Bücher Über Fasten
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Insel Verlag
Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (insel taschenbuch)
99
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#1 GEWINNER
Trias
Buchinger Heilfasten: Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
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#2
Next Level Verlag
Der Protein-Fasten-Trick: Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
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#3
Independently published
Heilfasten nach Buchinger - Der große Praxis-Guide für Fasten-Anfänger: Entgiften Sie Ihren Körper für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Innere Balance
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#4
Independently published
Das große Heilfasten Buch für Anfänger: Natürlich entgiften, regenerieren, erneuern. Tipps und Strategien für dauerhaft mehr Wohlbefinden
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#5
EoB
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!
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#6
Trias
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
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#7
EoB
Intervallfasten 16:8 Kochbuch für Frauen: 123 köstliche und schnelle Rezepte zum genussvollen und gesunden Abnehmen mit intermittierendem Fasten (inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan)
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#8
EoB
Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan
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#9
Independently published
KETOGENE DIÄT & INTERMITTIERENDES FASTEN FÜR FAULENZER: 5 BÜCHER IN 1: Stärken Sie Ihr Immunsystem, reaktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und reduzieren Sie Entzündungen in 30 Tagen + 200 Detox-REZEPTE
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#10
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