Beweglich Bis Ins Hohe Alter

Mosaik Verlag

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1

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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

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50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

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50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren: Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

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Arthrose Adé: Schmerzfrei bis ins hohe Alter: Mit gezielter Ernährung, Bewegung und ganzheitlichen Strategien Ihre Beschwerden lindern und vital altern.

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Beweglich bis ins hohe Alter. Bewährte Übungen  

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10-Minuten Stuhlyoga zum Abnehmen für Senioren: Schlank und beweglich bis ins hohe Alter

Lehmanns Media GmbH

Bewegung bis ins hohe Alter: Spiel und Spaß mit Handgeräten - Handbuch für Sitzgymnastik