Dr Luisa Werner: 2 besten von Oktober 2025

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✅ Mehr ACHTSAMKEIT, SELBSTFÜRSORGE und LEICHTIGKEIT im Alltag – Dein Notes & Nourish Journal begleitet dich 7 Monate lang auf deinem Weg zu mehr Dankbarkeit, innerer Balance und mentaler Stärke. Ob morgens zum bewussten Start in den Tag oder abends zum Loslassen: Hier findest du Raum für Gedanken, Gefühle und kleine Rituale, die dein Leben bereichern. Das perfekte Dankbarkeitstagebuch für moderne Frauen, die ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.
✅ Inspiration für KÖRPER, GEIST und SEELE – Entdecke neben täglichen Reflexionsfragen auch liebevolle Inhalte wie Atemübungen, Mindful Eating-Tipps oder kleine Rezepte für mehr Selfcare. So wird dein Achtsamkeit Tagebuch zum ganzheitlichen Begleiter, der dir hilft, Stress abzubauen und deine persönlichen Kraftquellen zu stärken.
✅ MINDSET-BOOST für mehr POSITIVITÄT und SELBSTLIEBE – Mit Einblicken aus der Positiven Psychologie lädt dich das Notes & Nourish Journal ein, dich auf das Gute in deinem Leben zu fokussieren. Lerne, alte Gedankenmuster loszulassen und neue Perspektiven einzunehmen. Für ein Leben voller Energie, Freude und Selbstvertrauen. Dein ideales Mindset Journal für nachhaltige Veränderung.
✅ HOCHWERTIGES DESIGN trifft WOHLFÜHL-FAKTOR – Genieße das Schreiben auf dickem, hochwertigem Papier, das ein angenehmes Schreibgefühl garantiert, ganz ohne Durchdrücken. Das moderne Design in Pink und Orange macht dein Journal zu einem echten Blickfang und zu deinem persönlichen Ort für Ruhe, Reflexion und kreative Entfaltung. Ein stilvolles Journal für Frauen, das Freude schenkt.
✅ DAS PERFEKTE GESCHENK für Frauen, die sich SELBST ETWAS GUTES TUN WOLLEN – Ob Geburtstag, Weihnachten oder einfach als liebevolle Aufmerksamkeit zwischendurch: Das Notes & Nourish ist mehr als nur ein Buch, es ist ein Schlüssel zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Glücksmomenten. Das ideale Geschenk Frauen, die ihr Leben bewusster gestalten möchten.
✅ FLEXIBEL nutzbar – ganz nach DEINEM RHYTHMUS – Starte deinen Tag mit einem achtsamen Morgenritual oder reflektiere abends in Ruhe deine Gedanken. Das Notes & Nourish Selfcare Journal passt sich deinem Alltag an und schenkt dir Momente zum Innehalten, wann immer du sie brauchst.
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Dr Luisa Werner

Die 2 besten Produkte von Oktober 2025

Letzte Aktualisierung: 16. Oktober 2025

Dr. Luisa Werner

Dr. Luisa Werner Notes & Nourish - Dankbarkeitstagebuch für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Gesundheit im Alltag

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