Entspannung Innere Ruhe
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
10. Januar 2026
Dr.Theiss
Dr. Theiss Innere Ruhe - bei Stress und Hektik - bei nervösen Unruhezuständen - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Tabletten
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Für mehr Gelassenheit & Wohlbefinden – Die beruhigende Formel mit Passionsblumen- und Hopfenextrakt unterstützt innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag
Unterstützt Entspannung & Stressabbau – Natürliche Pflanzenextrakte helfen, innere Unruhe zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern
Ideal bei Nervosität & Belastung – Perfekt für stressige Situationen, Prüfungsphasen oder hektische Tage – sanfte Unterstützung für Geist und Körper
Einfache Einnahme & gut verträglich – Praktische Anwendung als Kapseln, perfekt für den täglichen Gebrauch – ohne Gewöhnungseffekt
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Kneipp
Kneipp Ashwagandha Entspannung Spray - Für innere Harmonie - Nahrungsergänzungsmittel - 30 ml
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Mit Ashwagandha, Passionsblume und Zitronenmelisse
Niacin, Vitamin B1 und B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Schnelle Einnahme durch direkte Applikation mit Spray
Für innere Harmonie
Gluten- und Laktosefrei
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zentriert.
zentriert. Achtsamkeitskarten Set – 36 Übungen für innere Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit | Atemübungen, Körper & Nervensystem | Made in Germany, illustriert
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⚖️ DEINE TÄGLICHE BEGLEITUNG FÜR INNERE BALANCE– 36 Karten mit somatischen Übungen und Atemübungen unterstützen dich, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und im Hier & Jetzt anzukommen.
🪶 EINFACH & ÜBERALL ANWENDBAR – Kein Internet, keine Geräte. Die Übungen sind leicht verständlich, sofort umsetzbar und begleiten dich zu mehr Erdung, Klarheit, Achtsamkeit und Präsenz im Alltag.
🫶🏻 HANDGEFERTIGT & EINZIGARTIG – Jede Karte ist liebevoll von einer Künstlerin illustriert, entwickelt aus der Praxis einer erfahrenen Breathwork Facilitatorin. Hergestellt in Deutschland.
🦋 TRAUMASENSIBEL & VIELSEITIG – Ob im Alltag oder in intensiven Momenten wie innerer Unruhe, Angst oder Schlaflosigkeit: die Karten sind eine sanfte, sichere Begleitung – auch als Geschenk.
🌈 FÜR DEIN NERVENSYSTEM – Übungen für den Parasympathikus & Vagusnerv fördern Nervensystemregulation, Entspannung, Vertrauen und innere Stabilität – für mehr Wohlbefinden und Selbstverbundenheit.
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Der Pfad zur Inneren Ruhe: Ein praktischer Leitfaden für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion, positives Denken und inneren Frieden durch inspirierende buddhistische Zen-Geschichten
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BonaTea
BIO Deine Innere Mitte - Ashwagandha Tee mit Johanniskraut, Baldrian, Tulsi, Lavendel und weiteren Kräutern für deine kleine Pause im Alltag, 100g
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DEINE INNERE MITTE: Lehne dich zurück und genieße deine Entspannung während einer kurzen Pause zwischendurch oder nach einem langen Tag mit dem geschmacklich fein abgestimmten Innere-Mitte-Tee von BonaTea.
KEINE VERSTECKTEN ZUTATEN: Ashwagandha, Grüner Hafer, Johanniskraut, Tulsi, Apfel, Kamille, Baldrian, Lavendel - 100 g loser Bio Kräutertee ohne Aromastoffe und ohne weitere Zusätze.
HARMONISCHER GENUSS: Ashwagandha Tee verbindet sich mit Johanniskraut Tee, Tulsi Tee und grünem Hafertee zu einem sanften Kräutertee, welchen du während eines kurzen Momentes der Ruhe genießen kannst.
QUALITÄT OHNE KOMPROMISSE: Alle unsere Kräuter werden nach höchsten Standards geprüft, zertifiziert und extra-schonend verarbeitet, damit du ein sicheres Tee-Produkt in höchster Qualität erhältst.
100% BIO: Natürliche Bio Kräuter aus kontrolliert ökologischem Anbau aromasicher im Doypack mit Zip-Verschluss verpackt. So garantieren wir dir beste Qualität für besten Tee-Genuss.
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Froh Verlag
Einmal Gelassenheit, bitte. 52 Kurzgeschichten für mehr innere Ruhe: Gelassen durch das Jahr mit inspirierenden, humorvollen Geschichten und kreativen Übungen für weniger Stress & mehr Resilienz
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WIE MAN AUFHÖRT, ZU VIEL ZU DENKEN: 6 BÜCHER IN 1 Grübeln beenden, innere Ruhe finden, positiv denken – Überwinden Sie Ängste, Stress und negative Gedanken, und leben Sie bewusst im Jetzt. MIT HÖRBUCH
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Doppelherz
Doppelherz Stress - gute Nerven - mit den Vitaminen B1 & B5, mit Extrakt aus Melissenblättern & Ginkgo Biloba - 30 Mini-Tabletten
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#8
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Das Ergänzungsmittel enthält B-Vitamine, Ginkgo- & Melissenblätterextrakt / Vitamin B1, B2, B12, Niacin, Biotin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems & zum normalen Energiestoffwechsel bei
Die enthaltenen Vitamine B6, B12 und Folsäure unterstützen die normale Funktion des Immunsystems / Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei
Zusätzlich enthalten die Tabletten 50 mg Ginkgoblätterextrakt und 40 mg Melissenblätterextrakt
Mit einer Tablette lässt sich der gesamte tägliche Bedarf an allen B-Vitaminen decken / Täglich eine Vitamin-Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen
Lieferumfang: 1 Packung mit 30 Tabletten Doppelherz Stress - gute Nerven / Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen B1, B2, B5, B6, B12, mit Melisse & Ginkgo / Glutenfrei & laktosefrei
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Plastimea
Anti-Stress Spray mit Sofort-Effekt - Gegen Innere Unruhe und Anspannung - Mit Mohnblume + Melisse für die Nerven, 20 ml
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#9
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ANTI-STRESS SPRAY: Mohnblume, die Pflanze gegen Stress: Neben diesen hübschen Blumen ist er vor allem eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften. Die Blütenblätter der Mohnblume helfen, nervöse Anspannung und Unruhe zu verringern, Reizbarkeit zu reduzieren und helfen, eine optimale Entspannung zu finden. Unsere Formel enthält 589 mg Mohnblumenextrakt, was 117 mg Mohnblumen (Pflanzenäquivalent) pro Tag entspricht.
MELISSE FÜR ENTSPANNUNG: Unser Mundspray enthält auch Melisse. Melisse wird traditionell als Kräutertee oder in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Die Blätter der Pflanze wurden zur Herstellung unseres Bio-Melissenextrakts verwendet. Sie ist ein echter Trumpf, um gelassen zu bleiben, fördert die Entspannung und das geistige und körperliche Wohlbefinden und hilft, eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten.
STRESS ? Sind Sie regelmäßig unruhig und gestresst? Leiden Sie unter Lampenfieber? Sie erleben punktuell stressige Ereignisse, bei denen es Ihnen schwerfällt, gelassen zu bleiben? Dann ist das Anti-Stress-Spray genau das Richtige für Sie. Dieses Duo aus Mohnblume und Melisse ist ein unverzichtbares Mittel, um wieder zu Ruhe und Gelassenheit zurückzufinden.
PRAKTISCHES FORMAT: Das Mundspray kann überall mit hingenommen werden. Es passt sehr leicht in eine Handtasche oder ein kleines Täschchen. Sein Format erleichtert die Einnahme, denn im Gegensatz zu Kapseln muss es nicht mit Wasser eingenommen werden und ist unauffällig.
QUALITÄTS-VERSPRECHEN: Nutrimea stützt sich auf einen Ausschuss von fünf anerkannten Experten aus Medizin und Forschung. Alle Nutrimea-Produkte werden von unserer Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Frankreich entwickelt. Unsere Produkte werden in Frankreich nach den anspruchsvollsten europäischen Fabrikationskriterien hergestellt: HACCP+.
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HEYNE
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
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