Buch Beckenbodentrainer Für Frau: 10 besten von 2025

▼ Mehr anzeigen▲ Weniger anzeigen

BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON

Buch Beckenbodentrainer Für Frau

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 30. Dezember 2025

NIKOL

Beckenboden: Wie Sie den Alltag zum Training nutzen

98

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Herbig

Stabile Mitte: Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken - Effektive Übungen für zu Hause; Der ganzheitliche Therapieansatz

97

BESTE QUALITÄT

Amazon.de

figgrs

figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer

94

TOP QUALITÄT

Amazon.de

RIVA

Starker Beckenboden: Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex

92

TOP QUALITÄT

Amazon.de

Daniela Vollenweider

Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte: Schluss mit Inkontinenz, abnehmender Libido und Rückenproblemen ab den Wechseljahren

82

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

PIPER

Powerzentrum Beckenboden: Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

81

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Meyer & Meyer Sport

Beckenboden und Rücken in Balance: Mobilisation, Kräftigung, Entspannung (Wo Sport Spaß macht)

78

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

TRIAS

Mein Beckenbodenbuch: Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

78

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Goldmann

Beckenboden-Training: Die 12 wirksamsten Übungen

72

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Elanee

ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Blasenschwäche, Set aus 4 Konen (701-00)

70

GUTE QUALITÄT

Amazon.de