Dbt Journal To Go
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
10. Juni 2025
SCHATTAUER
Mein DBT-Journal to go!
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
SCHATTAUER
DBT-Skills to go!: 64 Übungskarten für jeden Tag
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
Independently published
DBT Journal: Therapy Diary and Mood Tracker
Kostenloser Versand
93
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
Independently published
The DBT Skills Training Manual: Mastering Emotional Balance - A Practical Guide to Mindfulness, Interpersonal Skills, and Emotional Regulation through DBT Exercises
Kostenloser Versand
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Creator Journal
CREATOR JOURNAL - Journal Buch [A5] - Erfolgsjournal für Fokus, Struktur & Motivation (inkl. Videokurs) Tagebuch für Erwachsene, Planer, Book Journal, Tagesplaner (Grün)
Kostenloser Versand
85
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
✅ 𝗦𝗼𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁ä𝘁𝘀𝘀𝘁𝗲𝗶𝗴𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴: Zeiteffizientes Tagebuch für Erwachsene erleichtert die Tagesplanung und verhilft zu Fokus in 5 Minuten. Jede Minute Planung spart 10 in der Umsetzung.
✅ 𝗔𝗹𝗹-𝗜𝗻-𝗢𝗻𝗲 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗯𝘂𝗰𝗵: Planer, Journaling und Workbook in einem Journal Buch für maximale Effizienz vereint. Schluss mit Hin- und Herspringen zwischen Tools. Ausgelegt für 3 Monate.
✅ 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗯𝘂𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝗘𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻𝗲: Ein speziell entwickeltes Journal mit intelligentem Zeitmanagement-Aufbau, Planer-Vorlagen zur Zielsetzung und elegantem Tagebuch-Design. Geeignet für das Büro und Office.
✅ 𝟱𝟬.𝟬𝟬𝟬+ 𝘇𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗲 𝗡𝘂𝘁𝘇𝗲𝗿: Tausende ambitionierte Personen erreichen tagtäglich ihre Ziele mit dem Creator Journal Erfolgsjournal - und du kannst das mit diesem Tagebuch auch! Ziele erreichen war nie einfacher.
✅ 𝗜𝗻𝗸𝗹. 𝟮𝟬 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀: Nur in diesem Tagebuch erhältst du 20 Video-Lektionen für ein stärkeres Mindset und Tipps zum Journaling. Nur für kurze Zeit im Creator Journal inklusive.
24,90 € AUF AMAZON
KOMPASS
KOMPASS Erfolgsjournal Startversion | Planer für Ziele, Selbstreflexion, Fokus, Achtsamkeit & Dankbarkeit | Tagebuch, Notizbuch, Organizer im DIN A5 Format
Kostenloser Versand
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
𝐁𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐥𝐞𝐢𝐝, 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐙𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐳𝐮 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧? Dann mache dir die Methoden der erfolgreichsten Menschen der Welt zu Nutze und schöpfe endlich dein volles Potenzial aus! Plane deine To-Do's und baue dir durch die im Theorie-Teil erklärten Methoden und den Habit Tracker zielführende Gewohnheiten auf. Durch dieses Journal lebst du nicht mehr planlos in den Tag hinein, sondern erschaffst endlich das Leben deiner Träume.
𝐍𝐮𝐭𝐳𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝟒 𝐒ä𝐮𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠𝐬 (Werte, Ziele, Gewohnheiten und Reflexion) um deine Ziele nachhaltig zu erreichen. Das Journal nutzt eine einmalige Struktur, die auf wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden basiert. Diese Struktur sorgt für anhaltende Motivation und messbaren Fortschritt. Mehr Infos über diese 4 Säulen findest du in Produktbeschreibung weiter unten.
𝐀𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐞 bieten nicht genug Platz für all deine täglichen Aufgaben und haben teilweise sogar nicht mal 7 Tagesseiten pro Woche zur Verfügung. Meist sind lediglich 4 Wochen pro Monat eingeplant, weswegen man oft mitten im Monat aufhören muss. Damit ist jetzt Schluss… Das KOMPASS Erfolgsjournal bietet dir pro Monat 4 Seiten für die Monatsplanung sowie jeweils 2 Seiten für die Wochen- und Tagesplanung. Ein Planer reicht insgesamt für 105 Tage.
𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐢𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭𝐬𝐚𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠 bleibst du entspannt und erreichst dabei sogar noch mehr in weniger Zeit. Denn mit dem Zielpriorisierungssystem verlierst du dich nicht mehr in Belanglosigkeiten, sondern beschäftigst dich nur noch mit wichtigen Dingen. Durch das Zusammenspiel aus Zielerreichung und Reflexion bleibst du achtsam in Bezug auf deine mentale Gesundheit und brauchst trotz Zielerreichung keine Angst mehr vor Stress und Burnout haben.
𝐁𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐊𝐥𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐮𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧! Und das mit lediglich 10 Minuten am Tag. Persönlichkeitsentwicklung war noch nie so einfach. Der Planer ist in einer 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 mit 43 seitigem Theorie-Teil und einer 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐟𝐨𝐥𝐠𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 ohne Theorie-Teil erhältlich. 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭!
AUF AMAZON ANSEHEN
Häfft
paper&you® Bullet Journal dotted A5 mit Gummiband "Travel the World" 156 Seiten, Reise-Journal, Notizbuch gepunktet, Reisetagebuch - nachhaltig & klimafreundlich
Kostenloser Versand
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
STYLISHES NOTIZBUCH A5 DOTTED - Vom Häfft-Verlag mit Lesebändchen und Gummiband für Reisen, Bullet Journaling, Ziele, Handletterling, Skizzen, Pläne und Gedanken - immer mit dabei und zur Stelle für tolle Erinnerungen!
DEIN TREUER BEGLEITER - Das biegsame und gleichzeitig stabile Flexo-Cover vereint die besten Eigenschaften von Hardcover und Softcover, es ist spritzwasserfest und abwischbar. Die aufwendige Fadenbindung hält die Seiten sicher zusammen.
SICH SELBST UND ANDERE BESCHENKEN - Ideal für Einsteiger oder als süßes Geschenk - dieses schicke Journal macht Lust, das Smartphone wegzulegen und den Stift zu zücken!
VIELE VERSCHIEDENE MOTIVE - für jeden etwas dabei und super zum Sammeln: BuJo mit 156 nummerierten Seiten im praktischen A5 Format (15,1 x 21 cm), Abstand der Punkte: 0,5 cm
NACHHALTIG & KLIMAFREUNDLICH - Kreativ sein so viel man will und das mit gutem Gewissen: Der Umwelt zuliebe ist unser 100g/m² Premium-Papier FSC-zertifiziert (FSC N004440) und klimafreundlich bedruckt.
7,99 € AUF AMAZON
Häfft
paper&you® Bullet Journal dotted A5 mit Gummiband "Eat, Sleep, Travel" 156 Seiten, Reise-Journal, Notizbuch gepunktet, Tagebuch, nachhaltig & klimafreundlich
Kostenloser Versand
77
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
STYLISHES NOTIZBUCH A5 DOTTED - Vom Häfft-Verlag mit Lesebändchen und Gummiband für Bullet Journaling auf Reisen. Für Handletterling, Skizzen, Pläne, nächste Ziele und Gedanken - immer mit dabei um schöne Erinnerungen festzuhalten!
NACHHALTIG & KLIMAFREUNDLICH - Kreativ sein so viel man will und das mit gutem Gewissen: Der Umwelt zuliebe ist unser 100g/m² Premium-Papier FSC-zertifiziert (FSC N004440) und klimafreundlich bedruckt.
DEIN TREUER BEGLEITER - Das biegsame und gleichzeitig stabile Flexo-Cover vereint die besten Eigenschaften von Hardcover und Softcover, es ist spritzwasserfest und abwischbar. Die aufwendige Fadenbindung hält die Seiten sicher zusammen.
SICH SELBST UND ANDERE BESCHENKEN - Ideal für Einsteiger oder als süßes Geschenk - dieses schicke Journal macht Lust, das Smartphone wegzulegen und den Stift zu zücken!
VIELE VERSCHIEDENE MOTIVE - für jeden etwas dabei und super zum Sammeln: BuJo mit 156 nummerierten Seiten im praktischen A5 Format (15 x 21 cm), Abstand der Punkte: 0,5 cm
7,99 € AUF AMAZON
DRAN BLEIBEN
DRANBLEIBEN MyMindy Journal – Teenager-Erfolgsjournal & strukturiertes Tagebuch – für Ziele, Achtsamkeit, Selbstliebe, Struktur und persönliche Entwicklung – DIN A5, für 182 Tage
72
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
☀️ ERFOLGREICH LEBEN: MyMindy wurde für junge Menschen von etwa 13 bis 20 Jahren entwickelt, die ihr Leben erfolgreich, strukturiert, achtsam und positiv gestalten möchten. Es liefert Teenagern eine bewährte Struktur von positiven Fragen, Erfolgsprinzipien und Impulsen, die sie brauchen, um als starke und glückliche Menschen durchs Leben zu gehen.
☀️ ZIELE & WÜNSCHE: MyMindy bringt deine Ziele und Wünsche jeden Tag auf dein Radar. Es unterstützt dich nicht nur dabei, deine Ziele und Wünsche zu definieren, sondern auch strukturiert und konstant zu verfolgen.
☀️ ACHTSAMKEIT & SELBSTSTÄRKUNG: Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du! Deswegen hilft dir MyMindy täglich dabei, dich selbst zu stärken, achtsam zu bleiben, dankbar zu sein und mit einer positiven Einstellung durch dein Leben zu gehen.
☀️ SELBSTREFLEXION: MyMindy enthält 147 Fragen für die Selbstreflexion, mit denen du dein Denken, Fühlen und Handeln besser verstehen kannst. Die ergänzenden Aktivierungsfragen helfen dir, deine Erkenntnisse zu nutzen, um dein Leben positiv zu gestalten und deine Persönlichkeit zu weiterzuentwickeln.
☀️ HOCHWERTIGE QUALITÄT: MyMindy ist hochwertig verarbeitet mit Kapitelband, Fadenheftung, zwei Lesebändern, Softtouch-Cover und Verschlussband. Komplett in Farbe in zwei stylischen Farben.
15,75 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
Lebenskompass® Schlaftagebuch Doze - Undatiertes 12-Wochen-Journal zur Dokumentation der Schlafgewohnheiten mit Reflexionsfragen, Übungen und Tipps - DIN A5 Hardcover mit Goldveredelung, 120 Seiten
Kostenloser Versand
65
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
BESSER SCHLAFEN & ENTSPANNEN: Reflektiere 12 Wochen lang dein Schlafverhalten mit Tracker, Routinen & Fragen – für erholsame Nächte und tiefere Ruhe
JOURNAL FÜR TIEFSCHLAF & KLARHEIT: Beobachte Muster, finde Auslöser für Schlafprobleme & entwickle neue Gewohnheiten für besseren Schlaf
GUTE NACHT ROUTINE MIT SYSTEM: Praktische Impulse & alltagstaugliche Übungen begleiten dich in eine achtsame Abendroutine
ÄSTHETISCH & DURCHDACHT: Hardcover im DIN-A5-Format mit Goldveredelung & 120 Seiten hochwertigem Papier für bewusste Momente vor dem Einschlafen
FÜR BEWUSSTE NACHTRITUALE: Unterstützt dich dabei, deinen Schlaf achtsamer zu reflektieren und abendliche Routinen sanft zu gestalten
19,99 € AUF AMAZON
dbt skills to go
dbt-skills to go
#1 GEWINNER
