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Buch 5 Minuten

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Dezember 2025
memoriecation
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
  • ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
  • INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
  • HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
  • PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
  • 9,99 € AUF AMAZON
Sophies Kartenwelt
Sophies Kartenwelt
5 Minuten Tagebuch zum Ausfüllen im A5 Format - Achtsamkeitstagebuch und Dankbarkeitstagebuch in Einem mit viel Platz auf 126 Seiten - 5 minute journal von Sophies Kartenwelt
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 😘 MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich 5 Minuten, um positiver durchs Leben zu gehen und kleine Glücksmomente zu erkennen.
  • ❣️ SELBSTREFLEXION & WOHLBEFINDEN: Entdecke, was dich wirklich glücklich macht und gestalte ein erfüllteres Leben. Mach dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt!
  • 🎁 IDEALES GESCHENK: Unser Tagebuch ist eine liebevolle Aufmerksamkeit, die zu jeder Gelegenheit passt, sei es für Arbeitskollegen, Partner oder Freunde.
  • 🤗 HOHE QUALITÄT: 126 Innenseiten im DIN A5 Format auf hochwertigem 120g Naturpapier gedruckt.
  • 💖 MADE IN GERMANY: Unsere Produkte werden mit Liebe und Hingabe in Deutschland gestaltet und hergestellt, damit sie Dir genauso viel Freude bereiten wie uns.
  • 12,95 € AUF AMAZON
Fosdaling
Fosdaling
5-Minuten Tagebuch für Erwachsene|Journal Buch: Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen - 20 Wochen Achtsamkeitstagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstliebe, Achtsamkeit & Motivation
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TOP QUALITÄT

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#3

  • 𝟐𝟎 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • 𝐆𝐞𝐳𝐢𝐞𝐥𝐭𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche und monatlich neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • 𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐇𝐚𝐫𝐝𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐭 𝐆𝐨𝐥𝐝 𝐏𝐫ä𝐠𝐮𝐧𝐠: Das DIN A5 Hardcover mit Lesezeichenband hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag.
  • 𝐏𝐞𝐫𝐬ö𝐧𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐆𝐥ü𝐜𝐤 𝐦𝐢𝐭 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧: Dieses Achtsamkeitsbuch stellt Ihnen jeden Tag Fragen (Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung und Selbstvertrauen), um sich auf das zu konzentrieren, was Sie wirklich glücklich macht, und Glück zu Ihrem persönlichen Projekt zu machen! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • 𝐈𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤: 5 - Minuten-Tagebuch und Dankbarkeits-Tagebücher sind das perfekte Geschenk nicht nur für Sie selbst, sondern auch für einen Kollegen, Partner oder Freund, Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 10,99 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
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Lebenskompass 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “SOUL” 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - 5 Minute Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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TOP QUALITÄT

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#4

  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag.
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
  • 13,99 € AUF AMAZON
PassionUp
PassionUp
PassionUp Achtsamkeits-Tagebuch für Erwachsene. Fundiert & Wirkungsvoll - Premium Journal Buch mit edler Silberprägung - Dein 5 Minuten Tagebuch für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe
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HOHE QUALITÄT

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#5

  • Effiziente Reflexion _ Mit dem 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch gelingt es, in kurzer Zeit den Alltag zu reflektieren, klare Ziele zu setzen und nachhaltig eine achtsame Lebensweise zu entwickeln.
  • Strukturiertes Schreiben _ Mit 124 Seiten und einer Laufzeit von 13 Wochen bietet dieses Journaling Buch eine klare Struktur für tägliche Reflexion, Zielsetzung und persönliche Entwicklung.
  • Fundiert gestaltet _ Das Tagebuch für gute und schlechte Tage wurde mit Psychologen entwickelt, um emotionale Höhen und Tiefen tiefgründig zu erfassen und persönliches Wachstum zu fördern.
  • Beste Qualität _ Hochwertiges Hardcover, edle Silberprägung, praktische Stiftschlaufe und Leseband machen dieses Achtsamkeits- und Dankbarkeitstagebuch langlebig, stilvoll und alltagstauglich.
  • Perfekt als Geschenk _ Dieses Glückstagebuch ist die ideale Geschenkidee für Freunde und Familie. Es fördert Achtsamkeit, Dankbarkeit und inneres Wachstum – passend für jeden Anlass.
  • 13,95 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
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LEBENSKOMPASS 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “Calm Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
  • 19,99 € AUF AMAZON
PassionUp
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PassionUp Dankbarkeits-Tagebuch für Erwachsene. Fundiert & Wirkungsvoll - Premium Journal Buch mit edler Goldprägung - Dein 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit & Selbstliebe
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Tägliche Dankbarkeit - Das Dankbarkeit Tagebuch hilft dir, jeden Tag bewusst dankbare Momente festzuhalten, um dein Wohlbefinden zu steigern und eine positive Lebenseinstellung zu fördern.
  • Effiziente Reflexion - Mit dem Journaling Buch strukturierst du deine Gedanken und Ziele klar und einfach. Es unterstützt dich dabei, deine persönliche Entwicklung effektiv zu verfolgen.
  • Schnelle Routine - Das 6 Minuten Erfolgsjournal ermöglicht dir, deine Ziele und Dankbarkeit mit minimalem Aufwand festzuhalten und dennoch maximalen Erfolg und Positivität zu erleben.
  • Für Erwachsene - Das Dankbarkeitstagebuch für Erwachsene bietet Frauen & Männer eine einfache Möglichkeit, Achtsamkeit und Dankbarkeit in den Alltag zu integrieren und Gelassenheit zu finden.
  • Achtsamkeit fördern - Das Achtsamkeits-Tagebuch für Erwachsene hilft dir, durch tägliche Reflexion und Selbstfürsorge-Routinen deine Selbstliebe zu verbessern. Perfekt auch als Selfcare Journal.
  • 14,85 € AUF AMAZON
UrBestSelf
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – Achtsamkeitstagebuch in 22 Sprachen übersetzt
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#8

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk – ein Achtsamkeitstagebuch – für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “Grow” von Lebenskompass® - Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
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Das 5-Minuten-Tagebuch: Ein zufriedeneres Ich in 5 Minuten täglich – vom ursprünglichen Erschaffer des 5-Minuten-Tagebuchs, schlichtes geleitetes Tagesformat – für mehr Dankbarkeit und Zufriedenheit, Lebensplaner, Dankbarkeitsliste (in englischer Sprache)
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  • Intelligent Change
  • Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Undated Life Planner
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