Das Sanfte Gesundheitsbuch Für Frauen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
31. Dezember 2025
Kösel-Verlag
Das sanfte Gesundheitsbuch für Frauen - Überarbeitete Neuausgabe: Prävention, Behandlung und Selbsthilfe - Traditionelle Chinesische Medizin - ... Schüßler-Salze - Das Beste aus Ost und West
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
Kösel
Das sanfte Gesundheitsbuch für Frauen: Prävention, Behandlung und Selbsthilfe - Traditionelle Chinesische Medizin - Homöopathie und Schüßler-Salze - Das Beste aus Ost und West
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
Irisiana
Ayurveda. Das Gesundheitsbuch für Frauen: Sanfte Heilmethoden für Körper, Geist und Seele
92
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
Irisiana
Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
46% Rabatt
89
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Ranley
Ranley Psychisches Gesundheitsbuch für Frauen – Persönliches Pflege-Tagebuch für Frauen mit Blumeneinband – Geführter Terminkalender für emotionale Management für professionelle persönliche
84
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Beruhigendes Motiv: sanfte Farbtöne und ein florales Muster sorgt für ein entspannendes visuelles Erlebnis und bewahrt gleichzeitig eine raffinierte und gepflegte Ästhetik im Außenbereich.
Ideales Geschenk: Ein praktisches und einfühlsames geistiges Wohlfühl-Tagebuch, ideal zur Unterstützung des Ausdrucks von Gefühlen und zur Stärkung der authentischen Verbindungen zwischen Lieben.
Emotionales Verständnis: Erleichtert das Verständnis emotionaler Muster durch einen wissenschaftlichen Ansatz und führt gleichzeitig aktivierbare Methoden des Emotionsmanagements für die persönliche Entwicklung ein
Modulares emotionales Tracking: Zeichnen Sie Ihre Emotionen strukturiert, um ihre Auslöser genau zu identifizieren, mit Abschnitten zur emotionalen Entschlüsselung und Traumdeutung, um das Achtsamkeitsgefühl zu stärken.
Einfacher Transport: Mit seinen kompakten Maßen von 21 cm 28,5 cm und seinem geringen Gewicht von 190 Gramm lässt sich dieses Tagebuch mühelos in einer Tasche verstauen oder in der Hand tragen. Es sorgt für optimale Mobilität, um Ihre persönliche Denkpraxis im Alltag zu begleiten.
12,19 € AUF AMAZON
Independently published
Leise zerbrochen - langsam ganz.: Ein Selbsthilfe Ratgeber für Frauen über Selbstliebe, emotionale Heilung und den Weg zurück zu sich selbst – Schritt ... Inkl. Begleitjournal und Affirmationen
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
SHINE SPARKLE SLAY
Das tägliche Self-Care Journal für Frauen 2025 - Wellness-Tagebuch A5 mit Aufforderungen für Glück, Achtsamkeit, Produktivität, persönliches Wachstum, Stress abbauen, psychische Gesundheit steigern,
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
DEIN TÄGLICHER BEGLEITER FÜR SELBSTPFLEGE UND HEALUNG: Dies ist nicht nur ein Tagesplaner – es ist ein unterstützendes Werkzeug für eine Reise der Heilung. Entwickelt, um Ihr Selbstpflege-Planer zu sein, hilft es, geistiges Wohlbefinden zu priorisieren, tägliche Gewohnheiten zu verfolgen und Achtsamkeit zu kultivieren.
Undatiert für Flexibilität – Beginnen Sie, wann immer Sie bereit sind: Heilung folgt keinem Zeitplan, und Ihre Selbstpflege sollte auch nicht sein. Dieser undatierte Wellness-Planer für Frauen bietet die Freiheit, eine Pause zu beginnen oder abzuholen, wann immer Sie brauchen. Mit speziellen Abschnitten zur Zielsetzung, Aufforderungen zur Selbstpflege und Gewohnheitenverfolgung.
Verwandeln Sie Ihr Wohlbefinden durch Achtsamkeit: Jede Seite dieses geführten Reflexionstagebuchs wurde sorgfältig entworfen, um Achtsamkeit, Dankbarkeit und Klarheit zu fördern. Egal, ob Sie nur ein paar Augenblicke am Tag damit verbringen, es als Gesundheitstagebuch oder tägliches Selbstpflegetagebuch zu verwenden, es bietet einen Platz, um zu verlangsamen, zu atmen und sich auf sinnvolle Weise wieder mit sich selbst zu verbinden.
INSPIRIERT SELBSTLIEBE UND PERSÖNLICHES WACHSTUM – Dieses Selfcare Journal für Frauen hilft anderen, Kraft auf ihrer eigenen Heilungsreise zu finden. Mit Anweisungen, die Selbstreflexion und Selbstbewusstsein fördern, bietet es einen Raum, um Ihre Gefühle anzuerkennen, Fortschritte zu feiern und die Selbstliebe zu üben, die Sie verdienen. Ein Wellness-Tagebuch, das Sie daran erinnert, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
EIN DURCHDACHTES SELBSTPFLEGE- UND HEILENDES GESCHENK - Auf der Suche nach Selbstpflege-Geschenken für Frauen, die wirklich wichtig sind? Dies ist eine bedeutungsvolle Geste für alle, die auf einem Weg der Selbstfindung, des Wachstums oder der Heilung sind. Perfekt für Sie selbst, einen Freund, einen geliebten Menschen oder Familienmitglieder, die die Herausforderungen des Lebens bewältigen. Dies bietet eine inspirierende Möglichkeit, nachzudenken, Absichten zu setzen und das Wohlbefinden zu priorisieren.
39,89 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch Tagebuch Für Psychische Gesundheit | Motivierende Stimmungsverfolgung | Notizbuch Mit Impulsen - Für Frauen Und Erwachsene Mit Reflexion Meditation Dankbarkeit
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Routine-Aufbau Unterstützung: Mit dedizierten Bereichen für Morgen- und Nacht-Routinen hilft dieses Journal, beständige Gewohnheiten zu etablieren. Es gewährleistet einen ausgewogenen Ansatz zur Selbstfürsorge und aligniert mit persönlichen Wachstumszielen. Ideal für nachhaltige Selbstfürsorge und tägliche Motivation durch strukturierte Routinen und Gewohnheitsbildung.
Mühelos transportierbar: Die kompakte Form des Wellness-Tagebuchs ermöglicht einfaches Tragen in Taschen, Rucksäcken oder per Hand, was die konsequente Anwendung der Selbstfürsorge-Routine in Studio-Umgebungen oder Outdoor-Abenteuern fördert. Die vielseitige Tragbarkeit sorgt für kontinuierliches Wohlbefinden und Achtsamkeit, egal wohin das Leben Sie führt, durch intuitive Integration in den Alltag.
Robuste Papierqualität: Entwickelt mit besonders strapazierfähigem Papier, bietet der Self Care Planner eine zuverlässige Oberfläche, die ideal mit allen Stiften und Bleistiften harmoniert. Dieses hochwertige Papier verbessert Ihr Planungserlebnis, bewahrt stets Klarheit und gewährleistet Langlebigkeit für eine konsistente Nutzung in der persönlichen Organisation und täglichen Selbstfürsorge-Routine.
Durchdachte geführte Erfahrung: Mit sorgfältig gestalteten Inhalten hilft das -Journal für Frauen, strukturierte Wachstumsreisen zu beginnen und das emotionale Bewusstsein zu steigern. Es fördert Selbstliebe und ist perfekt für Morgenroutinen oder das abendliche Abschalten, um Achtsamkeit und innere Ruhe im Tagesablauf zu integrieren.
Tägliche Reflexion praktizieren: Dieses Tagebuch befähigt Nutzer, täglich bedeutungsvoll zu reflektieren, ihren persönlichen Fortschritt zu überwachen und dauerhafte Aufzeichnungen von Familienmeilensteinen zu schaffen. Konsequente Anwendung fördert tiefere Verbindungen zwischen Familienmitgliedern und hilft, die Entwicklung jedes Einzelnen in einem achtsamen Rahmen zu verfolgen.
9,49 € AUF AMAZON
Independently published
Geschenkbuch für Frauen: Notizbuch/Tagebuch "Du bist eine wundervolle Frau": Liebevolle Geschenkidee z.B. als Geburtstagsbuch für die beste Freundin,Partnerin,Mama,Schwester,Kollegin,Oma...
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
BETESSIN
BETESSIN Geburtstagsgeschenk für Frauen - Leder Notizbuch A6 - Vintage Tagebuch für Erwachsene - Reisetagebuch mit 68 Seiten - Inspirierende Geschenke für Freundin, Schwester, Kollegin
69
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Inspirierendes Design】- Die liebevolle Gravur „Manchmal vergisst du, dass du großartig bist, also ist dies deine Erinnerung“ und das wunderschöne Sonnenblumen-Muster machen dieses Notizbuch zu einem einzigartigen Motivationsgeschenk.
【Vielseitig einsetzbar】- Ob als Tagebuch, Reisetagebuch, Skizzenbuch oder Scrapbook – das Notizbuch bietet 34 linierte & 34 blanko Seiten für kreatives Schreiben, Zeichnen oder Erinnerungen.
【Praktische Extras】- Integrierte Kartenfächer für Bankkarten & Ausweise sowie eine Reißverschlusstasche für kleine Gegenstände wie Schlüssel oder Geld machen es zum idealen Begleiter im Alltag & auf Reisen.
【Kompakt & stilvoll】- Mit einer handlichen A6-Größe (20 x 12 cm) passt das Leder-Notizbuch mühelos in jede Tasche. Perfekt für unterwegs, damit Sie Ihre Gedanken jederzeit festhalten können.
【Perfekte Geschenkidee】- Ein emotionales & persönliches Geschenk für Frauen, sei es für die beste Freundin, Schwester, Kollegin oder Mutter. Ideal für Geburtstage, Weihnachten oder als kleines Mutmacher-Geschenk.
8,99 € AUF AMAZON
das frauen gesundheitsbuch
das rückenheilbuch für frauen
das zauberbuch für frauen
das führungsbuch für freche frauen
nottoilette für das auto frauen
das frauen
#1 GEWINNER
