Büro Fitness Buch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Steffen Verlag
XXL-Fitnessposter Bewegte Pausen: Fit im Büro & Home-Office. A1-Format (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Steffen Verlag
Bewegte Pausen für Büro & Home-Office: 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#2
Meyer & Meyer Sport
Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro
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Steffen Verlag
Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#4
Redline Verlag
Das Schreibtisch- Workout: Mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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optimalestraining
Fitness im Büro - Die besten Übungen: Mit einem Vorwort von Dr. Antje van Aubel (Fitness - Die besten Übungen: 1)
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Stuhl Yoga für’s Büro - Büro Fitness durch Stuhl Yoga zum Abnehmen: Yoga im Büro | Einfache Übungen zum Abnehmen, Entspannen und Fit bleiben im ... Yoga Buch als Büro Geschenk | Yoga Stuhl Büro
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Hofmann-Verlag
Cardio-Workouts: Stress reduzieren mit System im Büro und im Homeoffice (Reihe Körperbildung & Sport)
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RIVA
Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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Knaur MensSana TB
Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken: Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen
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