Depressionen Hilfsmittel
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
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Du bist gut, wie du bist: Wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kampf mit dir selbst ziehen musst. Vorwort von Nims Purja & Alessia Zecchini
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Lieferumfang: Sie erhalten 8 Stück stachelige sensorische Fingerringe zum Fingerknirschen gegen Angst in verschiedenen Farben. Hinweis: Bitte nicht zu stark ziehen, der Akupressurring ist eingebettet und nicht vollständig fixiert, zu starkes Ziehen wird ihn auseinanderreißen.
Hochwertige Qualität: Stacheliger Fingerring zum Hautpicken, Zappelringe aus hochwertigem Edelstahl mit eloxierter Beschichtung, Zappelringe sind sehr robust. Einheiten sind 2,5 cm im Durchmesser und 1 cm hoch.
Einfach zu bedienen: Legen Sie die Fidget-Ringe auf den Finger, scrollen Sie nach oben und unten, dann wird der Finger Druck erzeugen, um den Fingermassagezweck zu erfüllen; Unser Fingerroller-Massagegerät ist elastisch und für Finger der meisten Größen geeignet.
Tolle Ergänzung zu einer Sammlung: Stiller Stressabbau-Ring, großartige Ergänzung zu einer Sammlung von Akupressurringen, einschließlich Squishy-Stressabbau-Bällen, Twiddle Spielzeug, stacheliger Armbänder, Fidget Würfel, Sanduhr Fidgets, stacheliger Ringe usw.
Ideal für viele Bedürfnisse: Akupressur-Ring-Sets sind großartig für Erwachsene, aber besonders hilfreich für Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen, Zwangsstörungen, besonderen Bedürfnissen oder hohen Angstniveaus. Diese fördern ein Gefühl der Ruhe, helfen Stress / Angst zu reduzieren und können helfen, die Konzentration / Aufmerksamkeit zu erhöhen.
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M.S. Lemberg® Anti Stress Akupressur Ring Set - Finger Massageringe für Entspannung, Fokus & Achtsamkeit - Fidget Ring - 12 Massage Stressringe für Stressabbau, Skill & Wellness Geschenk
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Sinn finden in der Depression: Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
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Roll-On-Sets mit ätherischen Ölen für die Aromatherapie, Roll-on-Set mit natürlicher, vorverdünnter ätherischer Ölmischung, für Frauen zur Hautpflege und für den Heimgebrauch, Packung mit 4 x 10 ml
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MISCHUNG ÄTHERISCHER ÖLE Dieses entspannende Geschenk-Starterset mit ätherischen Ölen enthält eine Packung mit 4 x 0,33 fl.oz | Jeweils 10-ml-Flaschen in Reisegröße mit Glasroller.
ERSTAUNLICHE DÜFTE Unser Team hat sein Bestes gegeben, um Hunderte von Naturpflanzen zu beschaffen und sie zu beliebten Düften zu mischen, die für verschiedene Anlässe frische Düfte hervorbringen.
NATÜRLICHE ZUTATEN Die ätherischen Öle der Mischung werden mit modernen Geräten und fortschrittlicher Technologie extrahiert, um den ursprünglichen Duft verschiedener Pflanzen wie Blumen-, Zitrus-, Holz-, Minz- und Grasdüfte zu bewahren. Unser Ziel ist es, möglichst vielen Menschenwünschen gerecht zu werden.
EINFACHE ANWENDUNG Das ätherische Ölset kann ohne weitere Verdünnung direkt auf die Haut aufgetragen werden, beispielsweise auf die Innenseite der Handgelenke, Schläfen, den Hals oder hinter den Ohren. Nur für äußere Anwendung.
IDEALES STARTER-GESCHENKSET Wir bieten eine exquisite Geschenkbox, die für viele Anlässe geeignet ist: Geburtstag, Muttertag, Vatertag, Weihnachten oder Neujahr.
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