Curvy Yoga Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
3. Januar 2026
Union Square & Co.
Curvy Yoga (R): Love Yourself & Your Body a Little More Each Day
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DK
Yoga for Everyone: 50 Poses for Every Type of Body
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RIVA
Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
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Carlsen
Hör mal (Soundbuch): Yoga für Kinder zum Spielen und Entspannen: Entspannungsübungen mit Musik und Sounds für Kinder ab 2 Jahren
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RIVA
Yoga-Anatomie 3D: Band 2: Die Haltungen
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Yoga Anatomie 3D 02. Die Haltungen
Produkttyp: ABIS-BUCH
Sprache: Englisch
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FIT BALANCED
YOGA Karten XXL (große Karten), für Anfänger und Fortgeschrittene, mit 60 Yogaübungen, mit Online-Einführungs-Kurs, mit Meditationen und Atemübungen zum Anhören, Yoga Box, von FIT&BALANCED
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#6
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>>> über 60 YOGAÜBUNGEN mit einfachen, verständlichen Beschreibungen
>>> mit 100 gedruckten KARTEN (neue Größe: 15 x 10 cm!), inkl. Verbindungskarten mit Vinyasas, da diese Yoga noch einfacher machen: Damit verbindest du 2 Übungen in idealer Weise.
>>> für ANFÄNGER und FORTGESCHRITTENE zugleich (Neu: noch mehr Zeichnungen!): Die cleveren Kategorien zeigen dir wie du perfekt startest und deine Übungen stetig erweiterst.
>>> mit MEDITATIONEN und ATEMÜBUNGEN zum Anhören, Vorlesen, Mitmachen für deine ruhige Auszeit vom Alltag und Stressabbau
>>> mit ONLINE-EINFÜHRUNGSKURS mit Video-Workouts und Video-Anleitungen zu den Karten (Neu: noch mehr Videos!)
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Loveria
Loveria Yoga Buch A5-192 Seiten, Lineatur Gepunket, inkl 2 Lesezeichen, Stiftehalter, 3 Papierklammern | Blume des Lebens, hochwertiges Papier 120 GSM, 5mm Dotted, Lila
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#7
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WAS DU BEKOMMST - Ein Yoga Notizbuch A5 mit 192 Seiten (gepunktet), Lesezeichen, Stiftehalter, 3 Papierklammern, hochwertiges Papier, Seitenschnitt in Roségold
WAS DAS NOTIZBUCH BESONDERS MACHT - hohe Papier-Qualität (120g/m²), abgerundete Ecken, verpackt in Seidenpapier, durchdachtes Design
WOFÜR DAS YOGA-BUCH GENUTZT WERDEN KANN: Ideal als Yoga Planer für Yoga-Lehrer/innen und Schüler. Zum Planen und Organisieren von Yogastunden oder Workshops
DESIGNED IN GERMANY - der Planer wurde mit Liebe zum Detail gestaltet. Die Bestandteile sind optisch aufeinander abgestimmt, die Prägungen und Farben verleihen dem Notizheft ein hochwertiges Design
LOVERIA BASTELZUBEHÖR - Loveria ist auf schöne und hochwertige Bastelartikel spezialisiert. Für mehr Freude am Basteln und beim Gestalten
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GlibHLBantz
Yoga-Buch für Senioren über 60 - 30 Tage illustrierte Herausforderung für Balance, Flexibilität & Kraft, sanfter Sitz-Yoga-Leitfaden für Anfänger & ältere Menschen, Fitnessbuch mit geringer Belastung
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#8
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Entwickelt für Senioren über 60 – sicher, einfach und effektiv. Dieses Yoga-Buch für Senioren über 60 ist ein perfekter sanftes Yoga für ältere Menschen und Anfänger. Es enthält 18 sitzende Yoga-Posen, die speziell für Übungen mit geringer Belastung für Senioren entwickelt wurden, um Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft in jedem Alter sicher zu verbessern.
Sanfte sitzende Yoga-Übungen: Keine Matte oder Ausrüstung erforderlich. Alle Workouts sind sitzendes Yoga für Senioren, ohne Yogamatte, Bodenarbeit oder Fitnessgeräte. Führen Sie einfache Yoga-Posen für Senioren mit jedem normalen Stuhl durch, um die Mobilität zu dehnen, zu stärken und zu verbessern – ideal für ältere Menschen oder Erholungsbedürfnisse.
30-Tage-illustrierte Herausforderung: Verfolgen Sie Fortschritt und Gewichtsverlust. Folgen Sie einer 30-tägigen Yoga-Herausforderung mit täglichen Zielen, Fortschrittsverfolgung und Yoga für Balance- und Flexibilitätsroutinen. Dieses strukturierte Senioren-Fitnessbuch hilft, Ihre Routine in eine messbare, lohnende Reise in Richtung Wellness und Gewichtsverlust zu verwandeln.
Seniorenfreundliches Design – Spiralbindung und leicht zu lesen. Das Yoga-Handbuch liegt flach auf jeder Oberfläche mit Spiralbindung. Sein großer Druck und die klaren Illustrationen machen es Senioren mit eingeschränkter Mobilität leicht, mitzukommen. Ideal für Seniorenmobilitätsübungen und Reha-Yoga ohne digitale Apps
Ein perfektes Wellness-Geschenk: Fördert die tägliche Bewegung. Ein durchdachtes Wellnessgeschenk für Eltern, Großeltern oder ältere Anfänger, das sie dazu inspiriert, aktiv und gesund zu bleiben. Dieses Fitnessbuch für Sessel Yoga für Senioren fördert die tägliche Dehnung, Flexibilität und sanfte Bewegung für verbesserte Kraft und Unabhängigkeit.
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North Atlantic Books
Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide
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Generisch
Chair Yoga Buch - Tage-Herausforderung, Anfänger, Mittelstufe Und Fortgeschrittene | Verbessern Sie Ihre Mobilität | Farbig Illustrierte Ausgabe Taschenbuch | Ältere Menschen Männer Frauen Zu Hause
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#10
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Adaptive Schwierigkeitsstufen: stuhl yoga Ein 30-Tage-Stuhl-Yoga-Programm mit progressiven Schwierigkeitsgraden gewährleistet, dass Senioren täglich angeleitete Übungen komfortabel ohne jegliche Geräte durchführen können
Rückenkomfort-Optimierung: verena kessler gym Diese Praxis hilft bei Gelenkentlastung, erhöht die Flexibilität, gewährleistet Nacken- und Rückenkomfort mit gezielten Dehnungen und verbessert die Muskelentspannung auf natürliche Weise.
Effektive Gewichtsunterstützung: stuhlyoga Stuhlyoga für Senioren unterstützt sanfte Gewichtsabnahme durch fettverbrennende Übungsabfolgen und fördert den Aufbau gesunder Gewohnheiten durch regelmäßiges Training für verbessertes Wohlbefinden
Kompakte Leichtbauweise: stuhl yoga übungsplan Diese kompakte und leichte Stuhlyoga-Lösung für Senioren gewährleistet mühelosen Transport und ermöglicht einfaches Training zu jeder Zeit an jedem Ort ohne Aufwand
Stabilität und Balance: stuhl yoga für senioren stuhl yoga für seniorenIntegriert statisch-dynamische Stabilitätstechniken, systematisches Gleichgewichtstraining und Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur zur Reduzierung von Sturzrisiken für Senioren
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