Energiequelle Beckenboden
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
1. Januar 2026
Mankau Verlag
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber: Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft
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#1 GEWINNER
BLV Buchverlag
Energiequelle Beckenboden: Mit sanften Übungen zu · neuem Körperbewusstsein · stabilem Selbstwertgefühl
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BLV Buchverlag
Energiequelle Beckenboden: Stopper: Sanfte Übungen für ein neues Körpergefühl
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figgrs
figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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#4
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BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Allmay
Allmay Liebeskugeln Beckenboden Trainingskugeln, Allmay Silikon Kegel Balls 3er Set Beckenbodentraining, Beckenbodentrainer Vaginalmuskulatur Training, Blasenkontrolle, Sextraining Sexspielzeug für F
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#5
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❤ Effektive Beckenbodentraining für Frauen - Allmay Beckenboden Trainingskugeln 3er Set betonen und stärken effektiv Ihre Beckenbodenmuskeln mit verschiedenen Gewichten. Dieses Training hat sehr viele positive Auswirkungen und Sie können Ihre vaginalen Muskeln verbessern und Beschwerden, verursacht durch eine lähmende Blase , lindern. Außerdem können Sie Ihre Sexerfahrungen durch die Stärkung ihrer vaginalen Muskeln optimieren, Sex-training sozusagen.
❤ Ergonomisches Design & 3 Liebeskugeln - Die Trainingskugeln verfügen über 3 verschiedene Größen und unterschiedliche Gewichte, somit haben Sie eine große Auswahl und können wieder Vertrauen und Dichte zurückgewinnen. Bietet den optimalen Tragekomfort. Bequemes Berührungsgefühl und glattes Design liegt leicht an Ihrem Körper an und stärkt nachhaltig Ihre Beckenbodenmuskulatur und trägt Ihrer Sexualität bei.
❤ 100% Sicherheit & Wasserdicht - Der Kegel Balls ist aus super weichem, medizinischem Silikon-Material hergestellt & ungiftiges ABS. Zudem ist er auch geruchsneutral, hautfreundlich und super zum Entlasten der Hautspannung geeignet. IPX 7 wasserdichten - Nahtlos und sie für Übungen im Wasser oder in der Badewanne bedenkenlos verwenden kannst und können mit dem Rückholband jederzeit ganz einfach problemlos entnommen werden.
❤Gezielte Übungen - Empfehlen wir die Verwendung von Schmiermitteln auf Wasserbasis, wenn Sie mit den Kegelkugeln trainieren. Es wird Ihnen helfen, die Trainingskugeln schnell und leicht in Ihren Körper zu bekommen. Sie können Ihre Liebeskugeln bequem zu Hause oder auf der Straße tragen und Sie werden sich an die Liebeskugel sehr schnell gewöhnen und vergessen, dass Sie diese mit sich tragen.
❤ Geheimes Paket & Garantie - Werden alle unsere Produkte durch diskret-verpackt verschickt und geliefert. Wir gewähren allen unserer Produkte eine 6 monatige Garantie. Falls es das erstmal ist, dass Sie ein defektes Produkt erhalten, bitte zögern Sie nicht uns zu kontaktieren, wir bieten Ihnen eine Rückerstattung bzw. einen Austauschservice an.
15,99 € AUF AMAZON
Elanee
ELANEE Beckenboden-Trainingshilfe Phase II zum dauerhaften Beckenbodentraining durch passive Stimulation der Beckenbodenmuskulatur (705-00), 1 Stück (1er Pack)
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#6
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Passive Stimulation der Beckenbodenmuskulatur durch Vibration erzeugende Kugeln im Inneren des Vaginalkegels
Für dauerhaftes Folgetraining bei vortrainiertem Beckenboden, um das Erschlaffen der Muskulatur zu verhindern
Steigerung des sexuellen Lustempfindens
Geräuschloses Training in den Alltag integrierbar
14 Stimulationsinseln optimal auf dem Kegel verteilt
Hergestellt in Deutschland
Angenehme Oberfläche bietet leichte Reinigung nach der Anwendung
19,99 € AUF AMAZON
Elanee
ELANEE Beckenboden-Training-Sparset mit 3 Produkten, effektive Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit Vaginalkonen, inkl. Gleitgel auf Wasserbasis (760-00)
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#7
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Das Set enthält die Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv, die Beckenboden-Trainingshilfe Phase II und das Intim-Hydrogel.
Die Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv fördern das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle geschwächter Beckenbodenmuskulatur.
Die Beckenboden-Trainingshilfe Phase II dient dem dauerhaftem Folgetraining durch passive Stimulation der Beckenbodenmuskulatur
Das Intim-Hydrogel ist ein medizinisches Gleitgel zum leichteren Einführen der Beckenboden-Trainingshilfen und zur Steigerung der Trainingsintensität mit den Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv.
Hergestellt in Deutschland
39,49 € AUF AMAZON
Livella
Livella | Beckenbodentrainer für Frauen – 6 Gewichte (25–110g) aus Silikon – Vaginalkugeln zur Rückbildung & Intimtraining – Beckenbodentraining mit Kugeln nach Geburt & bei Blasenschwäche
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#8
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Effektives Beckenbodentraining für Frauen – Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit 6 individuell kombinierbaren Gewichten (25–110 g) für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene. Ideal zur Rückbildung nach der Geburt oder zur Vorbeugung von Blasenschwäche.
Individuell anpassbar & nachhaltig steigerbar – Beginne mit dem leichtesten Gewicht (25 g) und erhöhe schrittweise – für nachhaltige Erfolge beim Beckenbodentraining.
Sicher, hygienisch & medizinisch geprüft – Gefertigt aus hochwertigem, medizinischem Silikon – 100 % wasserdicht, körperfreundlich und leicht zu reinigen.
Anwendung leicht gemacht – Einfach wie ein Tampon einführen, 15 Minuten täglich tragen, z. B. beim Spazieren oder Yoga. Dank Rückholband sicher zu entfernen.
39,95 € AUF AMAZON
Perifit
Perifit - Kegel-Übungsgerät mit App | Beckenbodentrainer | Stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert die Blasenkontrolle und beschleunigt die Erholung nach der Geburt
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#9
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BECKENBODENTRAINER: Mehr als 1 Milliarde Frauen leiden an Beckenboden-Funktionsstörungen. Beckenbodentraining in Form von Kegel-Übungen kann helfen, den Blasenschwäche behandeln, Prolaps-Symptome reduzieren, die Rückbildung nach der Geburt beschleunigen, Ihren Beckenboden nach einer Operation rehabilitieren, zukünftigen Störungen vorbeugen und vieles mehr – und zwar ganz bequem von zuhause aus!
STÄRKEN SIE IHRE BECKENBODENMUSKELN MIT SPIELEN: Verbinden Sie Ihre Perifit-Sonde per Bluetooth mit der kostenlosen Perifit-App und spielen Sie los! Die App ermöglicht es Ihnen, die Beckenboden-Kontraktionen in Echtzeit zu verfolgen. Die interaktiven Beckenbodenübungen sind eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihren Beckenboden zu stärken und schnelle Ergebnisse zu erzielen. Unwirksame, veraltete und komplizierte Übungen waren gestern!
SCHNELLE UND LANGFRISTIGE ERGEBNISSE: Mit unserem 5D-Analysesystem (Kraft, Ausdauer, Präzision, Entspannung und Durchhaltevermögen) können Sie sich auf die Bereiche konzentrieren, die Sie verbessern möchten. Die App bietet Ihnen 7 maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und muskulären Schwächen ausgerichtet sind. Mit der App können Sie Ihre Kontraktionen visualisieren, sich selbst herausfordern und motiviert bleiben, indem Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
PATENTIERTE DOPPELSENSOR-TECHNOLOGIE: Fakt ist: Fast 30% der Frauen führen ihre Kegel-Übungen falsch aus, was im Endeffekt sogar schädlich sein kann. Perifit ist das einzige vernetzte Beckenbodengerät mit patentierter Doppelsensor-Technologie, um fehlerhafte Kontraktionen zu erkennen und sicherzustellen, dass Ihre Kegelübungen so wirksam wie möglich sind.
136,43 € AUF AMAZON
Generisch
Beckenbodentrainer Für Frauen | Trainingsgerät Mit 4 Intensitätsstufen | Trainer Für Den Beckenboden - Für Blasenunterstützung Geburtsvorbereitung Training
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#10
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Einfacher Start für Anfänger: Beckenbodentrainer verfügen über mehrstufige Intensitätseinstellungen und vier Geschwindigkeitsmodi, die es Benutzern ermöglichen, auf einem komfortablen Niveau zu beginnen und die Stärke schrittweise anzupassen, um den Beckenboden gezielt zu trainieren, was eine effektive Muskelstärkung während täglicher Heimworkouts fördert und ein sanftes Training für Einsteiger bietet.
Kompakte Fitnesslösung für Unterwegs: Dieses Beckenbodentrainer unterstützt durch sein tragbares Design das Training unterwegs und ermöglicht es, Ihre Beckenbodenroutine problemlos zu Hause, im Office oder auf Reisen durchzuführen. Es bietet maximale Flexibilität, ohne dabei Komfort oder einfache Handhabung zu beeinträchtigen. Der kompakte und leichte Aufbau fördert eine konsistente Nutzung für eine verbesserte Beckenbodengesundheit wherever Sie sind.
Ungestörte Trainingserfahrung: Der Beckenbodentrainer für Frauen verfügt über eine drahtlose Fernbedienung für mühelose Anpassungen und schafft eine ununterbrochene Trainingsumgebung. Benutzer können nahtlos zwischen den Modi wechseln und ihr Beckenbodengesundheitstraining in völliger Privatsphäre und Komfort optimieren, was zu einer konsistenten Verbesserung der pelvichen Gesundheit beiträgt.
Muskelstraffungs-Verbesserung: Mit Unisex-Design und Elektrostimulations-Fähigkeit gewährleistet dieser Beckenbodentrainer präzise Zielgenauigkeit und hilft Anwendern, eine verbesserte Muskelstraffung zu erreichen. Er unterstützt langfristige Wellness-Ziele in verschiedenen Umgebungen und ist ideal für den Einsatz in Fitness- oder Erholungsroutinen. Einfach integrierbar in den Alltag für zuverlässige Ergebnisse und gesteigerte körperliche Vitalität.
Sicherheitsgewährleistende Funktion: Der Beckenbodentrainer ist mit Stabilität im Sinn designt und nutzt eine ergonomische rutschfeste Basis, um zuverlässigen Halt zu bieten und unerwünschte Verschiebungen zu verhindern, was eine konsequente Nutzung für verbesserte Ergebnisse über die Zeit fördert. Dies unterstützt ein sicheres Training für die Beckenbodenmuskulatur.
19,98 € AUF AMAZON
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