Emotionsregulation Selbstregulation Erwachsene
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
8. Juni 2025
Independently published
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) – Soforthilfe für den Alltag: Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen. Zurück zu einem sorgenfreien Leben mit erfüllenden Beziehungen
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Edition Lunerion
Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch: Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren | inkl. Selbstregulations-Journal
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DeS Verlag
Kinder in Balance – Spielerisch Selbstregulation erlernen im Familienalltag: Die 33 besten Spiele zur effektiven Förderung der emotionalen Entwicklung und der Impulskontrolle – für 4 bis 10 Jährige.
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#3
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DBT-Arbeitsbuch für Erwachsene mit Borderline-Persönlichkeitsstörung: Verbesserung der Emotionsregulation und zwischenmenschlicher Beziehungen: Ein ... (Ist es Narzissmus, Borderline oder Bipolar?)
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Dialektisch-Behaviorale Therapie: Die ultimative DBT-Formel, die Sie Angst, Wut und Trauer bewältigen lässt |Ein praktischer Leitfaden für alle, die es leid sind, sich überwältigt zu fühlen.
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KOGITOO Affirmationskarten Kinder 33x Gefühlskarten, Selbstbewusstsein stärken, Selbstregulation mit Affirmationen, Achtsamkeitskarten als Mutmacher für Sensible Schulkinder
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#6
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AFFIRMATIONEN MIT SINN: Pädagogisch wertvoll und bewusst formuliert nach bewährter Struktur. Die starke Formel für unser Unterbewusstsein (Positiv + Persönlich + Gegenwart + Emotionen).
STARK IM KOP: Mutmachkarten für Kinder für positive Gedanken, Glaubenssätze und positive Psychologie. Schafft wertvolle gemeinsame Rituale und Routine. Für mehr Mindfulness und Achtsamkeit in der Erziehung.
AUSGEGLICHENE ENTWICKLUNG: Starke Affirmationen zu Themen wie Selbstliebe, Resilienz, Selbstvertrauen, Mut, Liebe, Emotionsregulation und mehr. Auch als Affirmationskarten für Erwachsene.
CLEVERES GESCHENK: Super als Geschenk zum Schulanfang, für den Adventskalender, als Mitbringsel Kindergeburtstag, Geschenk zum Kindergartenstart oder einfach, wenn man kleine Geschenke für Kinder braucht.
INKLUSIVE 3 DIY KARTEN: Lasst eurer Kreativität freien Lauf und gestaltet eure eigenen Affirmationskarten als individuelle Affirmation, Glücksbringer, Schutzengel oder Gefühlskarten.
FÜR KINDERHÄNDE ENTWICKELT: 120 x 80 mm, starkes Material mit 400 g/m2, abgerundete Ecken, keine Folie oder Plastikbeschichtung. DIN EN 71 konform. Hergestellt in Deutschland.
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Ernst Reinhardt Verlag
Mona und die magische Gefühlsleiter: Emotionsregulation und körperliche Regulation zauberhaft erklärt
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Generisch
Achtsamkeitskarten,50x Inspirierende Zitatskarten | Achtsamkeit & Emotionale Unterstützung Für Partnerinnen, Jugendliche, Erwachsene & Kinder
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#8
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Innere Ruhe: Speziell entwickelte Affirmationskarten unterstützen meditative Praktiken, fördern natürliche emotionale Selbstregulation und verbessern nachhaltig die Konzentration durch achtsamkeitsbasierte Denkmuster für Frauen
Tägliche Motivation: Durchdachte Selbstverbesserungs-Impulse unterstützen Frauen beim Aufbau positiver Denkmuster, fördern kontinuierliche Fortschritte und verstärken gleichzeitig die spirituelle Ausrichtung im Alltag
Positives Wachstum unterstützen: Stärkung der Selbstidentität mittels gezielter Affirmationen zur Emotionsregulation, Aufrechterhaltung einer gesunden Denkweise und Ersatz negiver Perspektiven durch motivierende Alltagsimpulse
Perfekt für unterwegs: Die speziell konzipierte Größe (ca. 9x6 cm) macht die Karten zum idealen Reisebegleiter. im Flugzeug, Park oder Café - inspirierende Gedankenimpulse sind immer griffbereit.
Praktischer Begleiter: Diskret-wirkungsvolle Karten die mühelos Schreibtischumgebungen aufwerten oder Notizbücher verschönern – schaffen subtile Motivationsimpulse im täglichen Arbeitsfluss
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Generisch
Generisch Affirmationskarten Für Frauen | 50x Inspirierende Zitatskarten | Stressabbau Hilfsmittel Mit Inspirierenden Sprüchen Für Frauen, Männer, Erwachsene & Jugendliche
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#9
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Innere Ruhe: Speziell entwickelte Affirmationskarten unterstützen meditative Praktiken, fördern natürliche emotionale Selbstregulation und verbessern nachhaltig die Konzentration durch achtsamkeitsbasierte Denkmuster für Frauen
Spirituelle Entfaltung: Affirmationskarten mit Fokus auf Zielerreichung und Persönlichkeitsentwicklung, die durch tägliche Inspiration die spirituelle Motivation stärken und natürliche innere Antriebskräfte entfalten - ideal für bewusste Selbstreflexion und nachhaltiges Wachstum
Positives Wachstum unterstützen: Stärkung der Selbstidentität mittels gezielter Affirmationen zur Emotionsregulation, Aufrechterhaltung einer gesunden Denkweise und Ersatz negiver Perspektiven durch motivierende Alltagsimpulse
Optimale Alltagsbegleiter: Das durchdachte Kartenmaß ermöglicht müheloses Mitführen in jeder Handtasche. im Terminstress oder Momenten der Selbstzweifel - die kraftspendenden Affirmationen sind innerhalb von Sekunden zur Hand.
Geschenk & Deko: Sinnvolle Geschenkidee die gleichzeitig als stilvolle Schreibtischdekoration oder kreatives Tagebuch-Accessoire dient – verbindet funktionalen Nutzen mit ästhetischer Wirkung in verschiedenen Lebensbereichen
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Bexdug Meditationskarten | 50 Affirmationskarten Für Mehr Achtsamkeit - Meditationshilfe Zur Stressbewältigung Für Frauen Jugendliche Kinder & Männer Zur Förderung Von Positivität Und Selbstvertrauen
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#10
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Innere Ruhe: Speziell entwickelte Affirmationskarten unterstützen meditative Praktiken, fördern natürliche emotionale Selbstregulation und verbessern nachhaltig die Konzentration durch achtsamkeitsbasierte Denkmuster für Frauen
Tägliche Motivation: Durchdachte Selbstverbesserungs-Impulse unterstützen Frauen beim Aufbau positiver Denkmuster, fördern kontinuierliche Fortschritte und verstärken gleichzeitig die spirituelle Ausrichtung im Alltag
Positives Wachstum unterstützen: Stärkung der Selbstidentität mittels gezielter Affirmationen zur Emotionsregulation, Aufrechterhaltung einer gesunden Denkweise und Ersatz negiver Perspektiven durch motivierende Alltagsimpulse
Alltagstaugliche Handlichkeit: Mit handlichem Format sind die Affirmationskarten jederzeit griffbereit - perfekt für die Handtasche, Schreibtischschublade oder Geldbörse. Die inspirierenden Botschaften begleiten Sie diskret durch den Tag, im Berufsalltag oder bei spontanen Auszeiten.
Motivierende Aufmerksamkeit: Durchdachtes Design für mehrfachen Nutzwert – ideal als persönliches Geschenk mit emotionalem Wert oder zur Schaffung eines inspirierenden Wohlfühlambientes durch dekorative
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