Dankbarkeitsbuch Mit Meditation
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
20. Dezember 2025
Meditation Journal
Meditation Journal | Achtsamkeitstagebuch mit geführten Audio Meditationen – Anti Stress Dankbarkeitstagebuch für Entspannung & Achtsamkeit | Mindlook & Koala Mind
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✅ 116 GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich erwartet dich eine neue geführte Meditation per QR-Code – perfekt, um morgens entspannt zu starten, zwischendurch zur Ruhe zu kommen oder abends vor dem Einschlafen. Du stärkst deine Dankbarkeit, lenkst deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche und findest im anschließenden Schreiben Klarheit – ein ideales Tagebuch für Erwachsene und junge Leute.
✅ MEDITATION & JOURNALING KOMBINIERT: Die Methode vereint die Ruhe aus der Meditation mit der Reflexion des Journalings. Somit bringst du langfristig mehr Achtsamkeit in dein Leben. Das Achtsamkeitstagebuch kombiniert beide Techniken und die Vorteile wirken noch intensiver und tragen zu einem langfristigen Wohlbefinden und Stressabbau bei. Du kannst deine Gedanken nicht nur wahrnehmen, sondern auch verstehen.
✅ ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG: Entwickle dir in nur 10-15 Minuten am Tag deine neue Anti Stress Achtsamkeitsroutine, die dein Leben nachhaltig bereichert. Das Journal unterstützt dich dabei Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Durch die tägliche Dankbarkeit und Selbstreflexion lernst du dich besser kennen und bekommst innere Klarheit.
✅ VON MINDLOOK & KOALA MIND ENTWICKELT: Über 2 Millionen Menschen haben bereits mit unseren Podcasts Entspannung gefunden. Unsere Meditationen wurden über 35 Mio. mal gehört und wir helfen täglich vielen Menschen Ruhe und Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen.
✅ IDEALES GESCHENK: Unsere Bücher sind FSC zertifiziert und werden Co2-neutral in Deutschland produziert. Ein ideales Geschenk für deine Herzensmenschen.
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Dankbarkeitsbuch christlich für Erwachsene mit Bibelversen: Gebetstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für mehr Frieden und Freude
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Dankbarkeitsbuch christlich mit Bibelversen für jeden Tag: Christliches Tagebuch und Gebetbuch, jeden Tag Reflexion
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Lebenskompass® Abreißkalender 2026 - Tagesabreißkalender 2026 für 365 Tage Achtsamkeit und Inspiration - Abreisskalender 2026 täglich Sprüche, Übungen und Tipps für ein erfülltes Jahr
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365 ACHTSAME INHALTE: In dem Kalender erwarten dich 365 Tage neue Tipps & Übungen für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag. Inklusive Audio-Meditationen.
HOCHWERTIGE QUALITÄT: Durch die Rückenpappe ist der Abreißkalender zum Aufstellen an deinem Lieblingsplatz oder zum Aufhängen an der Wand geeignet.
BEIDSEITIG BEDRUCKT: Um dir noch mehr Mehrwert zu bieten, sind alle Seiten beidseitig bedruckt. So kannst du dir die Inhalte sammeln und Übungen wiederholen oder Zitate aufhängen.
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MEHR ACHTSAMKEIT: Lebenskompass wurde 2019 gegründet, um dir mehr Achtsamkeit und Selbstliebe zu bringen. Unsere Produkte zielen darauf ab, dir deinen Alltag zu erleichtern, um mehr Wohlbefinden zu schaffen.
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Limited Edition) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
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✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
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Meditations (Penguin Pocket Hardbacks)
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Penguin Books
brand: Penguin Classics
manufacturer: Penguin Classics
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YOGA Karten, für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 60 Yogaübungen, mit Online-Einführungs-Kurs, mit Meditationen und Atemübungen zum Anhören, Yoga Box (neue Verpackung)
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>>> mit 100 gedruckten KARTEN, da dir Verbindungskarten Yoga noch einfacher machen: Damit verbindest du 2 Übungen in idealer Weise.
>>> für ANFÄNGER und FORTGESCHRITTENE zugleich: Die cleveren Kategorien zeigen dir wie du perfekt startest und dein Übungen stetig erweiterst.
>>> mit MEDITATIONEN und ATEMÜBUNGEN zum Anhören, Vorlesen, Mitmachen für deine ruhige Auszeit vom Alltag und Stressabbau
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>>> in neuer hochwertiger Schiebeschachtel. Die alte Faltschachtel wird abgelöst, daher sieht das Set nun anders aus. Der Inhalt bleibt gleich.
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Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag: 66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen
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Mantra Collection vol. 1 | Geschenk für Fans von Yoga und Mantra-Meditation | Mantra-Buch mit Musik inkl. Audiowiederabe
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