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Chana

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2025
LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit – Geröstete Kichererbsen 400g mit Schale – Gesunder Snack – Chana Chick peas roasted - Großartige Proteinquelle - Vegan & ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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  • ✅ GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.
  • ✅ Geröstete Kichererbsen sind eine köstliche und knusprige Snackoption, die aus Kichererbsen hergestellt wird. Sie werden im Ofen geröstet, bis sie knusprig und goldbraun sind. Diese knusprigen Leckereien sind beliebt wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendung. Sie können sowohl als gesunder Snack allein genossen werden als auch als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Geröstete Kichererbsen sind eine großartige Alternative zu fettigen Snacks wie Chips oder Crackern und bieten eine gesunde Quelle für Ballaststoffe, Proteine und verschiedene Nährstoffe.
  • ✅ Reiche Proteinquelle: Kichererbsen sind von Natur aus reich an Protein, und das Rösten verstärkt diesen Nährstoffgehalt. Ballaststoffreich: Kichererbsen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Gesunde Fette: Kichererbsen enthalten gesunde ungesättigte Fette, die entzündungshemmend wirken. Nährstoffe: Kichererbsen enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Folsäure und verschiedene B-Vitamine.
  • ✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅ Typische Gerichte: ✅Salate: Fügen Sie geröstete Kichererbsen als Topping zu Ihrem Lieblingssalat hinzu, um ihm eine zusätzliche Textur und Nährstoffe zu verleihen. Sie passen besonders gut zu grünen Salaten, Quinoasalaten oder gemischten Gemüsesalaten. ✅ Buddha Bowls: Gestalten Sie eine bunte und nahrhafte Buddha Bowl mit einer Vielzahl von Gemüse, Getreide und Proteinquellen wie gerösteten Kichererbsen. Sie können die Kichererbsen mit Gewürzen Ihrer Wahl würzen und sie über die Bowl streuen.
  • ✅ Currys: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Ihrem Lieblingscurry hinzu, um ihm eine zusätzliche Knusprigkeit und ein köstliches Aroma zu verleihen. Sie können die Kichererbsen während des Kochens oder kurz vor dem Servieren hinzufügen. ✅ Suppen: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über cremige Suppen wie Kürbissuppe oder Tomatensuppe, um ihnen eine interessante Textur und einen herzhaften Geschmack zu verleihen. Sie können die Kichererbsen auch als knuspriges Topping für klare Suppen verwenden.
  • ✅ Wraps und Sandwiches: Verwenden Sie geröstete Kichererbsen als Füllung oder Topping für Wraps, Sandwiches oder Pitas. Sie verleihen diesen Gerichten eine zusätzliche Knusprigkeit und einen proteinreichen Boost. ✅ Nudelgerichte: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über Pasta oder andere Nudelgerichte, um ihnen eine interessante Textur und einen zusätzlichen Geschmackskick zu verleihen. Sie passen gut zu cremigen Saucen oder einfachen Tomatensaucen.
  • ✅ Gemüsepfannen: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Gemüsepfannen oder gebackenem Gemüse hinzu, um ihnen eine knusprige Note und zusätzliche Proteine zu verleihen. Sie können die Kichererbsen mit verschiedenen Gewürzen kombinieren, um sie an den Geschmack des Gerichts anzupassen.
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LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit - Schwarze Kichererbsen 600g - Kala Chana – Chickpeas - Einzigartige Proteinquelle – Vegan, ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • ✅Schwarze Kichererbsen, auch bekannt als "Kala Chana" in Hindi, sind eine Variante der gewöhnlichen Kichererbse. Sie sind kleiner, dunkler und härter als die typischen hellbeigen Kichererbsen, die in vielen westlichen Ländern verbreitet sind. Diese dunklen Kichererbsen haben eine dicke Haut und eine kernige Textur, wodurch sie sich hervorragend für eine Vielzahl von Gerichten eignen, von Salaten bis hin zu Eintöpfen.
  • ✅GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr
  • ✅Ernährungsphysiologisch bieten schwarze Kichererbsen eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Ballaststoffe, Eisen, Kalium und eine Reihe anderer wichtiger Vitamine und Mineralien. Sie haben einen niedrigen glykämischen Index, was sie zu einer guten Wahl für Menschen mit Diabetes macht, und ihre hohen Ballaststoffe sind vorteilhaft für die Verdauungsgesundheit.
  • ✅ Typische Gerichte: 1. Kala Chana Masala: Ein klassisches nordindisches Gericht, bei dem die Kichererbsen in einer würzigen Tomaten-Zwiebel-Sauce gekocht werden. Es ist reich an Aromen und wird oft mit Reis oder verschiedenen Arten von Brot wie Roti oder Naan serviert. 2. Chana Salad: Ein erfrischender Salat aus gekochten schwarzen Kichererbsen, gewürfelt mit Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten, Gurken und Kräutern. Er wird mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt und kann als leichte Mahlzeit oder Beilage serviert werden.
  • ✅ 3. Sukha Kala Chana: Ein trockenes, würziges Gericht, das häufig während des indischen Festivals Navratri zubereitet wird. Die Kichererbsen werden ohne Sauce gekocht und mit Gewürzen wie Korianderpulver, Garam Masala und Amchur (Mangopulver) angereichert. 4. Kala Chana Soup: Eine herzhafte Suppe, die besonders in den kälteren Monaten wärmend wirkt. Sie enthält neben den schwarzen Kichererbsen oft Gemüse, Kräuter und Gewürze. Diese Suppe ist nahrhaft und sättigend.
  • ✅ 5. Falafel: Obwohl traditionelle Falafel normalerweise mit gewöhnlichen Kichererbsen oder Favabohnen hergestellt wird, kann man auch schwarze Kichererbsen verwenden, um eine interessante Variante mit einem tieferen, erdigeren Geschmack zu kreieren. 6. Hummus: Ähnlich wie bei Falafel wird Hummus traditionell aus hellen Kichererbsen hergestellt, aber für eine nährstoffreiche und optisch ansprechende Variante können schwarze Kichererbsen eine interessante Abwechslung bieten.
  • ✅ 7. Pindi Chana: Ein beliebtes Punjabi-Gericht aus Pakistan und Nordindien, das für seinen trockenen, würzigen Charakter bekannt ist. Es kann auch mit schwarzen Kichererbsen anstelle der traditionellerweise verwendeten helleren Variante zubereitet werden. 8. Kala Chana Curry: Ein herzhaftes, sättigendes Curry, das in vielen Variationen in ganz Indien zubereitet wird. Die Kichererbsen werden weich gekocht und in einer reichhaltigen Mischung aus Gewürzen, Tomaten und manchmal Kokosmilch serviert.
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