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Ein Guter

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 17. Dezember 2025
Ein guter Plan
Ein guter Plan
Ein guter Plan 2026 – Ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress – Nachhaltiger Wochenplaner mit 56 Achtsamkeitstipps und Zitaten fernab von Kitsch (Seegrün 2026)
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#1 GEWINNER

  • MEHR ACHTSAMKEIT, WENIGER STRESS – Der ganzheitliche Terminkalender für 2026 bringt mehr Selbstliebe in deinen Alltag. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Der Achtsamkeitsplaner mit über 500.000 verkauften Exemplaren ist datiert für 56 Wochen von Mitte Dezember 2025 bis Anfang Januar 2027 und in hochwertigen französischen Leinen gehüllt.
  • SELBSTORGANISATION TRIFFT SELBSTREFLEXION – Ein umfangreicher Lebensplaner, 13 Monatsreflexionen, die Achtsamkeitsampel, ein Habit-Tracker u. v. m. helfen dir dabei, zwischen Terminen und To-dos regelmäßig Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu finden. Denn wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden.
  • FREI VON KITSCH UND SELBSTOPTIMIERUNG – Ein guter Plan ist mehr als ein gewöhnlicher Terminplaner: 56 praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Tipps aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie sowie 56 klischeefreie Zitate schenken dir neue Sichtweisen, ohne dich noch mehr unter Druck zu setzen.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem V-Label ausgezeichnet.
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
  • 29,90 € AUF AMAZON
Ein guter Plan
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Eine gute Frage: 100 Fragen für mehr Erkenntnis und Nähe
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98

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#2

  • GROSSE WIRKUNG – 100 therapeutisch fundierte Fragen helfen dir, dich besser kennenzulernen und bedeutendere Gespräche zu führen. Sie leiten dich an, nachzudenken, Erkenntnisse zu gewinnen und wertvolle Impulse für Veränderung zu setzen. Entwickelt von der renommierten Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Lena Kuhlmann.
  • WEGWEISER ZU DIR SELBST – Das Fragebuch fördert Selbsterkenntnis und Selbstverständnis. Wie viel, das entscheidest du: Je weiter du in dem Buch voran blätterst, umso mehr geht es ans Eingemachte. Von »Welcher Geruch erinnert dich an deine Kindheit?« über »Halten dich Ängste davon ab, etwas Bestimmtes zu tun?« zu »Woran sind deine vorherigen Beziehungen gescheitert?« in 100 Fragen. Das Buch ist in vier Themenschwerpunkte gegliedert: Beziehungen, Gesundheit, Kreativität und Leben.
  • MEHR VERSTÄNDNIS UND NÄHE – Auch perfekt als Fragespiel, das bedeutende Gespräche mit Tiefgang garantiert. Und das ist im Miteinander wichtig. Denn nur, wenn wir unser Gegenüber verstehen, kann echte Nähe entstehen. Das Buch ist so kompakt (DIN A6), dass du es immer mitnehmen kannst: auf Dates, in den Urlaub mit der Familie oder zum Treffen mit Freund*innen.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
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  • 16,90 € AUF AMAZON
Ein guter Plan
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Das große Buch der guten Gedanken: 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • GERECHTIGKEIT FÜRS GEHIRN – 300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie! Dieser SPIEGEL-Bestseller ist ein Durchblätter- und Inspirationsbuch, das dir in Zeiten von Stress und Überwältigung ganz undogmatisch mit guten Gedanken, viel Empathie und der nötigen Prise Humor zur Seite steht.
  • GEGEN NEGATIVE GEDANKENSPIRALEN – Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Es hilft dir, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.
  • ACHTSAMKEIT OHNE KITSCH UND KLISCHEE – Die Inhalte im Buch stammen aus vielen Jahren Verlagsarbeit und sind fundiert, empathisch und praxisbezogen. Aber niemals von oben herab oder mahnend. Das Leben ist schon anstrengend genug, da braucht es keine moralischen Selbsthilfebücher voller Zeigefinger.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
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  • 24,90 € AUF AMAZON
Rowohlt
Rowohlt
Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • Marke: Rowohlt Taschenbuch
  • Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit
  • Produktart: ABIS_BOOK
  • Farbe: Yellow"
  • 15,00 € AUF AMAZON
Meßmer
Meßmer
Meßmer Gute Nacht | Melatonin | 16 Teebeutel | Glutenfrei | Laktosefrei | Vegan
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83

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Schließe die Augen und genieße ganz bewusst den blumig-würzigen Geschmack dieses traumhaft leckeren Kräutertees. Komponiert aus feinstem Lavendel und milder Kamille abgerundet mit Melatonin. Melatonin trägt dazu bei die Einschlafzeit zu verkürzen.
  • Wusstest du, dass Meßmer heute die Tee-Marke in Deutschland und Österreich ist, die dir ein umfangreiches Produktsortiment aus nachhaltigem Anbau bietet? Denn als Familienunternehmen mit mehr als 150 Jahren Erfahrung haben wir uns eine klare Aufgabe gesetzt: Wir verbessern langfristig die Lebensqualität in den Anbaugebieten und setzen uns für den Schutz der Natur ein.
  • Bring frisches Wasser zum Kochen und übergieße den Tee mit sprudelnd kochendem Wasser. Lass den Tee 6-8 Minuten ziehen, damit sich der volle Geschmack entfalten kann und du ein sicheres Lebensmittel erhältst.
  • Egal, ob du Kräutertees, Früchtetees oder klassische Grün- und Schwarztees magst: Meßmer hat Teesorten, die du lieben wirst! Dafür sorgen unsere Meßmer Tee-Experten, die mit langjähriger Erfahrung, viel Handwerkskunst und einem sicheren Gespür für Trends immer wieder neue Tees mit einzigartigem Geschmack kreieren.
  • Zeit für einen Moment Gelassenheit. Meßmer möchte dich daran erinnern, das Leben ab und an etwas gelassener zu sehen. Dafür haben wir mit viel Leidenschaft eine große Auswahl wunderbarer Tees in bester Meßmer-Qualität kreiert. Entdecke unsere Vielfalt an Bio Tees oder Ländertees, mit denen du dich genussvoll in ferne Welten träumen kannst oder unsere Fabelhaften Tees für deine besonderen Genuss-Momente.
  • 2,49 € AUF AMAZON
Ein guter Plan
Ein guter Plan
Eine gute Nacht – Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch für gute Schlafroutinen und tiefe Erholung – Besser schlafen mit dem 14-Wochen-Programm und wirksamen Strategien aus der Schlafforschung
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • GANZHEITLICHER ANSATZ – Guter Schlaf kann nicht erzwungen werden. Aber wenn Achtsamkeit auf Schlafforschung trifft, ist tiefe Erholung möglich. Dieses ganzheitliche Schlaftagebuch nimmt dich 100 Tage lang an die Hand und verrät dir nebenbei alles Wichtige über die Psychologie und die Biochemie des Schlafes. Lerne 17 Strategien für besseren Schlaf kennen und integriere diese mithilfe eines 14-Wochen-Programms in deinen Alltag.
  • GESUNDE ROUTINEN FÜR TIEFE ERHOLUNG – Beobachte wichtige Schlaf-Faktoren in der Schlafampel, notiere Schlaf- und Wachzeiten und etabliere erholungsfördernde Routinen. Dazu ist ausreichend Platz, um lose Gedanken niederzuschreiben und Gedankenspiralen zu durchbrechen. Alle zwei Wochen widmest du dich einem neuen Schwerpunkt, um deine ganz persönliche Strategie für nachhaltig besseres Einschlafen, Durchschlafen und Aufwachen zu finden. In der Wochenreflexion ist Raum für Erfolge und Schwieriges.
  • WISSENSCHAFTLICH UND EMPATHISCH – Schlafexpertin Lina-Maria Schön erklärt einfühlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden realistisch in deinen individuellen Alltag integrieren lassen. Ganz ohne Zeigefinger und Tipps, die Perfektion fordern und so noch mehr Druck auslösen. Das Buch möchte dich dabei unterstützen, eigenverantwortlich gute Entscheidungen zu treffen, bei pathologischen Schlafstörungen stellt es jedoch keinen Ersatz für eine professionelle Intervention dar.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
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  • 18,97 € AUF AMAZON
Becker Joest Volk Verlag
Becker Joest Volk Verlag
I Gut You: Nie wieder Blähbauch, unreine Haut und Müdigkeit. SPIEGEL- Bestseller: Iss dich gesund mit dem 30-Tage-Reset-Programm!: Nie wieder ... dich gesund mit dem 30-Tage-Reset-Programm!
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81

GUTE QUALITÄT

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#7
Ein guter Plan
Ein guter Plan
Ein gutes Gefühl: Gefühlstagebuch für Kinder. Gefühle verstehen - Achtsamkeit lernen - Tagebuch schreiben. Mit Aufklebern und Bastelideen
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76

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#8

  • KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
  • WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
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  • 24,90 € AUF AMAZON
Droemer Knaur*
Droemer Knaur*
Gute Nacht, Gehirn: Gedanken, um zur Ruhe zu kommen | Vom Bestseller-Autor Dr. Volker Busch
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74

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#9
Maggi
Maggi
Maggi Guten Appetit, Rindfleisch Suppe, 85g Beutel, ergibt 4 Teller, 1er Pack (1 x 85g)
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70

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#10

  • Klare Fleischsuppe, Viele Nudeln, feines Gemüse, Klassiker, Sättigend, Schnell zubereitet
  • Dafür wird benötigt: ein Topf, ein Kochlöffel und 1L Wasser
  • Ergibt vier Teller leckere Rindfleisch Suppe
  • Einfach und schnell zuzubereiten
  • Guten-Appetit-Tipp: 50g TK-Erbsen zugeben und mitkochen
  • 0,99 € AUF AMAZON
ein guter lehrer ein guter winter ein guter plan ein freund ein guter freund ein guter block ein guter freund ein guter punkt ein guter mann ein guter verlag ein guter chef