Easylife Essensplan
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
Consult Media Verlag
Die 4-Wochen Stoffwechselkur: Abnehmen fühlte sich noch nie so gut an
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VA-publi
hCG-Stoffwechselkur leichtgemacht: Der perfekte Begleiter zu Ihrer hCG-Diät - Mit 125 leckeren Rezepten und dem einzigartigen hCG-Rezepte-Kalender
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#2
Independently published
Low Carb für Berufstätige: Das Kochbuch mit 150 schnell gemachten leckeren Rezepten! Gesunde Ernährung zum Abnehmen für effektive Fettverbrennung inkl. 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
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Stoffwechsel Rezepte: Ein Kochbuch für schnelle Rezepte, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, Fett an Bauch, Beine und Po zu verbrennen und somit dauerhaft schlank zu sein.
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#4
BIROYAL
BIROYAL Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abreißen, Essensplaner Magnetisch, DIN-B5 Block, 50 Blatt, Speiseplan Wochenplaner, Unendlicher Speiseplan, Speißeplan für die ganze Woche (Farbe)
10% Rabatt
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#5
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🍽️ Vergessen Sie die Frage „Was gibt es heute zu essen?“! Der BIROYAL-Wochen-Essensplaner macht Ihre leckere Woche mit einem Klick perfekt. Auf der linken Seite befindet sich Ihr persönlicher „Essenskalender“, von Montag bis Sonntag sind Frühstück, Mittag- und Abendessen übersichtlich geplant. Mit vorausschauender Planung bleibt alles entspannt, gesund und unkompliziert. Auf der rechten Seite befindet sich nicht nur eine praktische Einkaufsliste, sondern auch unten rechts ein Notizbereich für spontane Ideen, Erinnerungen oder Nachrichten, damit nichts Wichtiges vergessen wird. So kochen Sie gezielt, leben organisiert – und selbst Küchenanfänger werden schnell zu Hobbyköchen!✨
🌟 Die Aufteilung ist besonders durchdacht, die Planung gelingt ganz leicht! Auf der linken Seite sind die sieben Wochentage mit je einem eigenen Feld für Frühstück, Mittag- und Abendessen übersichtlich angeordnet, sodass keine Verwirrung über die tägliche Mahlzeit entsteht. Auf der rechten Seite befindet sich die Einkaufsliste für die Woche, fein unterteilt in Gemüse und Obst 🥬, Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte 🥩, Brot und Backwaren 🍞, Getränke und Milchprodukte 🥛 sowie Tiefkühlprodukte ❄️, alles auf einen Blick, nichts geht verloren. Beim Blick auf den Speiseplan lässt sich die Einkaufsliste direkt erstellen, das Einkaufen wird stressfrei und das Kochen kinderleicht.
🧲 Die Rückseite ist mit einer magnetischen Platte ausgestattet, die durch leichtes Anbringen an Kühlschrank oder Metalltür fest hält, stabil und nicht abfallend, und das Herausnehmen ist besonders bequem! 🎨 Das hochwertige Palmblatt-Design wirkt elegant und frisch, und sobald es in der Küche aufgehängt wird, verwandelt es sich sofort in eine kleine Lebensidylle! Ob am Kühlschrank befestigt oder auf dem Esstisch platziert – überall strahlt es Lebendigkeit aus und macht den alltäglichen Küchenbetrieb im Nu zu einer erholsamen Zeit. Praktikabilität und Ästhetik gehen Hand in Hand, jedes Detail des Zuhauses funkelt mit besonderem Glanz ✨
✨ Großes Volumen und noch langlebiger! Jedes Buch hat genau 50 Seiten und deckt die Planung für 50 Wochen im Jahr ab, von Anfang bis Ende des Jahres ohne Stress. 📏 Mit einer Größe von 25×17 cm bietet es genügend Platz zum Schreiben ohne Platzmangel und ermöglicht ein freies Notieren der Einkaufslisten! Mit 80g schwerem Papier ist das Schreiben angenehm glatt und widerstandsfähig gegen Durchdruck, selbst bei häufigem Bearbeiten. Robust und langlebig – gut aussehend und funktional, das ist die richtige Art, einen Küchenplaner zu nutzen!
🍽️ Ideal für den eigenen Gebrauch und noch schöner als Geschenk! Ob für Sie selbst mit dem Wunsch nach Ordnung oder für Freunde mit viel Überstunden und schnellen Mahlzeiten – dieses Planbuch bietet warme und fürsorgliche Unterstützung. Verschenken Sie es an Ihre Eltern, um sich um ihre gesunde Ernährung zu kümmern; an eine beschäftigte Person, um ihrem Alltag mehr Genuss und weniger Stress zu bringen; oder an einen Freund, der gerade umgezogen ist, als eine herzliche Botschaft, die sagt: „Iss gut und nimm dir Zeit für dich.“ 💡 Es ist nicht nur ein Geschenk mit Gefühl, sondern auch eines mit echtem Nutzen – genau das macht es zum idealen, wärmenden Alltagsbegleiter!
8,99 € AUF AMAZON
Kaizuca
Kaizuca Aufhängen Acryl Wochenplanner Abwischbar, Transparent Familienplaner, für Arbeit, Schule, Essen und Fitnessplanung, mit 6 Stift
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#6
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【Produktinformationen】Das Material unseres Produkts ist 2 mm dickes Acrylmaterial, die Produktgröße beträgt 30 x 20 cm/11,8 x 7,9 Zoll. Jede Packung enthält 6 leuchtend farbige magnetische Trockenlöschstifte, ein Schlüsselband und einen Klebehaken! Kann Ihnen helfen, leicht aufzuhängen.
【Leicht zu reinigen】Diese Planungstafel verfügt über eine glatte, löschbare Oberfläche für einfaches Bearbeiten und Anpassen, die Spitze des im Lieferumfang enthaltenen Stifts kann abgewischt werden und der Magnetstift sorgt jedes Mal für feines, sauberes Schreiben und rückstandsfreies Löschen Außer, dass keine Tinte zurückbleibt.
【Flexibler Standort】Mit dem Klebehaken und dem Aufhängeseil können Sie es einfach an der Wand, Tür, am Kühlschrank befestigen oder es auch an die Wand lehnen. Der mitgelieferte Stift ist magnetisch und kann für einen einfachen Zugriff an Eisengegenständen befestigt werden.
【Platzsparend】 Unsere Planungstafel ist so konzipiert, dass sie nur minimalen Platz an der Wand einnimmt und dennoch genügend Platz bietet, um Ihre wichtigen Termine und Aktivitäten aufzuschreiben. Behalten Sie den Überblick über alle Ihre Aufgaben, Besprechungen, Aktivitäten und wichtigen Ereignisse, indem Sie das Ereignis „Tagesfelder“ hinzufügen.
【Warme Tipps】Wir hoffen, dass jeder unserer Kunden mit unseren Produkten und Dienstleistungen zufrieden ist. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden.
8,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abreißen, Essensplaner Magnetisch, DIN-B5 Block, 50 Blatt, Speiseplan Wochenplaner, Unendlicher Speiseplan, Speißeplan für die ganze Woche
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#7
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🌟 Die Aufteilung ist besonders durchdacht, die Planung gelingt ganz leicht! Auf der linken Seite sind die sieben Wochentage mit je einem eigenen Feld für Frühstück, Mittag- und Abendessen übersichtlich angeordnet, sodass keine Verwirrung über die tägliche Mahlzeit entsteht. Auf der rechten Seite befindet sich die Einkaufsliste für die Woche, fein unterteilt in Gemüse und Obst 🥬, Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte 🥩, Brot und Backwaren 🍞, Getränke und Milchprodukte 🥛 sowie Tiefkühlprodukte ❄️, alles auf einen Blick, nichts geht verloren. Beim Blick auf den Speiseplan lässt sich die Einkaufsliste direkt erstellen, das Einkaufen wird stressfrei und das Kochen kinderleicht.
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Generisch
SMETCRAFT - Menüplaner zum Aufhängen mit Einkaufsliste zum Abreißen / 52 Seiten für 1 komplettes Jahr/Platz für Notizen / A4-Format - Speißeplan für die ganze Woche. Geeignet für Familie, WG's
77
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#8
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EINKAUFSLISTE ZUM ABREIßEN: Mit Hilfe der Perforationlinie kann die ausgefüllte Einkaufsliste einfach vom oberen Teil des Menüplaners abgetrennt werden und lässt sich somit perfekt in jeder Tasche verstauen. Damit wird beim nächsten Einkauf mit Sicherheit nichts mehr vergessen.
DU HAST HUNGER und weißt nicht was du kochen sollst? Dank der stabilen Metallspiralbindung gehen deine zuvor geplanten Wochen nicht verloren und somit kannst du durch Zurückblättern alte Kochideen wiederfinden und nachkochen.
HOCHWERTIGES PAPIER: Dein Menüplaner wird auf 90g/m² DIN A4 Offsetpapier geliefert. Dies verhindert beim Schreiben ein Durchdrücken auf die nächste Seite.
FLEXIBLE ANBRINGUNG: Durch den Kalenderaufhänger kann der Planer flexibel an jede Wand angebracht werden und füllt somit mit seinem schlichten und dennoch schicken Design jeden Wohnraum perfekt aus.
Alle weiteren Produkthighlights findest du auch in den Produktbildern
12,95 € AUF AMAZON
damoguin
damoguin A3 Wochenplaner Abwischbar, Magnetisch Woche Menüplaner, Essensplaner für den Kühlschrank, Wöchentlicher Speiseplan, Magnettafel Planer Whiteboard für die Küche (Deutsch)
70
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#9
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[ Stehen Sie jeden Tag vor der Frage: "Was sollen wir heute Abend essen?" ] - Entdecken Sie mit unserem A3-großen, abwischbar Essensplaner für die Woche die Freude am Kochen neu und setzen Sie der Entscheidungsunfähigkeit ein Ende. Die ganze Familie erhält einen klaren Überblick über die wöchentliche Speiseplanung.
[ Steigern Sie die Effizienz Ihrer Familienplanung ] - Dieser magnetischer Wochenplaner hilft Ihnen, die Angelegenheiten Ihres Haushalts effizient zu managen und wichtige Dinge stets im Auge zu behalten. Im freien Bereich können Sie Ihre wöchentliche Einkaufsliste übersichtlich gestalten, um sicherzustellen, dass Sie nichts Wichtiges vergessen.
[ Vielseitig und gut organisiert ] - Dieser abwischbar Speiseplan Wochenplaner kann an jeder magnetischen oder eisernen Oberfläche angebracht werden und dient im Haushalt als Wochenplaner Familie, Meal Planner, Memoboard, Reinigungsplan und für wichtige To-Do-Tafel.
[Einfach zu reinigen und magnetisch stabil] - Magnet Board wird aus hochwertigem Magnetmaterial hergestellt, das fest an magnetischen oder eisernen Oberflächen haftet. Ein einfaches Abwischen am Ende der Woche ermöglicht eine mühelose Neuplanung.
[ Bringen Sie Farbe in das Familienleben ] - Eine A3-Magnettafel für den Whiteboard Kühlschrank, ein Wischer und 7 farbige Marker machen Ihre Menü- oder Terminplanung lebendiger und bunter.
9,99 € AUF AMAZON
FloraVigo
FloraVigo Essensplaner, 50 Menüplaner mit Einkaufsliste zum Abtrennen, Einkaufsliste – Notizblock – A5 – Menüplaner für Familie, Freunde
70
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#10
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【Speiseplan】Mit diesem Wochenplaner im Haftnotiz-Stil als Notizblock können Sie Ihre Mahlzeiten jede Woche separat auf insgesamt 50 Seiten planen, sodass Sie mit einem Block 50 Wochen planen können.
【Hochwertiges Material】Hergestellt aus extra starkem, hochwertigem und schön gestaltetem Karton, Karte im Format A5, ca. 19 x 14 cm, bietet ausreichend Platz für Ihre wöchentliche Menüplanung.
【Multifunktional】Der Notizblock zur Essensplanung ist perfekt für Familien oder Wohngemeinschaften, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen oder eine Diät einhalten, dieses Modul hilft Ihnen dabei, Ihre Mahlzeiten zu planen und Ihre Ernährungsziele zu erreichen.
【Einfache Wochenplanung】Jede Seite dieses Notizblocks ist übersichtlich gestaltet und verfügt über ein Feld für jeden Wochentag, sodass Sie problemlos Rezepte für die gesamte Woche planen und Ihre Mahlzeiten individuell an Ihre Familie oder WG anpassen können.
【Weit verbreitet】Ob es sich um die tägliche Ernährungsplanung der Familie, die Essensplanung für das gemeinsame Leben oder das persönliche Ernährungsmanagement für eine ausgewogene Ernährung handelt, dieser wöchentliche Essensplaner im Haftnotiz-Stil ist für alle geeignet.
7,99 € AUF AMAZON
essensplan