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Beinlängendifferenz Brettchen

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 12. Januar 2026
UOPON
UOPON
Wadendehner Schrägbrett aus Holz, Slant Board mit 5 Winkeln und Trainingsposter, Verstellbar Wadenstrecker mit Tragegriff, Mobility Balance Board für Wadenstreckung
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • [Schrägbrett Balance Boards] Unser wadendehner ist faltbar. Die Oberfläche aus PVC-Schleifpapier und die rutschfeste EVA-Unterseite sorgen für besseren Halt und verhindern ein Verrutschen während des Trainings.
  • [5-fach verstellbares Schrägbrett] Das Wadendehnungsbrett eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für alle Körpertypen und sorgt für mehr Abwechslung und Herausforderung im Trainingsprogramm.
  • [Holz-Schrägbrett für Beweglichkeit] Das Slant board unterstützt Sie bei Waden-Dehnübungen, fördert die Durchblutung und kann die Regeneration nach Belastung unterstützen.
  • [Leicht zu transportierendes, tragbares Schrägbrett]: Unser Wadendehnungsbrett eignet sich ideal für Beweglichkeitstraining, Dehnübungen und Yoga. Sie können es mit einem oder beiden Füßen gleichzeitig verwenden. Es ist leicht zu tragen und kann im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder in Trainingsräumen eingesetzt werden. Wir bieten außerdem eine detaillierte Trainingsanleitung für verschiedene Übungen, die Ihnen hilft, das Brett sicher zu nutzen!
  • [Unser Service für das Mobility Board] Das Schrägbrett-Set enthält: 1 Holz-Schrägbrett, 1 Trainingsposter, 1 Übungshandbuch. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.
  • 35,99 € AUF AMAZON
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Wadendehner im 3er Set, Kniekeil, Waden-Strecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, Wadenstrecker
43% Rabatt
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • FLEXIBLES SET - Das BODYMATE Wadendehner-Set besteht aus 2 kleinen Keilen mit je 9° Neigung und einem Keil mit 18° Neigung. Das Set ist für jedes Trainings-Level flexibel einsetzbar.
  • VIELSEITIG KOMBINIERBAR - Die Wadentrainer kannst du easy zu verschiedenen Neigungswinkeln kombinieren. So kann das Set gleichzeitig mit beiden Beinen in der Neigung 9° und 18° genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27° und 36°.
  • SEHNEN- UND MUSKULATUR: VERKÜRZUNGEN VERRINGERN. Mit dem Wadendehner trainierst du durch Dehnen deine Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. So können gezielt Verspannungen und Verkürzungen gemindert werden. Du beugst sogar Knieschmerzen vor.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR – Unser BODYMATE Wadenstrecker ist leicht zu transportieren und kann überall eingesetzt werden. Nach dem Sport ist der Wadenkeil ein willkommenes Hilfsmittel zur Dehnung und Steigerung der Mobilität
  • LIEFERUMFANG — 2 Keile mit je 9° Neigung (je 150x320mm) und 1 Keil mit 18° Neigung (150x320mm). Achtung! Es wird keine Übungsanleitung mitgeliefert.
  • 16,95 € AUF AMAZON
StrongTek
StrongTek
Tragbares Schrägbrett aus Holz von StrongTek für Dehnung und Rehabilitation – 5 Winkel einstellbar, rutschfest, 158 kg Tragkraft, langlebig, ideal für Übungen, Therapie und Flexibilitätstraining
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94

TOP QUALITÄT

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#3

  • 5 einstellbare Winkel für vielseitiges Dehnen: Das StrongTek Slant Board bietet 5 präzise Winkeleinstellungen (15°, 20°, 25°, 30°, 35°), die gezielt auf wichtige Muskelgruppen ausgerichtet sind. Perfekt für Training, Wadenheben, Rehabilitation und Flexibilitätstraining. Ideal für Anfänger, Sportler und Reha-Teilnehmer.
  • Breite, stabile Oberfläche für Sicherheit und Komfort: Mit einer 39,4 x 33,4 cm breiten Oberfläche bietet das StrongTek Slant Board im Vergleich zu den meisten tragbaren Slant Boards überlegene Stabilität. Diese zusätzliche Breite sorgt für einen sicheren Stand, erhöht den Komfort und reduziert das Rutschrisiko beim Training.
  • Robuste, rutschfeste Konstruktion: Das StrongTek Slant Board besteht aus hochwertigen Materialien und trägt bis zu 158 kg. Seine rutschfeste Oberfläche und die Gummifüße sorgen für Stabilität auf verschiedenen Oberflächen, vom heimischen Boden bis zur Turnmatte. Damit eignet es sich perfekt für den Heimgebrauch, Fitnessstudios und Reha-Zentren.
  • Leicht, tragbar und einfach zu verstauen: Mit einem Gewicht von nur 2,3 kg und den Maßen 39,4 x 34,3 x 3,8 cm ist dieses Slant Board leicht zu tragen und zu verstauen. Dank seines faltbaren Designs eignet es sich hervorragend für Heimtraining, Fitnessübungen oder Reha-Übungen unterwegs.
  • Vielseitig einsetzbar für alle Fitnesslevel: Egal, ob Sie Ihre Flexibilität verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder wichtige Muskelgruppen wie Waden, Oberschenkelrückseiten und den unteren Rücken trainieren möchten – dieses Schrägbrett ist für alle Fitnesslevel geeignet. Perfekt für Rehabilitation, Dehnung, Trainingsroutinen und Haltungsverbesserung.
  • 34,99 € AUF AMAZON
Piashow
Piashow
Piashow Wadendehner aus Holz Wadendehner aus Holz Einstellbares & Rutschfestes Schrägbrett Wadentrainer Wadenstrecker Kniebeugen Keil für Alle Altersgruppen Rutschfestes Balance Board für Erwachsene
29% Rabatt
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • Verbessert Gleichgewicht & Koordination – Unser Balance Board aus hochwertigem Holz trainiert effektiv die Körperhaltung und fördert die Stabilität von Füßen, Knöcheln und Rumpf. Ideal für Sportler, Fitnessbegeisterte und die Rehabilitation.
  • Trainingsvielfalt für Zuhause & Studio – Ob Yoga, Physiotherapie oder Krafttraining: Das Balance Board bietet vielseitige Übungsmöglichkeiten. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene!
  • Robust & Rutschfest – Hergestellt aus langlebigem Sperrholz mit rutschfester Oberfläche für sicheren Stand. Metallscharniere garantieren hohe Belastbarkeit.
  • Einfach zu Transportieren & Lagern – Dank des integrierten Griffs lässt sich das Balance Board platzsparend verstauen – ideal für Reisen oder kleine Räume.
  • Ideales Geschenk für Gesundheitsbewusste – Eine sinnvolle Überraschung für Sportler, Büroangestellte oder Personen mit Bewegungsbedarf. Praktisch und stilvoll!
  • 23,99 € AUF AMAZON
NZQXJXZ
NZQXJXZ
NZQXJXZ Upgrade Schrägbrett zur Zeitmessung für Wadendehnung, 4 verstellbare Winkel, Wadendehner Schrägbrett aus Holz mit Dehnungsgurten, Rutschfestes Wadendehnbrett für Zuhause, Fitnessstudio
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82

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Exklusiver Timer + doppelt verbessertes Stretchband: Als neues Modell hat es einen eingebauten Timer, der Dehnungsdauer genau aufzeichnet – so verfolgen Sie Trainingsfortschritt und vermeiden Über-/Unterdehnungen.​ Das mitgelieferte erweiterte Dehnungsband kombiniert sich flexibel mit dem Schrägbrett, sodass Sie mühelos erhöhte Dehnungsintensität oder erweiterte Bewegungen wie Vorwärtsbeugen, Seitenstreckungen erzielen.
  • 4-stufig verstellbares Balance Board: Das Schrägbrett des Wadenstreckers kann in den Winkeln 15°, 25°, 30° und 45° eingestellt werden. Anfänger können mit niedrigeren Winkeln beginnen, um sich an das Brett zu gewöhnen, während erfahrene Benutzer steilere Winkel für fortgeschrittenes Training wählen können. Passt sich mühelos an die verschiedenen Muskelgruppen an und eignet sich für unterschiedliche Ziele, von der täglichen Entspannung bis hin zum fortgeschrittenen Training.
  • Robuste Belastbarkeit + doppelte Anti-Rutsch-Funktion: Die Konstruktion aus mehrschichtigem Massivholz und verstärktem Stahlrahmen gewährleistet solide Qualität, trägt bis zu 136 kg (300 lbs) und eignet sich für allgemeine Benutzer sowie Profisportler.​Die Oberfläche hat rutschfestes Sandpapier (verhindert Fußrutschen), während Anti-Rutsch-Pads an der Basis das Gerät fixieren – so sichert ein ruhiges Training.​
  • Zusammenklappbar und tragbar für vielseitigen Einsatz: Es lässt sich auf kompakte Maße von 40× 30 × 4cm zusammenfalten und wiegt nur 5.5 lbs (2.5 kg), was Platz spart. Der hohle Griff an der Oberseite ermöglicht das einhändige Tragen und ist somit ideal für schnelle Dehnübungen zu Hause, im Büro oder beim Training im Freien.
  • Dehnen in mehreren Bereichen zur Entspannung und Formung: Das Dehnungsbrett zielt genau auf Waden, Gesäß, Fersen und Knöchel ab, um Muskelverspannungen nach längerem Sitzen zu lösen. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Rumpfkraft gestärkt, die Flexibilität verbessert, die Elastizität der Muskeln und die Beweglichkeit der Gelenke erhöht und Entspannung mit Haltungsmanagement kombiniert.
  • 33,99 € AUF AMAZON
jjshund
jjshund
Professionelles Schrägbrett aus Holz, Tragbares Wadendehner Verstellbarer Mobility Board mit Tragegriff Wadentrainer für Kniebeugen Muskeldehnung
18% Rabatt
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 【Leicht und Tragbar】Das Schrägbrett aus Holz ist faltbar und misst 39,4 cm lang, 29,5 cm breit, 3,7 cm dick und wiegt 2,2 kg. Die Oberseite ist mit einem hohlen Griff ausgestattet. Egal, ob Sie Dehnübungen im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien machen, dieses Mobility Board ist sehr einfach zu tragen und aufzubewahren.aufzubewahren.
  • 【Verstellbares Balance Board】Dieses Professionelle Wadendehner für Kniebeugen bietet 5 einstellbare Winkel: 20°, 30°, 35°, 40°, 45°, die sich an unterschiedliche Fitnessniveaus und Dehntrainingsanforderungen anpassen lassen und Ihrem Trainingsplan Abwechslung und Herausforderung verleihen.
  • 【Multifunktionaler Wadenstrecker】Dieses tragbares schrägbrett hilft beim Dehnen der Wade, des Gesäßes, der Fersen, der Knöchel usw. Es ist ein hervorragendes Hilfsmittel zum Dehnen der Vorder- und Rückseite der Beine. es hilft auch, die Rumpfkraft zu verbessern, die Körperflexibilität zu verbessern und die Muskelflexibilität und -beweglichkeit zu verbessern.
  • 【Hochbelastbare Unterstützung】Das Wadentrainer besteht aus verdicktem mehrschichtigem Massivholz, das langlebig ist und einer Belastung von etwa 250 Pfund standhält. Die dreieckige Struktur ist stabiler und sicherer, was sich sehr gut für Anfänger, professionelle Fitness-Leute und alle Arten von Menschen eignet.
  • 【Rutschfestes Neigungsbrett】Das verstellbares balance board verfügt über ein vergrößertes Plattendesign mit rutschfestem Schleifpapier auf der Oberfläche und einem rutschfesten Pad an der Unterseite, das die Reibung erhöhen und Bewegungen verhindern kann, was ein sichereres Nutzungserlebnis bietet.
  • 32,99 € AUF AMAZON
PENRUNKA
PENRUNKA
3Pcs Wadendehner, Strapazierfähigem EPP-Schaum Wadentrainer Keil, Praktisch Schrägbrett Fitnessgeräte für Squat-Training, Wadenstreckung, Plantarstretching, Wadenmobilisierung & Dehnen
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Multifunktionales Trainingsset】Dieses vielseitige Set verbessert effektiv Ihre Fitnessergebnisse und eignet sich für progressives Squat-Training, die Stärkung der Beine und speziell für die Verbesserung der Beweglichkeit und Regeneration der Waden. Perfekt für Heim-Fitnessstudios, Studios oder mobile Fitnessbegeisterte.
  • 【Hochwertige, langlebige Konstruktion】Die leichten und dennoch robusten Keile sind aus hochdichtem, rutschfestem EPP-Schaumstoff gefertigt und gewährleisten eine dauerhafte Leistungsfähigkeit. Die strukturierten Oberflächen bieten sicheren Halt bei hochintensiven Trainingseinheiten, während die ergonomisch geformten Kanten die Belastung der Gelenke reduzieren.
  • 【Einstellbare Trainingswinkel】Drei Neigungseinstellungen (sanft/mittel/steil) ermöglichen eine individuelle Anpassung der Trainingsintensität. Ideal für Sumo-Kniebeugen, Wadenheben, Ausfallschrittvariationen und Wadenstreckungen nach dem Training, geeignet für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen.
  • 【Platzsparende Tragbarkeit】Das gesamte dreiteilige Set wiegt weniger als 5 Pfund und lässt sich kompakt zusammenklappen, um es in Kleiderschränken, unter Betten oder in Sporttaschen zu verstauen. Das minimalistische schwarze Design passt zu jeder Wohnumgebung und ist eine dezente, aber unverzichtbare Ergänzung Ihres Fitnessarsenals.
  • 【Verletzungsprävention · Leistungssteigerung】Präzises propriozeptives Training stärkt die Muskeln des Unterkörpers, verbessert die Flexibilität der Knöchel und reduziert die Belastung der Gelenke. Ob zum Erlernen der richtigen Squat-Technik, zur Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Steigerung der sportlichen Leistung – dieses Set liefert sichere, effektive und greifbare Ergebnisse.
  • 15,88 € AUF AMAZON
Shinemond
Shinemond
Holz Wadendehner Schrägbrett, Verstellbar Slant Board mit 5 Winkeln & Griff, Rutschfestes Wadendehner für Erwachsene, Wadenbrett für Stretching, Balance, Yoga, Pilates, Physiotherapie
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79

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Rutschfestes Design】Unser slant board verfügt über eine rutschfeste PVC-Sandpapieroberfläche und vier EVA-Füße, die ein Verrutschen verhindern und dafür sorgen, dass Ihre Füße und das Brett während des gesamten Trainings stabil und sicher stehen, um garantierte Sicherheit zu gewährleisten.
  • 【5-fach verstellbares Schrägbrett aus Holz】Shinemond Wadendehner bietet 5 präzise Winkel Einstellungen (20°, 25°, 30°, 35°, 40°) für ein gezieltes Training der wichtigsten Muskelgruppen. Ideal für Konditionstraining, Wadenheben, Rehabilitation und Flexibilitätstraining. Perfekt für Anfänger, Sportler und Personen in der Genesungsphase.
  • 【Robuste Holzkonstruktion】Unser Balance-Board für Erwachsene ist aus massivem Schichtholz gefertigt und gewährleistet Langlebigkeit und Stabilität während des Trainings. Es ist robuster und langlebiger als Alternativen aus Kunststoff und eignet sich für alle, die Wert auf Nachhaltigkeit und Zuverlässigkeit legen.
  • 【Multifunktionale Wadenstreckvorrichtung】Dieses tragbare Schrägbrett unterstützt das Dehnen von Waden, Gesäßmuskeln, Fersen, Knöcheln und mehr. Es eignet sich hervorragend zum Dehnen der Vorder- und Rückseite der Beine. Darüber hinaus hilft es dabei, die Rumpfkraft zu stärken, die allgemeine Körperflexibilität zu verbessern und die Muskelgeschmeidigkeit und Beweglichkeit zu steigern.
  • 【Kompakt und tragbar】Dieses leichte und leicht zu transportierende tragbare wadendehner keil verbessert Ihr Training. Es wurde speziell zur Verbesserung der Flexibilität entwickelt und eignet sich perfekt für den Innen- und Außenbereich. Dank des eleganten Schnallendesigns lässt sich das Brett sicher zusammenklappen und arretieren. Verwenden Sie es im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder in Ihrem Trainingsstudio.
  • 32,99 € AUF AMAZON
youkzuan
youkzuan
youkzuan New Upgraded Schrägbrett für Waden & Plantarfasziitis | XL 43 × 29,5 cm Wadendehner mit Anti-Rutsch Oberfläche | Klappbares Stretch & Balance Board | Squat Wedge für Zuhause & Fitness
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77

GUTE QUALITÄT

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#9

  • XL Bambus Schrägbrett – stabil & geruchsarm Hochwertiges, umweltfreundliches Bambusholz mit verstärkter Konstruktion sorgt für ein stabiles und langlebiges Wadendehn-Board. Die große XL-Fläche (43 × 29,5 cm) bietet sicheren Stand auch bei breiter Fußstellung und großen Füßen – ideal für Waden-, Fuß- und Sprunggelenk-Dehnung in verschiedenen Winkeln.
  • Anti-Rutsch Wabenstruktur für sicheren Halt Die neue Waben-Anti-Rutsch-Oberfläche bietet festen Grip für barfuß oder mit Trainingsschuhen. Rutschhemmendes Design und Sicherheitskante verhindern Wegrutschen – für kontrolliertes Balance-, Dehn- und Mobilitätstraining ohne Wackeln.
  • Unterstützung bei Plantarfasziitis & Achillessehne Regelmäßige Nutzung hilft, verspannte Waden, die Plantarfaszie und die Achillessehne sanft zu dehnen. Die progressive Schräge unterstützt Beweglichkeit, kann morgendliche Fersenspannung lindern und eignet sich für Reha- und Präventionstraining bei Läufern und Sportlern.
  • Klappbar & tragbar – ideal für Alltag und Reisen Das klappbare Schrägbrett lässt sich in Sekunden zusammenfalten und platzsparend unter Bett, Sofa oder Schreibtisch verstauen. Leicht und kompakt – perfekt für Zuhause, Büro, Fitnessstudio oder Hotel, auch unterwegs nutzbar.
  • Vielseitiges Trainings- & Reha-Tool Ideal als Aufwärmhilfe vor Kniebeugen, Kreuzheben oder Laufen sowie für Gleichgewichts- und Mobilitätsübungen. Geeignet für Sportler, Büroarbeiter und Senioren, die ihre Beinbeweglichkeit erhalten und Gelenke täglich schonend trainieren möchten.
  • 44,99 € AUF AMAZON
Derwrtup
Derwrtup
2 Paar Wadenstrecker Keile Squat Wedge Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker Plantarstretching Slant Board Mobilisationskeil Für Kniebeugen Und Kreuzheben
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74

GUTE QUALITÄT

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#10

  • Gesündere Hockfähigkeiten: Erhöhen Sie Ihre Fersen mit unserem Hockkeil, empfohlen von Physiotherapeuten, um Fersensporen, Schienbeinschienen und Achillessehnenverletzungen zu lindern. Außerdem verhindert und hilft es bei der Erholung von Fuß-/Knöchelverletzungen
  • Zuverlässiger Material: Erleben Sie der Kniebeugenkeil, die aus stabilem EVA -Material gefertigt wurde, eine beispiellose Stabilität. Die dauerhafte Unterstützung und das 100% recycelbare Design sorgen für keinen Leistungsverlust und keine Deformation auch unter schweren Gewichten. Außerdem ist es geruchlos, wasserdicht und öldicht
  • Steigerung der Leistung: Die ordnungsgemäße Dehnung verhindert Verletzungen und verbessert die Reaktionsfähigkeit der Muskeln. Verwenden Sie unseren Kniebeugenkeil für sichere und effektive Fersenschützen. Stärke und Konditionierung verbessern
  • Einfache Mobilität: Bewegen Sie diesen robusten und dennoch leichten Hock-Keil für Fersenkniebeugen in einen Raum in Ihrem Haus. Es ist so konzipiert, dass es langlebig und wiederverwendbar ist, und seine ergonomische Konstruktion bietet Komfort und Stabilität für alle Ihre Workouts
  • Unser Fitnessstudio -Kniebeugenkeil ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und perfekt für Anfänger und Experten. Die Fitness -Slant -Platine kann zu einem rechteckigen Block für den einfachen Lager oder Transport kombiniert werden und können problemlos in eine Turnierbeutel passen. Warnung: Erwachsene verwenden nur
  • 7,89 € AUF AMAZON
beinlängendifferenz