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Climbing Exercises

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Dezember 2025
Vertebrate Publishing
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The Climbing Bible: Practical Exercises: Technique and strength training for climbing
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The Climbing Bible: Managing Injuries: Injury prevention and rehabilitation for climbing and bouldering
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Climb Strong
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Unstoppable Force: Strength Training for Climbing
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#3
Niceday
Niceday
Niceday Advanced Steppers for Exercise at Home, Stair Stepper with Handlebar, Climbing Machine, Dual-Action Cross Trainer, Stair Climber, Stair Master
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#4

  • All-In-One Full-Body Workout: Go beyond a standard stair stepper! Niceday’s moving handlebars engage your arms, shoulders, core, and legs together — working like a mini cross trainer that delivers the feel of outdoor power walking, right in your living room, a low-impact workout that makes you sweat fast and raises your heart rate within minutes.
  • Sculpted Glutes & Legs: The 45° incline mimics mountain climbing like a stair climber, working your thighs, glutes, and belly fat. Just 20 minutes a day slims your lower body, lifts your curves, and delivers visible results — Perfect for busy women wanting quick results without the gym.
  • Choose Your Challenge: 3 pedal angles (-10°, 0°, 10°) let you go from light steps to tough climbs. This step machine keeps every workout fresh and motivating while growing with your fitness journey.
  • Made for Your Home: This compact steppers for exercise workout takes up around half the space of a yoga mat and fits easily in your living room, so you can stay active while watching TV, listening to podcasts, or on cozy mornings and rainy days indoors.
  • Stronger, Safer, Steadier: Arrives 95% pre-assembled, ready in minutes. Extra-thick steel and a stable triangular frame keep every workout steady, so you enjoy full-body cardio like a stairmaster at home, without the bulk.
  • Track Your Progress: Stay motivated as the LCD monitor shows your calories, time, and steps — proof of every effort you put in.
  • Built on 40 Years of Trust: Niceday has helped millions worldwide stay active with safe, reliable fitness equipment — now trusted in over 30 countries around the globe.
  • 129,99 € AUF AMAZON
Falcon Guides
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Maximum Climbing: Mental Training For Peak Performance And Optimal Experience (How To Climb Series)
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#5

  • Author: Eric J. Horst
  • ISBN: 9780762755325
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Bouldering: Climbing, No Ropes Attached          
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#6
BOULDER BALL
BOULDER BALL
BOULDER BALL BOULDERBALL Basic 3D Kletterball, Weltneuheit, Klettern auf kleinstem Raum - Konzentration, Kreativität, Geschicklichkeit preisgekröntes Kletterspiel - kostenlose App
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#7

  • 🎯 Das perfekte Geschenk für Kletterfans – Ob für Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch: Der Boulderball begeistert alle, die Klettern, Rätseln und Herausforderungen lieben.
  • 🧗‍♂️ Klettern im Mini-Format – Die kleinste Boulderwand der Welt passt in jede Tasche. Mit den Fingern erklimmst du spannende 3D-Routen und trainierst Geschick, Fokus und Koordination.
  • 💪 Spielerische Herausforderung – Vom leichten Aufstieg bis zur echten Fingerakrobatik: Jeder Move fordert Konzentration, Geduld und Kreativität – ideal, um Stress abzubauen und Spaß zu haben.
  • 🧩 3D-Puzzle & Geschicklichkeitsspiel – Aus 44 Teilen zusammensetzen und direkt losklettern! Bauanleitung und Videolösungen machen den Einstieg leicht – perfekt für Jung und Alt.
  • 🇮🇹 Made in Italy – Qualität mit Leidenschaft – Entwickelt von Kletterern, gefertigt mit Präzision. Nachhaltig produziert, schadstofffrei und langlebig – ein Geschenk, das bleibt.
  • 45,90 € AUF AMAZON
MonkeyTail
MonkeyTail
MonkeyTail Climbing Hangboard Doppelseitiges tragbares Fingerkraft-Trainingsbrett für Klimmzüge drinnen und draußen
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#8

  • Vielseitiges Training: Tragbare Hangboards werden in Paaren verkauft und bestehen aus 30mm Birkenspanplatten. Es gibt fünf Tiefentasche und die Fingerlöcher sind anders als die traditionelle Form gestaltet, mit einer Wellenform, die ergonomisch ist. Training für Kletterer, Boulderer, Fitnessbegeisterte und gelegentliche Sportler kann jetzt beginnen!
  • Ultra Tragbar: Das tragbare Hangboard misst nur 20cm x 22,5cm x 3cm, was es zum perfekten kompakten Fingerboard macht. Die Platte besteht aus hochwertigem Birkenspanplatten und verfügt über fünf Tiefentasche (Tiefen: 10, 15, 20, 25 und 30mm). Das Hangboard kann auch als bequeme Kettle Hang verwendet werden. Durch das Einstellen der Seilkonfiguration können die Taschen flach, eingewinkelt oder geneigt angeordnet werden.
  • Hervorragend zum Aufwärmen: Tragbare Hangboards sind hervorragende Begleiter beim Aufwärmen an der Felswand, entworfen für Kletterausflüge, großartig für das Training unterwegs oder für diejenigen, die nirgendwo einen statischen Fingerboard aufhängen können. Sie werden von vielen zur Prärehabilitation und Rehabilitation von verletzten Fingern verwendet! Sie können mit Körpergewicht befestigt, mit Freigewichten geladen oder an eine Seilmaschine im Fitnessstudio angeschlossen werden, um Stärke in Fingern, Armen und Rücken aufzubauen.
  • Bequemer & Starker Griff: Die Kanten der Fingerlöcher auf dem tragbaren Hangboard wurden geschliffen, um einen besseren Griff zu ermöglichen; jedes Fingerloch wurde erneut manuell poliert, um kornfrei und hautverträglich zu sein und sicheres Training zu gewährleisten.
  • Tipps für die tägliche Pflege: Langfristige Lagerung im Freien wird nicht empfohlen. An einem trockenen und belüfteten Ort lagern.
  • 39,99 € AUF AMAZON
Bloomsbury
Bloomsbury
The Indoor Climbing Manual                      
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74

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#9
Routledge
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The Science of Climbing and Mountaineering (Routledge Research in Sport and Exercise Science)
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#10
climbing exercises maschine exercises