Die Fitness Lüge
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
DuMont Buchverlag GmbH & Co. KG
Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen
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Die Faszienlüge: Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft
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Stretching - Die Anatomie verstehen: Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
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Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026: Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos
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Fitness-Lügen: Auch im Alter noch fit und gesund sein
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Lange gut leben: Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren
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Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem bewährten ... neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
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