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Calisthenics Das Ultimative Handbuch

Die 6 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 12. November 2025
RIVA
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Calisthenics: Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training
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Dragon Door Publications; 1ST edition (2012)
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Raising the Bar by Al Kavadlo - Das ultimative Handbuch für das Calisthenics Training an Stangen
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Fitness Mad
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Fitness-Mad Resistenzrohr und Benutzerhandbuch, Kräftig
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  • Hohe Qualitätssicherheitsbänder für Widerstandstraining mit enganliegenden, integralen, mit Schaumstoff überzogenen Griffen.
  • Perfekt für den Gebrauch in Klassen oder Studios.
  • Enthält ein Benutzerhandbuch mit 10 der wichtigsten Widerstandsübungen für ein komplettes Ganzkörperworkout.
  • Größe: 130cm Länge (inklusive Griffe - 155cm) (51" / 61").
  • Garantie: 6 Monate
  • 25,41 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
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KRAFTPULS® Liegestützgriffe - als Calisthenics Equipment – rutschfeste & nachhaltige Parallettes und Handstand Griffe - ideal als Calisthenics Griffe
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#4

  • Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
  • Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
  • Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
  • Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
  • Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Gravity Spirit
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Gravity Spirit Parallettes aus Holz – Liegestützgriffe für Calisthenics & Handstand – Rutschfeste Griffe mit Tasche, Handgelenkbandagen & eBook – Calisthenics Ausrüstung für Zuhause & Outdoor
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#5

  • 🔹 MAXIMALE STABILITÄT & ERGONOMIE – Die Gravity Spirit Parallettes aus hochwertigem Holz bieten optimalen Halt für Liegestütze, Handstand und fortgeschrittene Calisthenics-Übungen. Die ergonomische Form schont deine Handgelenke, während die rutschfesten Pads für extra Stabilität sorgen. Ideal für Home Training, Studio oder Outdoor-Workouts, um dein Körpergewichtstraining auf das nächste Level zu bringen.
  • 💪 VIELSEITIGES CALISTHENICS EQUIPMENT – Perfekt für Dips, L-Sits, Planche, Handstand Push-Ups und weitere Workouts. Diese parallettes calisthenics sind optimal für Muskelaufbau, Körperbeherrschung und Krafttraining. Sie ersetzen eine sperrige Dip Station und verbessern dein Training durch maximale Stabilität und Effizienz. Ideal für Home Gyms oder als Ergänzung zum professionellen Training.
  • 🎒 KOMPLETTES ZUBEHÖR FÜR DEIN TRAINING – Unser Set enthält Handgelenkbandagen für zusätzlichen Schutz, eine Befestigungsschnur für sicheren Halt, eine Tragetasche für einfaches Transportieren und ein GRATIS E-Book mit detaillierten Übungstipps. Diese Liegestützgriffe eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Profis, die ihr Training variieren und ihre Technik mit hochwertigem Equipment optimieren möchten.
  • 🌱 PREMIUM QUALITÄT & NACHHALTIGKEIT – Hergestellt aus FSC-zertifiziertem Buchenholz, bieten diese Liegestützgriffe eine extreme Belastbarkeit bis zu 250 kg. Die saubere Verarbeitung ohne scharfe Kanten sorgt für hohen Komfort und Langlebigkeit. Anders als Kunststoffalternativen bieten diese parallettes einen natürlichen, sicheren Griff und verbessern dein Training durch eine professionelle Haptik und Stabilität.
  • 🛡️ SICHERHEIT & KOMFORT FÜR JEDES TRAINING – Das ergonomische Design (40x20x11cm) reduziert die Belastung auf Handgelenke und Schultern, während die rutschfesten Pads für höchste Stabilität sorgen. Diese push up bar verhindert Wegrutschen auf glatten Oberflächen und garantiert eine sichere Nutzung. Perfekt für Indoor- oder Outdoor-Training, ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, die Wert auf Qualität legen.
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Bare Hands
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BARE HANDS Liegestützgriffe Set – 2x kleine & 2x große gelenksschonende, rutschfeste Holz Liegestützgriffe – Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor – Ideal für Handstand & Liegestütze
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  • 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
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