Buch Schmerzen Selbst Behandeln Mit Blackroll
Die 9 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
22. Juni 2025
Riva
riva Verlag Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL: Die effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn
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Buch Schmerzen selbst behandeln mit BLAC
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen
Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm,Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch
ntworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben
Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben, und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die
Abteilungsname: Unisex – Erwachsene
Sporttyp: Gesundheit und Fitness
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Gräfe und Unzer
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln: Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
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Physiotherapie für zu Hause: Häufige Beschwerden selbst behandeln – mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Erklärung des Trendthemas Faszientraining
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Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Yoga & Pilates)
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Endlich frei von Fußschmerzen!: Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden (GU Bewegung)
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BLACKROLL® BALL 12 Faszienball (12 cm), kleine Faszienkugel für die punktuelle Selbstmassage, Massageball zur Behandlung von Muskelverspannungen, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz
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PUNKTUELLE MASSAGE: Mit der Massagekugel können Triggerpunkte oder hartnäckige Verspannungen gezielt gelockert werden. Ideal für die Hüft-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.
INTENSIVE WIRKUNG: Dank ihrer Größe von 12 cm Durchmesser überzeugt die Massagerolle mit einer intensiven Massagewirkung – perfekt für zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio.
EFFEKTIVES TRAINING: Der Faszienball kann vielseitig am Tisch, am Boden oder an der Wand verwendet werden, um verspannte Muskeln zu lösen. Auch für schwer erreichbare Stellen, wie den Rücken.
FÜR ALLE KÖRPERBEREICHE: Das Fitness-Massagegerät ist etwas größer als der BALL 08 und arbeitet deswegen sanfter. Tiefer liegendes Gewebe und Muskelschichten können so massiert werden.
LIEFERUMFANG: BLACKROLL BALL 12, Faszienball für die effektive Massage von Faszien, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, 12 cm Durchmesser, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz
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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® – Kartenset: Die Box mit den effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn. 100 Übungskarten mit Begleitbuch
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