Buch Gesund Essen Länger Leben
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
DK
Besser essen, länger leben: Was der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Mit über 100 Rezepten. Mit einem Vorwort von Dr. Christoph Specht.
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HEYNE
Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease: Die 5 Verteidigungssysteme des Körpers – wie die richtigen Nahrungsmittel Ihr Leben retten können
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#2
Insel Verlag
Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis (insel taschenbuch)
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Ars Vivendi
Longevity – Gesunde Rezepte für ein langes Leben: Mit Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung, alltagstauglich, nährstoffreich & genussvoll von Sibylle Sturm
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#4
DK
Richtig essen, gesund leben: Der ultimative Ernährungsratgeber für ein langes Leben. Mit über 100 Rezepten. Mit einem Vorwort von Dr. Christoph Specht
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Eulogia Verlags GmbH
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden: Ernährungsmythen entlarvt - Eine praktische Anleitung für eine lebensverändernde Nahrungsumstellung
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Gräfe und Unzer
15 Jahre länger leben: Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip (Gesund im Alter)
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Goldmann
Lang leben ohne Krankheit: Diät und Gesundheitstipps vom Entdecker des Enzym-Faktors
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Brandsttter Verlag
30 Pflanzen pro Woche: Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken
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TRIAS
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden: Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. ... & Therapieplan für ein langes gesundes Leben
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