Gelassenheit im Alltag. Perfekt, um während der hektischen Adventszeit zur Ruhe zu kommen.
Sanfte Übungen für Körper & Geist: Die täglichen Inspirationen laden dazu ein, sich bewusst zu bewegen, tief zu atmen und den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen. Kleine Rituale, die helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden.
Ein liebevolles Geschenk mit Bedeutung: Mehr als nur ein Adventskalender – ein achtsamer Begleiter durch die Weihnachtszeit. Ideal als Geschenk für Freundinnen, Kolleginnen oder die eigene Mama, um Dankbarkeit und Selbstfürsorge zu verschenken.
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Für mehr Gelassenheit im Dezember: Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder auf Reisen – jede Karte erinnert daran, kurz innezuhalten, tief durchzuatmen und die Vorweihnachtszeit bewusst zu erleben. Für einen Dezember voller Leichtigkeit und innerer Ruhe.
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Entspannungsübungen Für Mehr Gelassenheit

Die 10 besten Produkte von November 2025

Letzte Aktualisierung: 12. November 2025

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