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Elanee Beckenboden-trainingshilfen Phase I

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 26. Dezember 2025
figgrs
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figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
  • 13,50 € AUF AMAZON
TensCare
TensCare
TensCare Beckenbodenübungsgerät für Männer - Erhaltung einer gesunden Darmfunktion, Verbesserung der Beckenbodenkraft
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • Vorteile für Männer: Verbesserung der Blasenkontrolle, Hilfe bei Harn- und Stuhlinkontinenz; Stärkung der Kernmuskulatur und Förderung der Prostata-Gesundheit; Verbessertes Intimempfinden; Aufrechterhaltung der Stuhlkontrolle.
  • EMS-Technologie: Nutzt die EMS-Technologie, die einen kleinen elektrischen Strom sendet, der willkürliche Muskelkontraktionen auslöst, um die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Dies erzeugt ein Biofeedback-Signal zum Gehirn, um im Beckenbereich ein Muskelgedächtnis zu entwickeln.
  • Sicherheitssystem: Ihre Sicherheit steht für uns immer an erster Stelle, daher verfügt der TensCare PFE Men über eine Erkennung von offenen Schaltkreisen. Wenn er eine Unterbrechung zwischen der Sonde und der Haut erkennt, wird die Intensität des Geräts auf 0 gesetzt, um Sie vor unangenehmen elektrischen Schocks zu schützen. Außerdem sind die elektrischen Ströme immer auf einem sanften Level eingestellt, der Ihrem Körper nicht schadet.
  • Eigenschaften: Das Gerät verfügt über eine Speicherfunktion, 99 Intensitätsstufen, verschiedene Timer-Einstellungen und eine automatische Tastensperre, die versehentliche Änderungen verhindert. Sie haben volle Kontrolle über die verwendeten Programme.
  • Vorsicht: Halten Sie die Starttaste 5 Sekunden lang gedrückt, um das Gerät einzuschalten. Stellen Sie sicher, dass die metallenen Teile der Sonde vollständig von der Haut bedeckt sind, damit die Intensität erhöht wird (Sie können dies überprüfen, indem Sie die Analsonde in der Hand halten). Verwenden Sie PFE Men nicht, wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen.
  • 89,07 € AUF AMAZON
Perifit
Perifit
Perifit - Kegel-Übungsgerät mit App | Beckenbodentrainer | Stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert die Blasenkontrolle und beschleunigt die Erholung nach der Geburt
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73

GUTE QUALITÄT

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#9

  • BECKENBODENTRAINER: Mehr als 1 Milliarde Frauen leiden an Beckenboden-Funktionsstörungen. Beckenbodentraining in Form von Kegel-Übungen kann helfen, den Blasenschwäche behandeln, Prolaps-Symptome reduzieren, die Rückbildung nach der Geburt beschleunigen, Ihren Beckenboden nach einer Operation rehabilitieren, zukünftigen Störungen vorbeugen und vieles mehr – und zwar ganz bequem von zuhause aus!
  • STÄRKEN SIE IHRE BECKENBODENMUSKELN MIT SPIELEN: Verbinden Sie Ihre Perifit-Sonde per Bluetooth mit der kostenlosen Perifit-App und spielen Sie los! Die App ermöglicht es Ihnen, die Beckenboden-Kontraktionen in Echtzeit zu verfolgen. Die interaktiven Beckenbodenübungen sind eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihren Beckenboden zu stärken und schnelle Ergebnisse zu erzielen. Unwirksame, veraltete und komplizierte Übungen waren gestern!
  • SCHNELLE UND LANGFRISTIGE ERGEBNISSE: Mit unserem 5D-Analysesystem (Kraft, Ausdauer, Präzision, Entspannung und Durchhaltevermögen) können Sie sich auf die Bereiche konzentrieren, die Sie verbessern möchten. Die App bietet Ihnen 7 maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und muskulären Schwächen ausgerichtet sind. Mit der App können Sie Ihre Kontraktionen visualisieren, sich selbst herausfordern und motiviert bleiben, indem Sie Ihre Fortschritte verfolgen.
  • PATENTIERTE DOPPELSENSOR-TECHNOLOGIE: Fakt ist: Fast 30% der Frauen führen ihre Kegel-Übungen falsch aus, was im Endeffekt sogar schädlich sein kann. Perifit ist das einzige vernetzte Beckenbodengerät mit patentierter Doppelsensor-Technologie, um fehlerhafte Kontraktionen zu erkennen und sicherzustellen, dass Ihre Kegelübungen so wirksam wie möglich sind.
  • 131,37 € AUF AMAZON
Bodyotics
Bodyotics
Bodyotics Beckenbodentrainer für Frau - Komplettes Kegel-Trainings-Set - 6-teiliges Set für Einsteigerinnen
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70

GUTE QUALITÄT

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#10

  • Umfassendes Kegel-Trainingssystem: Das Bodyotics Vaginalkonen-Set unterstützt Frauen bei der Stärkung des Beckenbodens. Mit sechs unterschiedlichen Gewichten bietet es Übungen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
  • Einfache Integration in den Alltag: Mit nur 15 Minuten täglichem Einsatz wird das Beckenbodentraining effektiver Bestandteil der Wellness-Routine. Das Set enthält ein ergänzendes E-Book für eine strukturierte Anleitung zu Kegelübungen für Frauen
  • Hochwertige Materialien für maximalen Komfort: Hergestellt aus BPA-freiem, hochwertigem Silikon, sind die Kegelgewichte angenehm weich und ergonomisch geformt. Diese Vaginalgewichte bieten eine komfortable Anwendung und sind zudem vollständig wasserfest
  • Elegante Aufbewahrungslösung: Die Lieferung erfolgt in einer stilvollen Box, inklusive eines luxuriösen Samtbeutels zur sicheren Aufbewahrung. Dieses Set ist ein ideales Beckenbodentrainings-Hilfsmittel für Frauen, das auch diskret verstaut werden kann
  • Unterstützung in jeder Lebensphase: Das Bodyotics Set ist ideal für die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, sei es für postpartum Unterstützung oder für Frauen im Alter. Es fördert die Selbstfürsorge und gibt Vertrauen in den eigenen Körper
  • 49,90 € AUF AMAZON