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Calisthenics Griffe 30 Cm

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 4. Januar 2026
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife Verstellbare Bars (30-35cm) für Calisthenics | 2 Stufige Liegestützgriffe & Parallettes | 200kg Calisthenics Push Up Bars | Dip Stange für Fitness & Sport | Indoor&Outdoor
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • SPEZIALISIERT FÜR GYMNASTIK & CALISTHENICS TRAINING: Zwei verstellbare Höhen (30 cm & 35 cm) ermöglichen präzises Training für Gymnastik, Calisthenics und Handstandübungen. Ideal für gezielte Kraft- und Körperkontrollübungen auf professionellem Niveau.
  • MAXIMALE STABILITÄT & ANPASSUNGSFÄHIGKEIT: Extra breite Standfüße sorgen für sicheren Halt bei jedem Workout. Die verstellbaren Gummifüße gleichen Unebenheiten am Boden aus – für Indoor und Outdoor Training gleichermaßen geeignet.
  • ROBUST GEBAUT – 200 KG GETESTETE BELASTBARKEIT: Die Konstruktion wurde unter realen Bedingungen getestet und hält bis zu 200 kg stand – keine theoretischen Angaben. Die massiven Stahlrohre mit bis zu 1,5 mm Wandstärke garantieren Langlebigkeit und Sicherheit.
  • GANZKÖRPERTRAINING FÜR KRAFT & KONTROLLE: Ideal für Oberkörper-, Core- und Stabilitätstraining: Oberer Brustmuskel, Schultern und Trizeps bei Liegestützen (Hände auf Barren, Füße am Boden), Rücken und Rumpf im Frontlever oder „L-Sit“ für Core und Hüftbeuger.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 39,99 € AUF AMAZON
Leiblsufo
Leiblsufo
Parallettes, Großer Push Up Bar & & Dip Barren, Liegestützgriffe Holz für Heim-Fitness & Outdoor, Calisthenics Griffe für Handstand Barrenm
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 【Premium Parallettes für Calisthenics】40 mm Buchenholzgriffe bieten einen besseren Halt und sind schonender für Ihre Handgelenke. Mit dicken Stahlrohren als tragende Struktur kombiniert dieses Calisthenics-Gerät massives Holz und Metall und bietet Stärke, Ästhetik und Komfort für den Einsatz zu Hause und im gewerblichen Bereich.
  • 【Oberkörpertraining】Verbessern Sie Ihr Training mit Handstandstangen und stärken Sie die Muskeln von Brust, Schultern und Rücken. Das Design mit 50 cm Länge und 30 cm Höhe bietet Ihnen mehr Platz für Übungen wie Liegestütze, Dips, V-Sits, L-Sits, Sit-ups, Handstand-Liegestütze, Bauchübungen, Calisthenics, Dehnübungen und weiteres Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.
  • 【Einfache Installation】Die Installation unseres großen Liegestützständers ist ein Kinderspiel! Mit drei Upgrade-Runden haben wir den Prozess optimiert, sodass Sie nur ein paar Schrauben befestigen müssen, um ihn aufzubauen. Wir stellen auch die notwendigen Werkzeuge für die Installation zur Verfügung. Wenn Sie Fragen zur Einrichtung haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren.
  • 【Rutschfeste Stabilität】Ausgestattet mit dicken, übergroßen integrierten rutschfesten Pads, die sicher installiert sind und sich nicht leicht lösen, bieten sie verbesserte Haltbarkeit und Rutschfestigkeit.
  • 【Zufriedenheit garantiert】Wenn Sie mit unseren leichten Liegestütz-Parallettes nicht vollständig zufrieden sind, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder direkt über Amazon. Wir bieten einen unkomplizierten Ersatzservice aus jedem Grund und zu jeder Zeit an. Ihre Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität!
  • 【Sichere und stabile Planche-Push-up-Stative】 Leiblsufo ist ein weltweit gefragtes Produkt, das durch kontinuierliche Verbesserungen über 3 Jahre hinweg die Anerkennung und Beliebtheit von Kunden gewonnen hat. Es steht in zahlreichen Ländern an der Spitze der Verkaufscharts und wird von einem professionellen Qualitätsteam unterstützt. Für Ihr fortgeschrittenes Training sind die Leiblsufo Push-up-Stative die erste Wahl.
  • 75,99 € AUF AMAZON
RHINOSPORT
RHINOSPORT
RHINOSPORT Parallettes Bars Dip Calisthenics Push Up Bars 10.2 in High 300Kg/661lbs Gewichtskapazität Krafttraining Home Gym Workouts Calisthenics Ausrüstung [19.6x10.2x10.2 in] BLACK (Schwarz)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Essential add to your Home Gym: Erhöhen Sie Ihr Heimtraining-Erlebnis mit unseren Paralleletten Bars. Aus verstärktem und verdicktem Kohlenstoffstahlrohr gefertigt, bieten unsere Paralleletten außergewöhnliche Haltbarkeit und Tragfähigkeit. Biegefestig bieten sie eine zuverlässige Plattform für intensive Workouts auf verschiedenen Oberflächen wie Zement, Fliesen, Leder, Teppichen und Holzböden.
  • Stecken Sie einfach die Stifte in die Löcher und ziehen Sie die vier blumenförmigen Knöpfe fest. Erreichen Sie Balance durch Drehen der Fußhülsen (2-8mm Stärke). Keine Notwendigkeit für zusätzliche umständliche Schraubendreher Werkzeuge. So können Sie sie problemlos ins Fitnessstudio oder ins Freie nehmen. Wo immer Sie sind, können Sie beginnen, Muskeln aufzubauen und das Beste aus Ihrer Trainingszeit zu machen.
  • Handgelenkfreundliches Design: Unsere Parallettes sind ergonomisch gestaltet und mit dickeren rutschfesten Griffen ausgestattet, um den Druck auf die Handgelenke zu reduzieren und ein stabiles und komfortables Workout-Erlebnis zu fördern. Die erweiterten gepolsterten Schaumstoffgriffe lindern zusätzlich die Ermüdung des Handgelenks und ermöglichen so längere und effektive Trainingseinheiten.
  • Vielseitiges Oberkörpertraining: Unsere Paralleletten bieten ein vielseitiges Übungsangebot, um Muskelgruppen des Oberkörpers wie Brust, Schultern und Rücken anzusprechen. Von klassischen Liegestützen und Dips bis hin zu fortgeschrittenen Moves wie Handstand Liegestützen, V-Sits, L-Sits, Sit-Ups und verschiedenen Calisthenics Übungen bieten diese Stangen ausreichend Platz und Stabilität für effektives Bodyweight Krafttraining und Stretching Routinen.
  • Garantierte Zufriedenheit: Wir sind bestrebt, erstklassige Trainingsgeräte und hervorragenden Kundenservice zu liefern. Sollten Sie aus irgendeinem Grund mit unseren leichten Push-up Paralleletten nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder Amazon direkt. Wir bieten kostenlosen Ersatz-Service jederzeit und aus jedem Grund.
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AnExer
AnExer
AnExer Liegestützgriffe 2 Holz Parallettes Handstand Griffe für Calisthenics, Push Up Griffe Tragfähigkeit 150 kg, Rutschfeste Push up Bars, Calisthenics Griffe for Festigkeit Ausbildung Yoga(30cm)
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Stabil und Robust: Das Liegestützgriffe ist aus hochwertigem massivem Buchenholz gefertigt, das robuster ist, und die rutschfesten Gummipolster an der Unterseite machen die Liegestütze nicht nur stabiler, sondern verhindern auch Kratzer auf dem Boden
  • Abmessungen: 30 x 12 x 10 cm (11,8 x 4,7 x 3,9 Zoll). Stabdurchmesser: 3 cm (1,18 Zoll). Es stehen 3 Größen zur Auswahl: 20 cm/30 cm/40 cm, Sie können je nach Bedarf wählen
  • Einfach und Effektiv: Liegestütze sind die einfachste und effektivste Methode, um Ihre Arme, Muskeln und Bauchmuskeln zu trainieren. Dieser Holz Parallettes ist perfekt, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Trainingsziele zu helfen
  • Einzigartiges Design: Das Liegestützbrett hat eine dreieckige Struktur mit einer schmalen Oberseite und einer breiten Unterseite, wodurch der Liegestützständer stabiler wird. Das Holzmaterial hat eine gute Anti-Rutsch-Wirkung und rutscht auch bei verschwitzten Händen nicht so leicht ab
  • Leicht und tragbar: Die Liegestützgriffe können mitgenommen werden und Sie können jederzeit und überall trainieren. Sie können sie in einem Rucksack tragen, was Ihren Bewegungsbereich erweitern kann
  • Gute Gewichtsbelastbarkeit: Das Handstand Griffe kann bis zu 150 kg (330 lbs) tragen und ist stabil genug, um Trizeps, Bizeps, Latissimus dorsi, Pectoralis, Deltamuskeln, Bauchmuskeln usw. zu trainieren
  • 30,99 € AUF AMAZON
Bounabay
Bounabay
Bounabay Holz Parallettes Bars, Liegestützgriffe für Handstände, Calisthenics, Krafttraining Parallelstangen Medium Dip Bars(30 x 13 x 9 cm)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • [Material & Größe]: Die ergonomischen Kiefernholz-Griffe (4 cm Durchmesser) passen sich perfekt an Ihre Hand an. Das naturbelassene Holz absorbiert Feuchtigkeit und verhindert so lästiges Rutschen – selbst bei intensivem Training. Die Gummiholz-Seitenteile garantieren Standfestigkeit bis 150 kg, während die 30 cm Breite genug Platz für alle Griffvarianten bietet.
  • [Intensiver Trainingseffekt]: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt.
  • [ Vielfalt der Übungen ] : Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren.
  • [ Fester Stand] : Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
  • [Pflege der Liegestützgriffe]: Wir bieten ein weiches Tuch an, mit dem Sie Flecken von den Griffen der Liegestützgriffe entfernen können, indem Sie der Maserung des Holzes folgen (Sie können Spülmittel hinzufügen). Eine gute Menge Holzwachsöl auf der Oberfläche des Tragrahmens sorgt dafür, dass das Kiefernholz glänzend und klar bleibt, und verhindert, dass es über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird, die das Holz beschädigen könnte.
  • 23,99 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
KRAFTPULS
KRAFTPULS® Liegestützgriffe - als Calisthenics Equipment – rutschfeste & nachhaltige Parallettes und Handstand Griffe - ideal als Calisthenics Griffe
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
  • Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
  • Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
  • Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
  • Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
  • 21,99 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Liegestützstangen – 30 Cm Lange Parallette-Griffe Aus Holz, Bodentrainingsstangen, Trainingsgeräte Aus Massivem Holz, Ergonomische Unterstützung Für Kraftübungen | Rutschfester Calisthenics-Liegestütz
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Robuste Bauweise: Die Liegestützstange besteht aus hochwertigem Holz für ein glattes Aussehen und einen sicheren, bequemen Halt bei Langzeitgebrauch und sorgt so für eine stabile Struktur für effektives Training
  • Rutschfestes Design: Die Liegestützstangen bieten einen sicheren Halt mit rutschfesten Griffen, die Schweiß absorbieren, eine komfortable Übungskontrolle fördern und die Ermüdung der Hände effektiv reduzieren
  • Weit verbreitet: Maßgeschneidert für verschiedene Übungen, für alle Erfahrungsstufen geeignet, ideal zur Förderung des Gleichgewichts und anpassbar für verschiedene Liegestützstile, um individuelle Trainingsbedürfnisse zu unterstützen
  • Tragbares Design: Die Liegestützstange verfügt über ein tragbares Design für einfachen Transport und Lagerung und ist aufgrund ihrer kompakten Größe äußerst praktisch für effektives Training zu Hause oder auf Reisen
  • Verbesserte Traktion: Speziell entwickelte Basis mit Gummipads, die für Bodenhaftung sorgen und versehentliches Ausrutschen während des Trainings verhindern und so einen festen Halt auf allen Oberflächen gewährleisten
  • 19,56 € AUF AMAZON
Bare Hands
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BARE HANDS Liegestzützgriffe – 2x gelenksschonende & rutschfeste Holz Liegestützgriffe | exzellentes Calisthenics Equipment | Indoor & Outdoor | Ideal für Handstand & Liegestütze | extra lang
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  • 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
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  • 𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
  • 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
  • 𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
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My Balance Premium Liegestützgriffe aus Holz I Parallettes inkl. Grip-Tape I Stabil & gelenkschonend I Calisthenics Equipment inkl. eBook
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#9

  • STABIL & HOCHWERTIG: Die Handstand Griffe werden sorgfältig gefertigt aus massivem Holz. Außerdem verfügen die Push up bars über zusätzliche Anti-Rutsch-Füße für extra sicheren Stand
  • RUTSCHFEST: Das abnehmbare Grip-Tape der Calisthenics Griffe bietet sicheren Halt bei intensiven Workouts. Außerdem schützt es die Parallettes Calisthenics vor Schweiß
  • HÖCHSTE QUALITÄT: Die Handstand Blöcke bestehen aus massivem, glatt geschliffenem Holz. Diese Liegestützgriffe aus Holz sind frei von Splittern und sorgen für ein angenehmes und sicheres Training
  • GELENKSCHONEND: Die Parallettes entlasten deine Handgelenke dank ergonomischer Höhe. Außerdem sind die Liegestützgriffe vielseitig einsetzbar für sämtliche Calisthenics Übungen
  • INKL. E-BOOK & GELD ZURÜCK VERSPRECHEN: Solltest du mit unseren hochwertigen Push up bars nicht zufrieden sein, erhältst du dein Geld innerhalb 30 Tagen selbstverständlich zurück. Deine Anleitung findest du auf: mybalance.fit/pages/download
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ArtSport
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ArtSport Liegestützgriffe aus Holz M - Calisthenics, Parallettes, Liegestütz Barren, Indoor & Outdoor, ergonomische Handstand Griffe
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
  • ✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
  • ✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
  • ✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
  • ✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren
  • 23,99 € AUF AMAZON
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