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Ein Guter Tag Tagebuch

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 22. Juni 2025
Ein guter Plan
Ein guter Plan
Ein guter Tag, Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch. Nur 5-6 Minuten am Tag. Für Dankbarkeit, Achtsamkeit, Journaling, Tagebuch (Indigo)
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • SELBSTLIEBE OHNE KITSCH – Schule mit nur 5 Minuten pro Tag mehr und mehr deine Dankbarkeit und entdecke das Gute im Leben. Denn mit dem Journal schaffst du Ordnung im Kopf und reduzierst nachweislich Stress.
  • FUNDIERTE INHALTE – Mit 92 Tipps aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie und 184 inspirierenden Zitaten schenkt dir das Tagebuch für Erwachsene neue Sichtweisen für deinen Alltag – ganz ohne toxische Positivität, Kitsch und Klischees.
  • RADIKALE SELBSTERKENNTNIS – Entdecke mithilfe der großen Bestandsaufnahme über dein Leben und der Monatsreflexionen, was gut für dich ist.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem offiziellen V-Label zertifiziert. (außer Stickerbogen und Postkarte)
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
  • 27,90 € AUF AMAZON
UrBestSelf
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6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2025 (Das Original) - Achtsamkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Dankbarkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 19,99 € AUF AMAZON
UrBestSelf
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6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2025 (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
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Ein guter Plan
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Ein gutes Projekt: achtsames erfolgsjournal für 100 Tage | Ziele erreichen ohne Burnout | klimaneutral, Altpapier, Vegan | (Lavendel)
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84

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ERFOLGSJOURNAL FÜR 100 TAGE – Erfolg ohne Burnout ist möglich. Lerne, wie du richtig planst, deine Motivation behältst und Prokrastination vermeidest. Der achtsame Produktivitätsplaner ist perfekt für Bachelor- und Masterarbeiten, Geschäftsideen, Renovierungen, das eigene Buch und große Projekte jeglicher Art.
  • ACHTSAMES ARBEITEN – Mit Ein gutes Projekt lernst du in umfangreichen Sachtexten alles über terminbezogene Projektarbeit. Verstehe, welche emotionalen Phasen du auf dem Weg zum Ziel durchlaufen wirst und wie du mit üblichen Problemen umgehen kannst. Im zweiten Teil ist es an der Zeit für die Strukturierung deiner Aufgaben: Definiere Meilensteine, etabliere Arbeitsroutinen und behalte deine To-dos im Auge.
  • PRÄVENTION FÜR DIE PSYCHE – Tägliche Check-ins sowie wöchentliche und monatliche Einheiten der Selbstreflexion deiner Bedürfnisse und Burnout-Faktoren helfen dir, auf deine Psyche zu achten und Stress zu erkennen, bevor er zur Belastung wird. Ratschläge ohne Platitüden und inspirierende Zitate fernab von Kitsch bringen dich an dein Ziel.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
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Ein guter Plan
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Ein gutes Gefühl – Gefühlstagebuch für Kinder von 6 bis 11 Jahren – Emotionen verstehen, Achtsamkeit erlernen und Tagebuch schreiben – Nachhaltig mit Bastelseiten und Aufklebern
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
  • WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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