Bodybuilding Bücher

HEYNE

Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

RIVA

Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien

Calisthenics Basics & Beyond – Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

RIVA

Krafttraining – Die Enzyklopädie: Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Librero b.v.

Das Anatomie-Buch der Fitness: 50 der besten Übungen für den gesamten Körper

DK

Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Bodybuilding und Fitness : Kuriositäten und Geheimnisse

Victory Belt Publishing

The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science (English Edition)

Train Smart: Dein System für nachhaltigen Muskelaufbau

Novagenics

Das neue Synergistische Muskeltraining: Kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau