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Clever Fox Fitness Journal

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 29. Dezember 2025
TNT True Nutrition Technology
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TNT Trainingstagebuch - purple (DIN A5) für Fitness, Workout, Krafttraining, Gym • Workout Planer • Fitness Notizbuch (132 Seiten)
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ERFOLGE FESTHALTEN - Dokumentiere in deinem Trainingstagebuch deine Erfolge und Fortschritte. Egal ob im Home Gym, im Fitnessstudio oder beim Outdoor Sport. Für alle Sportarten geeignet: Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Workout oder Fitness.
  • EINFACHE DOKUMENTATION - Halte Zwischenziele, Trainingseinheiten, Übungen, Gewicht und Tagesmotivation in deinem persönlichen Fitness Tagebuch fest. Das Journal eignet sich auch ideal als Abnehmplaner während einer Diät.
  • PRAKTISCHER COVERSCHUTZ - Wasserabweisendes Plastik-Cover vorne und hinten schützt vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung durch den mehrfachen Gebrauch in der Woche. Das ideale Fitness Journal für jedes Trainingslevel.
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  • MADE IN GERMANY - Unsere Bücher werden in Deutschland hergestellt. Wir verwenden ausschließlich Papier mit FSC-Zertifizierung aus verantwortungsvollen Quellen.
  • 17,99 € AUF AMAZON
Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Planner 2. Auflage - Farbenfroher Planer für Wöchentliche und Monatliche Ziele, Zeitmanagement und Produktivität, Dankbarkeits-Tagebuch, Undatiert, A5, Reicht für 1 Jahr - Waldgrün
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✓ ORGANISIEREN UND ZIELE ERREICHEN - Clever Fox Planner Weekly 2nd Edition hilft Ihnen dabei, eine Vision für Ihr Leben zu entwerfen, Ihre kurz- und langfristigen Ziele für jeden Bereich Ihres Lebens zu definieren und diese Ziele in Ihre monatliche, wöchentliche und tägliche Agenda einzubauen. Es gibt keinen Weg zurück. Hören Sie auf zu zögern und beginnen Sie, Ihre großen Träume zu verwirklichen!
  • ✓ FARBENFRONHES LAYOUT OHNE DATUM - Dieser Planer ist die neue, aktualisierte Version des klassischen Wochenplaners. Das Layout dieses Planers ist datumslos, was bedeutet, dass er jeden Tag begonnen werden kann. Das klassische undatierte Design ist bei diesem Planer jedoch etwas anders: Jeder Monat besteht aus einem Kalenderblatt, gefolgt von 5 Wochenblättern und ist mit einer einzigartigen Farbe versehen, um eine lebendige und praktische Planung zu ermöglichen.
  • ✓ FOKUSSIEREN & PRODUKTIVITÄT ERHÖHEN - Um sicherzustellen, dass Sie Ihren Planer optimal nutzen, enthält der undatierte Zielplaner von Clever Fox mit Gewohnheitstracker die Bereiche Dankbarkeit und tägliche Rituale, ein Vision Board, Ziele, Fokus und Mind Map sowie wichtige Termine, gefolgt von 12 Monatsabschnitten. Auf der Rückseite des datumslosen Planers befinden sich über 35 Seiten mit Punktrastern zum Schreiben, Kritzeln und Notieren.
  • ✓ PREMIUM QUALITÄT & BONI - Dieser Planer für Frauen und Männer hat das Format A5 und misst 14.25 x 21 cm. Das Hardcover besteht aus tierfreundlichem PU-Leder, und die Seiten sind aus 120 g/m² perlweißem Papier. Er wird mit 3 bunten Bändern zur besseren Orientierung, einem Gummiband, einer Stiftschlaufe, einer illustrierten Kurzanleitung, 150 bunten Aufklebern und einer hochwertigen Geschenkverpackung geliefert und ist somit ein perfektes Geschenk für Sie selbst oder Ihre Lieben.
  • ✓ GARANTIE & RÜCKGABE - Clever Fox Zielsetzungsplaner & Produktivitätsjournal funktioniert garantiert, oder wir geben Ihnen Ihr Geld zurück, ohne Fragen zu stellen! Wir tauschen Ihren Planer so schnell wie möglich um oder erstatten Ihnen Ihr Geld zurück, wenn Sie Probleme haben oder mit Ihrem Planer nicht zufrieden sind. Erreichen Sie uns über eine Amazon-Nachricht für eine problemlose Rückerstattung.
  • 26,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Trainingstagebuch Deutsch für Frauen mit 186 Workout für dein Krafttraining - Rosa Undatierte Trainingsbuch - A5 Fitness Journal for Women - Abnehmtagebuch - Workout Planer für Gewichtsverlust
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Ihr Fitness-Guide: Suchen Sie das ultimative Tool zur Planung Ihres persönlichen Trainings? Das BIROYAL Fitness-Tagebuch (212 Seiten: 186 Trainingsaufzeichnungen, 5 Blankoseiten und Seiten für Notizen/Körpermessungen) hilft Ihnen, den idealen gesunden Körper aufzubauen. Es ist Ihr Begleiter auf dem Fitnessweg: 1. Es hilft Ihnen, klare Einsicht in Ihren körperlichen Zustand zu gewinnen und die richtigen Trainingsziele zu finden; 2. Es quantifiziert Ihre Fortschritte und wandelt Erfolge in dauerhafte Motivation um; 3. Erfahrungen aus Rückblicken ziehen und Methoden optimieren. Blättern Sie – Fortschritte und Erfolge werden sichtbar und unterstützen Sie, weiterzumachen, selbst in Plateauphasen!
  • Der Weg zur wissenschaftlichen Fitness: Fürchten Sie, dass Fitness-Erfolge schwer messbar sind? Das BIROYAL Trainingsbuch hilft Ihnen dabei, Ihren körperlichen Zustand selbst umfassend einzuschätzen, und bietet wissenschaftliche Orientierung. Sie setzen realistische, erreichbare Ziele und erstellen mit SMART-Prinzip klare Trainingspläne. Mit diesem Tagebuch wird Ihr Fitnessweg zu einem Spiel, bei dem Sie ständig leveln und überrascht werden. Sichtbare Fortschritte und ein Belohnungssystem mit unmittelbarem Feedback verleihen Ihrer Beständigkeit neuen Schwung.
  • Leicht zu beginnen: Sorgen Sie sich, dass Ihre Ziele beim Gedanken bleiben? Das BIROYAL Fitness Journal zeigt Ihnen einen klaren Weg: Notieren Sie Ihre 10 wichtigsten Fitnessziele, um Klarheit und Fokus für Ihre Handlungen zu gewinnen; Belohnungsmechanismen motivieren Sie kontinuierlich, sobald Sie Fitness-Meilensteine erreichen; der Fortschrittstracker dokumentiert jeden Ihrer Durchbrüche. Mit dem PDCA-Zyklus (Plan-Do-Check-Act) werden Top-Ziele in Monatspläne und tägliche Trainingseinheiten umgesetzt; Fortschrittsverfolgung und monatliche Reflexion ermöglichen die Anpassung des Plans – für kontinuierliche, zielgerichtete Fortschritte. Zyklus bringt Sie kontinuierlich voran.
  • Inhaltlich umfassend: Haben Sie immer noch mit blindem Training und fehlender Motivation zu kämpfen? Dieses Fitness-Tagebuch bietet Ihnen eine umfassende und praktische Trainingsanleitung. Es erklärt ausführlich wissenschaftliche Aufwärmmethoden, korrekte Bewegungstechniken und Trainingsplanungsgrundsätze, um professionelles Fitnesswissen zu vermitteln; häufige Fehler werden gezielt aufgezeigt, damit Sie von Anfang an sichere und effiziente Gewohnheiten aufbauen können; zudem enthält es konkrete Motivationsstrategien, sodass Fitness nicht nur auf Willenskraft beruht, sondern zur erwartungsvollen Gewohnheit wird.So wird Ihr Fitnessweg sicherer, effizienter und erfüllt von Erfolgserlebnissen.
  • Praktische Details: Hochwertige, wasserfeste Synthetikleder-Hülle schützt vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung für Langlebigkeit und ansprechendes Aussehen. Das Innere besteht aus 120 g/m² starkem Papier, das wasserabweisend ist und ein besonders geschmeidiges Schreibgefühl bietet, ohne Durchsickern oder Verlaufen zu verursachen. Integriertes Gummiband sichert die Seiten; Band-Lesezeichen ermöglicht präzise Positionierung und beendet mühsames Suchen; ein elastischer Stiftring hält den Stift sicher fest – jederzeit griffbereit und sofort einsatzbereit. BIROYAL hält an der Produktqualität fest und begleitet zuverlässig Ihre Fitnessreise.
  • 13,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
Gym Buch & Ernährungstagebuch – 14 Wochen Trainingstagebuch mit Nährwerttabelle & Erfolgskontrolle – Trainingsbuch Krafttraining – Diät & Fitness Buch für Bodybuilding, Abnehmen, Gym – Fitness Journal
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Ein für systematisches Gesundheitsmanagement entwickeltes Trainings- und Ernährungstagebuch. Viele Fitnessbücher sind nur Tabellenansammlungen, doch das BIROYAL Trainingsbuch basiert auf Ihren Bedürfnissen und bietet ein vollständiges „Ziel–Ausführung–Nachbesprechung“-System. Es beginnt mit dem Zitat „Fitness ist eine Lebensweise“ von Jillian Michaels zur Förderung der langfristigen Motivation. Es umfasst den Vergleich von Anfangs- und Zielwerten, tägliche Trainingsaufzeichnungen, wöchentliche Trendbeobachtungen und monatliche Nachbesprechungen – jeder Schritt ist darauf ausgelegt, vereinzelte Bemühungen in messbare, nachverfolgbare Fortschritte umzuwandeln.
  • Klar strukturiert und praxisnah. Das BIROYAL Trainingstagebuch verwendet eine dreiteilige Logik aus „täglicher Aufzeichnung + wöchentlicher Verfolgung + monatlicher Nachbesprechung“, die dem Rhythmus des Gesundheitsmanagements entspricht. Täglich können Aufwärmübungen, Kraftserien, aerobe Daten, Gewicht, Körperfett, Schlaf, Stimmung und Ernährung erfasst, wöchentlich Trends über 14 Wochen verfolgt und monatlich Zielerreichung, Zustandsbewertung sowie Plan für den nächsten Monat eingetragen werden. Eine leere Nährwerttabelle ermöglicht die freie Dokumentation von Lebensmitteleinnahmen und -inhalten und unterstützt so die Anpassung an verschiedene Ernährungsweisen.
  • Trainings- und Ernährungsnachweise zur gleichzeitigen Förderung des Fortschritts. Studien zeigen, dass Personen, die kontinuierlich ihre Trainings- und Ernährungsumstände aufzeichnen, eine signifikant höhere Zielerreichungsrate haben. Dieses Handbuch bietet nicht nur detaillierte Seiten für Trainingsprotokolle, einschließlich vollständiger Daten zur Kraft- und Ausdauer, sondern hilft auch durch systematische Ernährungsverwaltungstabellen, die Einnahme zu quantifizieren. Durch die Kombination von Körpervolumen, Stimmung, Schlaf und weiteren Daten können Sie Einflussfaktoren besser analysieren, blindes Training vermeiden und effizientere, nachhaltigere Körpergestaltung erreichen.
  • Mit 224 Seiten solid konfiguriert und detailgenau, langlebig im Einsatz. Das Buch hat insgesamt 224 Seiten und verwendet 120 g/m² dickes Papier, das sich glatt schreibt, ohne durchzuschlagen oder zu verschmieren. Der Einband besteht aus wasserabweisendem Ledermaterial, widerstandsfähig gegen Abnutzung und Falten, ideal zum Mitnehmen. Eine seitliche Federhalterung hält den Schreibstift fest, was das Notieren jederzeit erleichtert. Ob in der Sporttasche zum Training oder am Bett für vor dem Schlafengehen aufgezeichnete Daten, es bleibt ordentlich und intakt, perfekt als Mittel- bis Langzeitzustandssanierungswerkzeug geeignet.
  • Ideal sowohl für den Eigenbedarf als auch als Geschenk. Es ist kein protziges Dekoartikel, sondern ein praktisches Gesundheitswerkzeug. Als Geschenk an sich selbst ist es der erste Schritt zu einem Wandel; als Geschenk an Familie oder Freunde ist es eine tiefgründige Fürsorge – besonders geeignet für Menschen, die gerade abnehmen, Muskeln aufbauen oder ihren Lebensstil anpassen. Ohne leere Ermutigungen gibt es nur greifbare Unterstützung. Ein Handbuch, das Monate oder länger genutzt werden kann, trägt nicht nur Daten, sondern spiegelt auch eine ernsthafte Haltung gegenüber einem besseren Leben wider.
  • 12,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Gym Buch Deutsch, Spiralbindung Trainingstagebuch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Trainingsbuch Krafttraining A5, Fitnessplaner, Fitness Journal für Bodybuilding, Gym & ​Heimtraining
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Durchdachtes Layout – Hochwertiges Trainingstagebuch zur Dokumentation Ihrer Erfolge und Fortschritte. Das BIROYAL Trainingstagebuch bietet Platz für 186 Trainingseinheiten! Jede Trainingsseite enthält Platz für 8 Übungen, 5 Sätze mit Wiederholungsanzahl sowie Notizen pro Übung. Zudem können 2 Cardio-Einheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN) erfasst werden. Ideal geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Ausdauertraining, allgemeines Training oder Crossfit.
  • Gym Zubehör für hohe Ansprüche – Das BIROYAL Trainingstagebuch verfügt über eine Spiralbindung, die ein 360-Grad-Umblättern ermöglicht – so können Sie mitten im Training mit nur einer Hand schnell Übungen notieren oder Gewichte eintragen, ohne Ihren Trainingsrhythmus zu stören. Der Einband besteht aus synthetischem Leder, schützt zuverlässig vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und sorgt so für Langlebigkeit und edle Optik. Die Innenseiten bestehen aus 120 g/m² starkem Papier, das Tinte nicht durchdringen lässt und ein sauberes, smudgefreies Schreiben ermöglicht. All diese Details tragen dazu bei, dass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
  • Umfangreicher Inhalt – Das BIROYAL Fitness-Journal umfasst insgesamt 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten. Zusätzlich enthält es spezielle Übersichtsseiten wie „Meine Erfolge“, persönliche Rekorde sowie ein Gewichtstagebuch zur Erfassung von Körpermaßen. So behalten Sie alle Veränderungen klar im Blick, erkennen Trends durch Wochenvergleiche und bleiben motiviert: Ihr Trainingstagebuch macht Fortschritte objektiv, transparent und effektiv.
  • ​​Einfach und effektiv​​ – Optimieren Sie Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau oder Fettabbau, indem Sie Ihre Trainingspläne und/oder Ihre Ernährung dokumentieren. Geeignet für ​​Anfänger und Fortgeschrittene​​. Egal ob im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre ​​Traumfigur​​!
  • ​​100% Zufriedenheitsgarantie​​ – Wir setzen uns dafür ein, Produkte anzubieten, die unsere Kunden zufriedenstellen. Deshalb haben wir sehr hohe Anforderungen an den Produktionsprozess. Unabhängig vom Kaufzeitpunkt und der Nutzungsdauer des Produkts bieten wir Ihnen einen ​​bedingungslosen Umtausch​​ an.
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Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Lebensmittel Journal - Tägliches Ernährungstagebuch zur Verfolgung der Kalorien, Einhaltung einer gesunden Ernährung & Erreichen von Gewichtsverlustzielen - Roségold
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • GESÜNDER ESSEN & DIÄT ZIELE SCHNELLER ERREICHEN - Dieses Lebensmittel Tracker Journal und der Essensplaner helfen Ihnen, mit einer gesunden Ernährung zu beginnen und Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Legen Sie Ihre Ernährungsziele fest, verfolgen Sie Ihre tägliche Kalorien- und Nährstoffaufnahme, ernähren Sie sich gesund, fühlen Sie sich gut, haben Sie mehr Energie und verbessern Sie Ihre Gesundheit! Gewichtsabnahme. ACHTUNG: Dieser Planner ist in englisch.
  • GEWICHT VERLIEREN, TOLL FÜHLEN & MEHR ENERGIE HABEN - Ob es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, Muskeln zu gewinnen oder einfach mit einer gesunden Ernährung zu beginnen, um Ihre Gesundheit zu verbessern – dieses Journal zur Gewichtsabnahme wird Ihnen helfen! Dieses von Fitness- und Ernährungsexperten entwickelte Journal für verwendet Techniken der Zielsetzung und der positiven Psychologie, um Ihnen zu helfen, mit einer Diät zu beginnen.
  • FÜR 6+ MONATE GEEIGNET & UNDATIERT: Im Gegensatz zu anderen Zeitschriften zur Gewichtsabnahme, die preiswerter sind und weniger Seiten haben, ist das Wellness-Journal Clever Fox lang genug, um echte Ergebnisse zu sehen, so dass wir Ihnen genug Platz zur Verfügung stellen, um Ihre Ernährung für die Hälfte des Jahres zu verfolgen! Im Gegensatz zu den meisten datierten Planern ist es auch undatiert, und Sie können es zu jeder Zeit des Jahres verwenden, ohne eine Seite zu verschwenden.
  • PREMIUM QUALITÄT & SCHNELLSTART ANLEITUNG - Im Gegensatz zu anderen Lebensmittel Journals zur Gewichtsabnahme haben wir ein wirklich luxuriöses, hochwertiges Lebensmitteltagebuch mit einem Hardcover aus umweltfreundlichem Material, 120 gsm dicke Seiten, die mehr als 6 Monate lang verfolgt werden können, geschaffen. Es wird außerdem mit einem elastischen Stifthalter, einem Verschlussband, 3 Lesezeichen und einer Tasche für Notizen geliefert.
  • GARANTIE & RÜCKGABE – Der Clever Fox Keto Journal Planner funktioniert garantiert, oder wir geben Ihnen Ihr Geld zurück - ohne Fragen! Wir werden Ihren Artikel so schnell wie möglich umtauschen oder Ihnen Ihr Geld zurückerstatten, wenn Sie irgendeine Art von Qualitätsproblemen haben oder wenn Sie aus irgendeinem Grund mit Ihrem Zieljournal nicht vollständig zufrieden sind. Wenden Sie sich einfach über eine Amazon-Nachricht an uns, um eine problemlose Rückerstattung zu erhalten.
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BIROYAL
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BIROYAL Gym Buch Deutsch, Trainingstagebuch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Trainingsbuch Krafttraining A5, Fitnessplaner, Fitness Journal für Bodybuilding, Gym & ​Heimtraining
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Hochwertig und langlebig: Kompaktes DIN A5-Format mit robustem Ledereinband und haltbarer Bindung, hochwertig und wasserabweisend, schützt bei wiederholter Nutzung vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und bietet so maximale Langlebigkeit. 120-gsm-dickes, auslaufsicheres Papier und ein Leseband sorgen dafür, dass dieses Fitness-Tagebuch – ob im Fitnessstudio oder zu Hause – stets einsatzbereit bleibt.
  • Systematische Planung: Mit Inhaltsverzeichnis, kompakten Basisseiten, 10 Zielseiten sowie Trainingsplan-Seiten für monatliche und jährliche Rückblicke bleibt alles übersichtlich. Es vereint Trainingsplan, Trainingskalender und wöchentliche Fitnesspläne in einem und unterstützt so ein strukturiertes Training mit messbarem Fortschritt.
  • Sichtbare Fortschritte: „Mein Startpunkt und meine Erfolge“ am Anfang, spezielle „Wichtige Meilensteine“-Seiten und die Verfolgung des Trainingsfortschritts dokumentieren jede Veränderung und jeden Durchbruch. Vergleichen Sie wöchentliche Ergebnisse, erkennen Sie Trends und bleiben Sie motiviert – Ihr Fitness-Tagebuch macht Fortschritte objektiv, transparent und effektiv.
  • Praktisch im Alltag: Notieren Sie bei jedem Training Sätze, Wiederholungen und Gewichte sowie Ihre Geräteeinstellungen, um Trainingseinheiten problemlos zu wiederholen. Das integrierte Leseband ermöglicht es Ihnen, innerhalb von Sekunden die gewünschte Seite zu finden, ohne blättern zu müssen.
  • Erstklassiger Kundenservice: Sehr geehrter Kunde, nach Erhalt Ihrer Ware steht Ihnen unser professionelles Kundenservice-Team jederzeit gerne zur Verfügung, um alle Fragen oder Anliegen zu klären. Wir versprechen eine schnelle, kompetente und freundliche Bearbeitung, um Ihre Zufriedenheit mit BIROYAL-Produkten und -Service zu gewährleisten.
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BIROYAL Trainingstagebuch Deutsch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Undatierte Trainingsbuch A5, Fitness Journal für Fitnessenthusiast, Workout Gym Buch für Bodybuilding im Gym & ​Heimtraining
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • Elegantes Layout - Ein hochwertiges Trainingstagebuch, das Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Fortschritte zu dokumentieren. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 186 Übungen! Jede Seite des Fitness-Tagebuchs enthält 8 Trainingsübungen, 5 Sätze mit Wiederholungszahlen, Notizen für jede Übung und 2 Aerobic-Trainingseinheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN). Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Aerobic, Training oder Crossfit.
  • Fitness-Zubehör für anspruchsvolle Bedürfnisse - Ein elegantes, mit Reliefgrafik versehenes Kunstdruckcover aus Synthetikleder, hochwertig und wasserdicht. Ein hochwertiger, wasserdichter Schutz verhindert im Wiederverwendungsprozess Schweiß, Feuchtigkeit und Abrieb, um sowohl ein ansprechendes als auch langlebiges Erscheinungsbild zu gewährleisten. Die Innenseiten sind aus 120 g/m² dickem Papier gefertigt, das wasserdicht ist und sich hervorragend zum Schreiben eignet, ohne durchzudringen oder zu verunreinigen. Diese Details gewährleisten eine optimale Fitness-Erfahrung und alles, was Sie benötigen, um sich zu konzentrieren.
  • Umfangreiches Inhalt - Das BIROYAL Fitness-Journal enthält 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Aufzeichnung von Trainingsdaten, 5 leere Seiten und zusätzliche Seiten für persönliche Notizen und Körpermessungen. Es kann verwendet werden, um Ihre Trainingssitzungen detailliert zu dokumentieren, was Ihre Vorstellung von Sport vertieft und anhaltenden Fortschritt fördert.
  • Einfach und effektiv – Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und/oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
  • 100% Zufriedenheitsgarantie - Wir streben an, kundenzufriedenstellende Produkte zu liefern, weshalb wir sehr strenge Anforderungen an den Produktionsprozess stellen. Unabhängig von Kauf- und Nutzungszeit bieten wir Ihnen eine bedingungslose Rückgabe an.
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BIROYAL Gym Buch Deutsch, Trainingstagebuch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Trainingsbuch Krafttraining A5, Fitnessplaner, Fitness Journal für Bodybuilding, Gym & ​Heimtraining
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#9

  • Hochwertig und langlebig: Kompaktes DIN A5-Format mit robustem Ledereinband und haltbarer Bindung, hochwertig und wasserabweisend, schützt bei wiederholter Nutzung vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und bietet so maximale Langlebigkeit. 120-gsm-dickes, auslaufsicheres Papier und ein Leseband sorgen dafür, dass dieses Fitness-Tagebuch – ob im Fitnessstudio oder zu Hause – stets einsatzbereit bleibt.
  • Systematische Planung: Mit Inhaltsverzeichnis, kompakten Basisseiten, 10 Zielseiten sowie Trainingsplan-Seiten für monatliche und jährliche Rückblicke bleibt alles übersichtlich. Es vereint Trainingsplan, Trainingskalender und wöchentliche Fitnesspläne in einem und unterstützt so ein strukturiertes Training mit messbarem Fortschritt.
  • Sichtbare Fortschritte: „Mein Startpunkt und meine Erfolge“ am Anfang, spezielle „Wichtige Meilensteine“-Seiten und die Verfolgung des Trainingsfortschritts dokumentieren jede Veränderung und jeden Durchbruch. Vergleichen Sie wöchentliche Ergebnisse, erkennen Sie Trends und bleiben Sie motiviert – Ihr Fitness-Tagebuch macht Fortschritte objektiv, transparent und effektiv.
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Clever Fox Fitness & Food Journal 6"x 9": Workout Planner for Daily Fitness Tracking & Goals Setting
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