Eigengewicht Training Anfänger
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
20. Juni 2025
Riva
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ABIS-BUCH
Bräunen
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Independently Published
Bodyweight Training für Gewinner: Richtig trainieren mit dem eigenen Körpergewicht für Einsteiger und Profis. Effizient Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Ernährungs- und Motivationstipps.
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Advanced Personality
Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition): Training mit dem eigenen Körpergewicht für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
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Gräfe und Unzer
Core Power: Das Training für harte Kerne (GU Ratgeber Fitness)
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riva Verlag
Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren
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figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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#6
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GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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FLEXVIT Mini core (Orange) - Moderater Widerstand für Core-Stabilisation, Leichtes Krafttraining und Vielseitige Übungen, Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene
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DEINE FLEXVIT-VORTEILE: Alle unsere Bänder bestehen aus textilumwebtem Naturkautschuk und fühlen sich einzigartig gut auf der Haut an. Die Bänder sind hypo-allergen, bei 60°C waschbar und OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert. Höchste Qualität Made in Germany garantiert eine besondere Langlebigkeit.Orange (3/10): Leichtes Band für gesundheitsbewusste Einsteiger und sanfte Kräftigungsübungen.
BESONDERS: Das Miniband, das sich auf der Haut richtig gut anfühlt. Kein Aufrollen, kein Ziepen, und dabei robust und reißfest. Die Minis sind, dank ihrer verschiedenen Widerstandsstärken, für jedes Training geeignet, ob Amateur oder Profi – variiere individuell zwischen Stärkegraden von Rehab bis professional. Für ein effektives Training – überall und jederzeit
PRODUKTDETAILS: Das orangene Core Fitnessband (leicht) besteht aus gewebtem Gummi, ist 32cm lang und 57mm breit. Mit einer Dehnung von 200% eignet sich das Resistance Band ideal für alle Leistungslevel
VIELSEITIG: Ob Übungen zur Stabilisierung und Aktivierung von Muskeln und Muskelketten als auch ein Vielfältiger Einsatz im Bereich Functional Fitness, Reha- sowie Athletiktraining – für jeden etwas dabei!
ANWENDUNGSBEREICH: Die Minibands sind sowohl für Physiotherapeuten, Reha- und Personaltrainer, als auch für Fitnesstrainer und Athleten des Alltags geeignet. Das Band ist für Allergiker und den Einsatz in Kliniken geeignet (kein Hautkontakt mit Gummi/Latex)
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Riva
Muskelaufbau – Das einfachste Trainingsbuch der Welt: Die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
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Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining
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【Material Premium-Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Verrutschen während des Trainings zu verhindern.
【Ergonomisches Design】 Das vollständig passende Handdesign hilft beim Auffangen von flexiblem Schaumstoff zum Schutz vor Beschädigungen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6-teiligen Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsbereich. Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie die Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit und Beweglichkeit der Gelenke.
【Geeignet für verschiedene Übungen.】Multifunktions Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und eignet sich für verschiedene Übungen, darunter: Yoga, Madness, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um einen perfekten Körper und Beine schneller zu bekommen.
【Einfach zu bedienen und zu tragen】 Das Pedalwiderstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, damit Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
【Lebenslange Garantie】 Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz Ihrer intensiven Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
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#1 GEWINNER
