Entspannungsgeschichten Für Kinder Mit Adhs: 10 besten von 2025

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30 Emotionen – der aufmerksame Begleiter beim Aufwachsen: Wenn Kinder laut weinen und schreien, trotzig sagen „Ich hasse dich!“ oder mit traurigem Gesicht nicht wissen, wie sie sich ausdrücken sollen – glauben Sie bitte nicht, es sei grundloses Theater! Hinter diesen kleinen Gefühlsausbrüchen verbergen sich oft unerkannte Ängste, Eifersucht oder Unsicherheit … Dieser Kinder-Gefühlstagebuch umfasst 30 Emotionen wie WÜTEND, VERLEGEN, NEUGIERIG, STOLZ usw. und vermittelt auf spielerische Weise, wie Kinder ihre Emotionen leicht erkennen und regulieren lernen – zur Förderung ihres emotionalen Verständnisses und ihrer sozialen Kompetenz.
Abschied vom belehrenden Ton – stattdessen Emotionsmanagement durch Handeln vermitteln: Kein ständiges Ermahnen mehr, sondern Kinder entdecken selbst Lösungen! Mithilfe von Emotionsaufklebern lassen sich 30 Gefühle sofort identifizieren. Zu jeder Emotion gibt es 3–6 einfache, kinderleichte, sofort umsetzbare und wirksame Tipps – etwa bei Wut: „10 Sekunden zählen“, „Langsam und tief atmen“, „Körperliche Bewegung machen“. Die Satzstruktur „Wenn ich …, kann ich …“ hilft Kindern, positive Umgangsweisen mit ihren Emotionen zu entwickeln. Durch regelmäßiges Üben eignen sie sich so ganz natürlich die Fähigkeit zur Emotionsregulation an.
Die Emotions-Meisterkarte eignet sich für Zuhause, Unterricht und Selbstnutzung: Eltern benennen Emotionen – etwa bei Wutanfällen: „Das ist Wut“ – oder lindern Traurigkeit beim Heimweh durch „Fotos anschauen“ oder „per Videoanruf sprechen“. Lehrkräfte erklären Emotionen wie „Eifersucht“ oder „Dankbarkeit“ und üben gemeinsam Strategien wie „Bei Nervosität tief einatmen“. So lernen Kinder im Alltag, mit Gefühlen umzugehen. Auch allein können sie bei Langeweile, Angst oder Enttäuschung eigenständig im Kalender nachschlagen, passende Strategien finden und Schritt für Schritt zu selbstständigen „Emotions-Meistern“ heranwachsen.
Dieses praktische Lernhilfsmittel eignet sich für alle Kinder. Jede Seite widmet sich einer Emotion und veranschaulicht sie durch lebendige Illustrationen, sodass Kinder „Freude“, „Wut“, „Angst“ und andere Gefühle intuitiv erkennen und ausdrücken können. Es ist besonders geeignet für Vorschulkinder, Kindergarten- und Grundschulkinder – auch für Kinder mit Autismus oder ADHS, die Schwierigkeiten in der Kommunikation haben. Im Gegensatz zu losen Karten bietet die Kalenderform einen festen Platz am Schreibtisch oder im Klassenzimmer, erleichtert die tägliche Nutzung und hilft Kindern, Schritt für Schritt eine Routine im Umgang mit Emotionen aufzubauen – so wird Emotionsbildung Teil des Alltags.
Hochwertiges Design: Der BIROYAL Emotionskalender misst 26 × 20,1 cm. Die Seiten sind dick, stabil und laminiert – wasserabweisend, abriebfest und leicht abwischbar, ideal für häufige Nutzung zu Hause, in der Schule oder in der „Ruhe-Ecke“. Große, klar lesbare Schrift erleichtert Kindern das eigenständige Lesen und Mitmachen. Der hochwertige Doppelspiralring ermöglicht einfaches Umblättern. Dieser Kalender unterstützt nicht nur Kinder dabei, Emotionen zu erkennen und auszudrücken, sondern fördert auch die Familienkommunikation – ein besonders praktisches und herzliches Geschenk für Kinder und Pädagog:innen.
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Entspannungsgeschichten Für Kinder Mit Adhs

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 29. Dezember 2025

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Fantasiereisen für Kinder mit ADHS: Traumreisen zum Entspannen und Einschlafen – Umgang mit Wut und anderen starken Gefühlen fördern

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Traumreisen für die Kinderseele: Geführte Fantasiereisen, die entspannen, Ängste abbauen und das innere Kind umarmen. Auch für hochsensible Kinder und Kinder mit ADHS

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Traumreisen für Kinder mit ADHS von 4 bis 9 Jahren: Geführte Reisen zur Beruhigung und Bewältigung intensiver Emotionen sowie zur Förderung sozialer Fähigkeiten (inkl. Farbillustrationen)

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Eine TIERISCHE Reise durch das ABC: Entspannungsgeschichten für Kinder mit Progressiver Muskelentspannung & Autogenem Training (Fantasiereisen & Progressive Muskelentspannung)

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Meine Insel der Stille. Entspannungsgeschichten für Zappelkinder

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Die kleine Schnecke und der Tausendfüßler: Eine kurze Entspannungsgeschichte mit progressiver Muskelentspannung – für Kinder ab 3 Jahren. Inklusive Hörbuch (Die kleine Schnecke reist um die Welt)

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Traumreisen für Kinder & Erwachsene: mit Progressiver Muskelentspannung (Fantasiereisen & Progressive Muskelentspannung)

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ENTSPANNUNG FÜR KINDER 1 "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Entspannen & Einschlafen mit Gute Nacht Geschichten - Einschlafhilfe Kinder

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BIROYAL Gefühlstagebuch Kinder - Kinderbuch zum Lernen & Regulieren von 30 Gefühlen für ab 3,4,5,6 Jahren | Selbstregulation für Kinder mit ADHS & Autismus | Pädagogisches Material für Zuhause, Kita

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