Dvd Im Westen Nichts Neues 2023: 8 besten von Dezember 2025

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🌟 Die Essenz von Taiji Quan verstehen 🌟 Tauchen Sie ein in die Schönheit und Grazie dieser alten chinesischen Bewegungskunst. Mehr als nur ein langsamer Tanz, verbindet Taiji Quan Meditation, körperliche Übung und die Stärkung der Lebensenergie (Qi).
🏞️ Direkt aus den Wudang-Bergen inspiriert 🏞️ Erleben Sie die Weisheit und Tradition, die auf die Legende des Mönchs Zhang Sanfeng zurückgeht. Dieses Video vereint jahrhundertealte Praktiken, die bis heute in den Wudang-Bergen Chinas bewahrt werden.
🎥 Einfache Folge mit 18 Bildern – Schritt für Schritt erklärt 🎥 Yürgen Oster, ein Wudang-Meister, und Melanie Koßmann führen Sie durch eine klare und leicht nachvollziehbare Abfolge von Bewegungen. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
🌬️ Fördert Körper und Geist gleichermaßen 🌬️ Diese bewegte Meditation stärkt nicht nur den Körper, sondern bringt auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ideal, um das Qi zu erfrischen und neue Energie zu tanken.
⏳ 57 Minuten Inspiration und Anleitung ⏳ Genießen Sie eine kompakte, aber umfassende Einführung in Taiji Quan – perfekt für Ihr tägliches Übungsprogramm oder als meditativer Moment im Alltag.
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Dvd Im Westen Nichts Neues 2023