Blue Zones Dan Buettner Deutsch
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
13. November 2025
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Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness and mental health.
Ergänzt durch köstliche Fotografie enthalten die Rezepte auch Lifestyle-Tipps (einschließlich der besten Zeiten zum Essen und richtigen Portionsgrößen), die alle aus Ländern bis hin zu Japan und so nah wie Blue Zones Projektstädte in Texas gewonnen werden. Innovativ, leicht zu befolgen und köstlich, diese Rezepte für gesundes Leben machen den Lebensstil der Blue Zones noch erreichbarer, wodurch Ihre Gesundheit verbessert wird, Ihr Leben verlängert und Ihre Küche mit Glück gefüllt wird.
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