Beckenbodengymnastik Für Frauen Dvd
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
31. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
Yoga für den Beckenboden (+ DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
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Elanee
ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Blasenschwäche, Set aus 4 Konen (701-00)
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✔️ Fördert das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle geschwächter Beckenbodenmuskulatur
✔️ Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht
👍 Aktives Training nach dem Biofeedback-Prinzip
👍 2 x 10 Minuten tägliches Training ausreichend
👍 Inklusive Übungsheft mit Trainingsanweisungen
❤️ In Deutschland hergestelltes Medizinprodukt
❤️ Verordnungsfähig durch den Arzt auf Rezeptur, Hilfsmittelnummer: 15.25.19.0027
❤️ Angenehme, glatte Oberfläche bietet leichte Reinigung nach der Anwendung
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FLEXI-BAR
FLEXI-BAR® DVD Toning Intensiv
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ein straffe(nde)s Programm, das Ihren ganzen Körper fordert und fit macht
trainieren Sie Kraft, Ausdauer und die Koordination in drei unterschiedlichen Intensitätsstufen
ganz neue Übungen, die Sie in kurzer Zeit richtig fit machen
machen Sie sich rundumfit mit dem Erfolgsprodukt aus dem Hause FLEXI-SPORTS
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Generisch
Pelvic Floor Muscle Trainer, Beckenboden-Stärkungsgerät, Beckenbodentrainer Für Frauen, Multifunktioneller Oberschenkel-Trainer Mit Massagefunktion Für Fitness Wohnung Gym Postpartale Gesundheit
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#4
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Unterstützung der Blasenkontrolle: Der Beckenbodentrainer stärkt die Beckenmuskulatur, um die Blasenkontrolle zu verbessern und Urinverlust zu reduzieren. Dies steigert den Komfort bei täglichen Aktivitäten wie Gehen oder Sport und fördert die langfristige Harnwegsgesundheit sowie die Lebensqualität. Nutzer erfahren natürliche und effektive Beschwerdelinderung in verschiedenen Situationen wie Reisen oder Training, was zu einer verbesserten Lebensqualität beiträgt und alltägliche Herausforderunge
Breite Anwendungsmöglichkeiten und Vorteile : Der Beckenbodentrainer dient als Stressabbau-Werkzeug und Körpermassagegerät. Er fördert das Beckenbodentraining und erhöht die Entspannung bei der Nutzung zu Hause oder nach einem langen Tag. Dies gewährleistet eine umfassende Mehrzweck-Körperpflege für verbessertes Wohlbefinden durch regelmäßiges Beckenbodentraining und wohltuende Massageanwendungen.
Reisefreundlicher Begleiter : Mit seiner intuitiven Funktionalität dient dieser Beckenbodentrainer für Frauen als ideales Heimgerät und befähigt Frauen, ihre Beckenbodengesundheit bequem in den eigenen vier Wänden mit minimalem Aufwand zu kontrollieren. Die benutzerfreundliche Bedienung macht ihn zum perfekten Begleiter für unterwegs, der sich diskret in Reisetaschen verstauen lässt und so die pelvic health-Routine auf Reisen oder zu Hause ohne Unterbrechung ermöglicht. Dies stärkt das Vertrauen
Hilfsmittel Für Blasenkontrolle : Der Beckenbodentrainer ist designed, um die Beckenbodenmuskulatur effektiv zu straffen, fördert die Verbesserung der Blasenkontrolle durch regelmäßige Nutzung und stärkt die Beckenmuskulatur für eine verbesserte Alltagsunterstützung bei Aktivitäten wie Gehen oder Sport. Diese regelmäßige Stärkung und Straffung der Muskeln unterstützt die Kontrolle und sorgt für mehr Komfort in daily routines, indem es die pelvic muscles toned und die bladder control optimiert.
Gute Materialbeschaffenheit: Das Materialdieses Beckenbodentrainers ist so beschaffen, dass es eine effektive Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ermöglicht und dadurch die Harngesundheit verbessert. Es bietet stabile Performance und verlässliche Unterstützung sowohl während des Trainings als auch im Alltag. Die hochwertige Verarbeitung sorgt für Langlebigkeit und Komfort, wodurch Anwender ihre Beckenbodenmuskulatur sicher und effizient trainieren können, um langfristig von einer verbesserten Ha
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figgrs
figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Beckenbodentrainer für Frau & Oberschenkeltrainer, Beckenboden Oberschenkel Trainingsgerät für Beintrainer Muskelaufbau, Beinpresse für Zuhause, Beintrainer und Fitnessgeräte für Zuhause (Rosa)
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【Multifunktionelles Trainingsdesign】360° drehbarer Beckenbodentrainer für Frau & Oberschenkeltrainer mit zielgerichtetem Training für Oberschenkel, Gesäß und Arme. Inklusive 15LB (6,8kg) Widerstandsband – das ideale Beckenboden Oberschenkel Trainingsgerät für Beintrainer Muskelaufbau und Ganzkörperkrafttraining zuhause.
【Hautfreundlich & rutschfest】Hochwertiges EVA-Schaummaterial für komfortablen Griff und optimale Haftung. Unser Beckenboden Oberschenkel Trainingsgerät als sichere Beinpresse für Zuhause oder Beintrainer – selbst bei intensivem Training rutschfest.
【Stabil & langlebiges Fitnessgerät】Robuste Dreieckstruktur mit verstärkten Federn für hohe Belastbarkeit. Dieses Fitnessgerät für Zuhause überzeugt als Beintrainer durch 360°-Drehgelenke und langlebigen Muskelaufbau-Einsatz – für langfristiges Training.
【Komplett-Set für Heimtraining】3-in-1-Lösung: Beckenbodentrainer für Frau + Widerstandsband. Kombinieren Sie Oberschenkeltrainer-Funktionen und Beinpresse für Zuhause effizient – perfekt abgestimmt für Ihr Home-Gym.
【Gezieltes Krafttraining】Unterstützt das Training der Beckenboden- und Beinmuskulatur: Unser Beckenbodentrainer für Frau mit Oberschenkeltrainer-Funktion fördert die Körperkraft – ein vielseitiges Trainingsgerät für Zuhause ohne medizinische Indikation.
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Sport-Tec
Sport-Tec Beckenbodengymnastik Mini-Poster Anatomie 34x24 cm medizinische Lehrmittel
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Beckenboden Trainingsgerät für Frauen - Automatische Zählfunktion, Anti-Rutsch & 360° Rotation Beckenboden Übungsgerät, Oberschenkeltrainer Set mit Widerstandsgummi, Sportgeräte Zuhause, Rosa
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【Innovative Fitness Set】Wir haben eine vollständige Fitnesslösung sorgfältig entwickelt, die ein Beckenboden Trainingsgerät und einen 15-Pfund Widerstandsgummi beinhaltet. Diese vielseitige Kombination ermöglicht es Ihnen, mehrere Muskelgruppen von der Komfort Ihrer Heimat aus zu trainieren, ohne die Mühe zusätzlicher Geräte zu beschaffen und Ihre Workouts effizienter zu gestalten.
【Intelligentes Display & Zählfunktion】Das Beckenbodentrainingsgerät zählt die Wiederholungen in Echtzeit und zeigt den Trainingsfortschritt an, sodass Sie Gruppentrainings effizienter durchführen und das Training wissenschaftlicher und strukturierter gestalten können.
【360° Dynamische Rotation】Das einzigartige Design der 360° dynamischen Rotation unseres Oberschenkeltrainers integriert den Training der Oberschenkel-, Gesäß- und Arm Muskeln nahtlos. In Kombination mit einem 15-Pfund Kreiswiderstandsgummi ist diese Einrichtung ideal, um die inneren Oberschenkelmuskeln zu stärken und die Gesamtkörperschärfe zu verbessern.
【Stabil und Dauerhaft】Mit einem Dreieckdesign und Premiummaterialien ist unser Beckenbodentrainer für Frau auf Stabilität und Haltbarkeit konstruiert. Die robusten Federn sind darauf ausgelegt, langanhaltend zu sein, und die flexiblen Beinpolster drehen sich frei um 360°, was jedes Trainingsgerät zu einer glatten und leichten Sitzung macht.
【Gesundheit durch Design】Speziell entwickelt, um die Gesundheit von Frauen zu unterstützen, hilft dieses portable Oberschenkeltrainer, die Beckenbodenmuskeln zu stärken, die Form der Gesäßmuskeln zu verbessern und zu einem selbstbewussteren und attraktiveren Körper beizutragen. Es ist eine intelligente Wahl für alle, die sowohl ihre Fitness als auch ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
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Generisch
Beckenbodentrainer | Mehrere Intensitätsstufen Gerät für Beckenbodenmuskulatur Training | Kernrehabilitation Trainer Gerät Für Postnatale Erholung Und Geburtsvorbereitung | Für Tägliches
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Gepolstertes Stützsystem: Der Beckenbodentrainer verfügt über einen ergonomisch geformten Sitz, der für optimale Hüftausrichtung sorgt, Unbehagen reduziert und effektive Trainingseinheiten zur Förderung der pelvichen Gesundheit zu Hause oder im Therapieprozess ermöglicht
Optimierte Muskelaktivierung: Wissenschaftlich entwickeltes Design mit anpassbaren Programmen und mehreren Intensitätseinstellungen für gradualien Fortschritt, verbesserte Kernstabilität und mehr Sicherheit in Alltagsaktivitäten oder Trainingsroutinen
Perfekt für unterwegs: Der Beckenbodentrainer benötigt keine Vorbereitungszeit und ist ideal auf Reisen, bei der Arbeit oder in der Freizeit, um unkompliziert und diskret die Beckenbodengesundheit zu erhalten, ohne den gewohnten Tagesablauf zu unterbrechen.
Unterstützung der Regeneration: Der Beckenbodentrainer fördert die Muskelregeneration bei Müttern nach der Geburt und sorgt für eine behagliche Anpassung sowie gesteigertes Wohlbefinden im Wochenbett und im Alltag
Sanfte und effektive Unterstützung: Durch texturierte Massagenoppen wird eine schonende Stimulation erreicht, die Unbehagen reduziert und ein konsequentes Beckenbodentraining für verbessertes Wohlbefinden ermöglicht
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Livella | Beckenbodentrainer für Frauen – 6 Gewichte (25–110g) aus Silikon – Vaginalkugeln zur Rückbildung & Intimtraining – Beckenbodentraining mit Kugeln nach Geburt & bei Blasenschwäche
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Effektives Beckenbodentraining für Frauen – Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit 6 individuell kombinierbaren Gewichten (25–110 g) für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene. Ideal zur Rückbildung nach der Geburt oder zur Vorbeugung von Blasenschwäche.
Individuell anpassbar & nachhaltig steigerbar – Beginne mit dem leichtesten Gewicht (25 g) und erhöhe schrittweise – für nachhaltige Erfolge beim Beckenbodentraining.
Sicher, hygienisch & medizinisch geprüft – Gefertigt aus hochwertigem, medizinischem Silikon – 100 % wasserdicht, körperfreundlich und leicht zu reinigen.
Anwendung leicht gemacht – Einfach wie ein Tampon einführen, 15 Minuten täglich tragen, z. B. beim Spazieren oder Yoga. Dank Rückholband sicher zu entfernen.
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