Dvd Fitness Ab 60

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025

Bassermann, Edition

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training (Deutsch)

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Flexi-Sports DVD XCO Training, Dauer ca. 45 min, Sprache Deutsch

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das XCO-Training ermöglicht ein dreidimensionales, sensomotorische, leicht umsetzbares Training
das Workout wurde in zwei Teile getrennt – im ersten wurde die Aufmerksamkeit auf die Rumpfstabilisierung gelegt und danach auf ein intensives Training mit Power, Motivation und Fettverbrennung
ein einfaches Multilevel Workout mit dem Sie angeleitet von Barbara Klein, Andy Sasse und Ramona Aschka mit viel Spaß und Motivation hindurch gehen werden
das Trainingsprogramm wird mit den XCO-Hanteln durchgeführt
Inhalt: 1 DVD, Dauer: ca. 45 Minuten, Sprache: Deutsch, Tonformat: Dolby Digital 2.0, Bildformat: 16:9
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