Buch Diät
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
16. Januar 2026
HEYNE
Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und Ernährungs-Hacks, SPIEGEL-Bestseller #1
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Bahmann
Endlich schlank - einfache und nachhaltige Lösungen, um entspannt deine Wohlfühlfigur zu erreichen und zu halten, ohne sinnlose Diäte, Stress oder Sport.
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#2
Bassermann, Edition
Jede Frau kann schlanker werden: Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen
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#3
NGV
365 Low-Carb-Rezepte: Low Carb Ideen für ein ganzes Jahr (365 Rezepte)
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RIVA
Die Stoffwechsel-Diät: Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten
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Dr. Nowzaradan Kochbuch XXL: 1200 Kalorien – Maximale Ergebnisse | Über 100 gesunde Rezepte für schnellen und nachhaltigen Gewichtsverlust
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#6
Dalien Verlag
Schlank ohne Verzicht! Wie du mit Leichtigkeit abnimmst, deinen Körper lieben lernst und dich endlich wieder wohlfühlst – ganz ohne Diätwahn
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#7
Next Level Verlag
Der Protein-Fasten-Trick: Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
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Gräfe und Unzer
Die neue Wissenschaft vom Sattsein: Gamechanger Peptide: Ohne Abnehmspritze Heißhunger stoppen und endlich abnehmen (GU Ernährungsmedizin)
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#9
Audible
Das Speck-weg-Buch: Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden
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