Buch Schmerzfrei
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
5. Januar 2026
Mosaik Verlag
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller 1
ABIS-BUCH
Gelb
19,99 € AUF AMAZON
Bassermann, Edition
Ganz einfach schmerzfrei - 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden und Schmerzen: Perfekt nachvollziehbare Übungen aus Osteopathie und Physiotherapie. Mit Darstellung typischer Haltungsfehler
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#2
Trias
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
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#3
Einklang Verlag
1001 Heilung: Wie Matthias Dickmann hilft, schmerzfrei zu leben
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#4
Suedwest Verlag
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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#5
Goldmann
Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
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#6
RIVA
Knie – schmerzfrei in 30 Tagen: Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#7
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Knieschmerzfrei in 30 Tagen
Produkttyp: ABIS-BUCH
Sprache: Englisch
20,00 € AUF AMAZON
Trias
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk: OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
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#8
RIVA
Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen: Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#9
Stiftung Warentest
Aktiv leben mit Arthrose: Gelenkschmerzen und Schmerztherapie - Eigenbehandlung und Selbstheilung mit gezielten Übungen & Checklisten: Das Endlich-schmerzfrei-Buch
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