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Calisthenics Für Anfänger Dvd

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
RIVA
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Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Calisthenics für Anfänger: Verwandeln Sie Ihren Körper: "Lernen Sie, einfache freie Körperübungen zu Hause durchzuführen, Muskelmasse zu gewinnen und leicht abzunehmen!"
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Riva
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Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD): Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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MARK LAUREN
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Körpergewicht Workout DVD | Mark Lauren’s Fit ohne Geräte II DVD-Set (Deutsch)
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  • 30 orthopädisch korrekte und funktionelle Übungen um Fett im Heim zu verlieren
  • 9 schnelle Ganzkörpertrainingseinheiten für Männer oder Frauen
  • Der schnellste Weg, um Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ohne dass eine Ausrüstung erforderlich ist
  • Ganzkörper-Calisthenics-Trainings-DVDs für eine intensive Verbrennung
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ArtSport
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ArtSport Liegestützgriffe aus Holz M - Calisthenics, Parallettes, Liegestütz Barren, Indoor & Outdoor, ergonomische Handstand Griffe
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
  • ✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
  • ✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
  • ✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
  • ✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren
  • 23,99 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
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KRAFTPULS® Liegestützgriffe - als Calisthenics Equipment – rutschfeste & nachhaltige Parallettes und Handstand Griffe - ideal als Calisthenics Griffe
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#6

  • Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
  • Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
  • Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
  • Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
  • Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
  • 19,99 € AUF AMAZON
RELIFE REBUILD YOUR LIFE
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RELIFE REBUILD YOUR LIFE Dip Station Dip Bar Barren Parallettes Push Up Dip-Ständer Handstand Calisthenics Griffe Einstellbare Höhe Fitness Turnhalle Ausüben Calisthenics Equipment (Black-3)
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#7

  • 36 cm Höhe: Eine Höhe von 36 cm bietet optimale Unterstützung beim Training, reduziert effektiv den Druck auf die Handgelenke und dehnt die Brustmuskelfasern vollständig, was die Trainingswirkung und Muskelaufbaueffizienz erheblich steigert.
  • 4 cm griffe: Die 4 cm großen Griffe bieten mit ihrer großzügigen Kontaktfläche optimalen Halt und entlasten dabei die Handgelenke. Durch ihre rutschfeste und schweißabsorbierende Beschaffenheit gewährleisten sie auch bei intensivem Training sicheren Halt und reduzieren spürbar die Handmüdigkeit. Die angenehme und hautfreundliche Oberfläche sorgt zudem für ein komfortables Trainingserlebnis.
  • Multifunktionelles Ganzkörpertraining: Es kombiniert Cardio- und Krafttraining und eignet sich ideal für Übungen wie Liegestütze, Planks, L-Sits, Mountain Climber und Hürdensprünge. Es trainiert effektiv Brust, Arme, Schultern, Rumpf und Beine und ermöglicht so ein vollständiges Ganzkörpertraining durch effiziente Integration von Kraft- und Cardioübungen.
  • Stabilität und Sicherheit: Konstruiert aus robustem Stahl und mit Doppelschrauben verstärkt, verfügt es über Gummifüße unterschiedlicher Dicke, die an unebene Oberflächen angepasst werden können. Diese Füße bieten einen festen, wackelfreien und kratzfesten Stand.
  • Einfache Aufbewahrung und Portabilität: Es wird mit Montagewerkzeugen geliefert, ist einfach zu demontieren und zu verstauen und eignet sich ideal für den Einsatz zu Hause und auf Reisen. Die passende Höhe eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder, was es zu einem idealen Gerät für die ganze Familie macht.
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RELIFE REBUILD YOUR LIFE Dip Station Dip Bar Barren Parallettes Push Up Dip-Ständer Handstand Calisthenics Griffe Einstellbare Höhe Fitness Turnhalle Ausüben Calisthenics Equipment (Black-2)
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#8

  • Ideale mittlere Höhe für Vielseitigkeit: Mit einer Höhe von 36 cm (14 Zoll) schließen diese Barren die Lücke zwischen ultraniedrigen (20 cm) und standardhohen (90 cm) Modellen. Das erhöhte, aber kompakte Design ermöglicht einen optimalen Bewegungsspielraum für hochintensives Calisthenics, Burpees, Mountain Climbers und sitzende Bein-Flatterübungen, bleibt dabei platzsparend und reisefreundlich.
  • Hochfester Stahl für maximale Belastbarkeit: Hergestellt aus Stahlrohren mit 42 mm Durchmesser und 2 mm Wandstärke, bieten diese Barren industrielle Stabilität und tragen bis zu 180 kg (400 lbs). Die verstärkten Schweißnähte verhindern Wackeln, sodass sie stabil genug für Dips, Liegestütze, L-Sits und Dehnübungen sind.
  • Ergonomische Schaumstoffgriffe & rutschfeste Sicherheit: Die extra dicken, hochdichten Schaumstoffgriffe reduzieren Handgelenksbelastung und absorbieren Schweiß, sodass der Griff auch bei langen Trainingseinheiten sicher und rutschfest bleibt.
  • Verstellbare Nivellierfüße für jeden Untergrund: Die drehbaren Gummifüße (2–8 mm einstellbare Höhe) gleichen unebene Böden aus. Die breite Standfläche und kratzfeste Unterseite verhindern Rutschen und schützen den Boden. Stabilitätstipp: Bei unebenem Untergrund die schwarzen Gummifüße fest drehen, um die Dicke anzupassen – so bleibt der Barren während des Trainings stabil.
  • Tragbares Design – schnelle Montage: Im Gegensatz zu sperriger Fitnessausrüstung lassen sich diese Barren flach zusammenklappen oder ganz transportieren, ohne sie auseinanderzubauen. Ihr kompaktes Format passt in Kofferräume, kleine Wohnungen oder Outdoor-Setups – ideal für Home-Gyms, Parks oder Reisen.
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NEOLYMP
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NEOLYMP Dip Barren Calisthenics Equipment – 400 kg belastbare Dip Station mit E-Book - verstellbare Breite – 90 cm Höhe mit rutschfesten Füßen – rostfreie Dip Stange Fitnessgeräte für Zuhause
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#9

  • Maximale stabilität & sicherheit - Die Dip Barren von NEOLYMP tragen bis zu 400 kg – ideal für Bodyweight-Training, Crossfit & Calisthenics. Die pulverbeschichtete Oberfläche sorgt für extra Grip & Langlebigkeit im Home Gym oder Outdoor.
  • Indoor & outdoor geeignet - Dank pulverbeschichtetem, rostfreiem Stahl trotzen die Barren Wind und Wetter – perfekt für das Training zuhause oder draußen im Park. Keine Ausreden mehr: Trainiere wann & wo du willst! Die 90 cm Höhe eröffnet dir mehr Übungsfreiheit als herkömmliche Dip Bars.
  • Ob Dips, L-Sit, Handstand Planche oder Calisthenics Workouts – mit den NEOLYMP Dip Stangen und Grip Tape hast du maximale Übungsvielfalt. Perfekt für ein intensives Ganzkörpertraining für Anfänger, Profis & Reha-Training.
  • Flexibel einstellbar & rutschfest - Die individuell verstellbare Breite der Dip Stangen passt sich deinem Körper und Trainingsstil an. Die extra-breiten Anti-Rutsch-Füße geben sicheren Halt – auch auf rutschigem Boden oder Fliesen. Dip Barren mit E-Book - ideal für anspruchsvolles Strength Training
  • Smartes design & premium grip - Der ergonomische 40-mm-Griff der Dip Station mit matter Beschichtung und abgerundeten Seiten liegt perfekt in der Hand. Parallettes Calisthenics für ein sicheres, komfortables Workout – ganz ohne Handschuhe.
  • 119,99 € AUF AMAZON
NEOLYMP
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NEOLYMP Dip Barren Calisthenics Equipment – 400 kg belastbare Dip Station mit E-Book - verstellbare Breite – 90 cm Höhe mit rutschfesten Füßen – rostfreie Dip Stange Fitnessgeräte (Dip Barren Set)
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#10

  • Maximale stabilität & sicherheit - Die Dip Barren von NEOLYMP tragen bis zu 400 kg – ideal für Bodyweight-Training, Crossfit & Calisthenics. Die pulverbeschichtete Oberfläche sorgt für extra Grip & Langlebigkeit im Home Gym oder Outdoor.
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