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Bauch Rücken Trainer

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 24. Dezember 2025
Owyee
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Bauchtrainer, Sit Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions Leg Exerciser für Fitness Abnehmen Training Yoga
15% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 【Material Premium Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern.
  • Ergonomisches Design: Das vollständig passende Handdesign hilft, den flexiblen Schaumstoff zu fangen, um vor Schäden zu schützen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6 Stück Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsumfang. Verringern Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Gelenkbeweglichkeit und Mobilität.
  • Geeignet für verschiedene Übungen: Das multifunktionale Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und ist für verschiedene Übungen geeignet, darunter: Yoga, Wahnsinn, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um schneller einen perfekten Körper und Beine zu bekommen.
  • Einfach zu benutzen und zu tragen: Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, so dass Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
  • Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz intensiver Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder sich dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
  • 10,98 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech 6in1 Bauch- und Rückentrainer für zuhause, Multifunktion Hantelbank verstellbar, training bench press bank, Deutsche Qualitätsmarke, Bauch Beine Po Sit Up bank für Home (BRT150)
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅𝟲𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥: Der Preisleistungssieger in der Kategorie Ganzkörpertrainer ersetzt 6 verschiedene Fitnessgeräte. Als Bauchtrainer, Rückentrainer und Dip-Station für unzählige Übungsmöglichkeiten auch mit Kurz- und Langhanteln. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen! Starten Sie Ihr Krafttraining neu durch mit unserem Rückentrainer.
  • ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
  • ✅𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧: Die Polsterschiene der Hantelbank ist 6-fach ergonomisch verstellbar. Zusätzlich hat das Sportgerät ein Anti-Rutsch Design für sicheres und gesundes Krafttraining. Die stabilen Stützgriffe dienen zudem als optimale Liegestützgriffe.
  • ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗟𝗧𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Blitzschnell auf- und abgebaut, dank des Quick-Release Schraubsystems. Unser Trainingsgerät ist extrem kompakt und passt sogar platzsparend unter Bett und Schrank. Optimal für Dips und Liegestütze in Ihrer Home Gym.
  • ✅𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Der klappbare Bauchmuskeltrainer mit adaptiver Beinfixierung ist blitzschnell umgebaut. Wechseln Sie zwischen 3 verschiedenen Neigungswinkeln der Hyperextensions Schrägbank.
  • ✅𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟𝗜𝗘𝗡: Das formvollendete Polster besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Der verdunstungsfördernde Schaumstoff ist weich und stabil & ist zudem geruchsneutral.
  • 179,00 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Klappbarer Bauchmuskeltrainer für Zuhause, Verstellbare Fitnessgeräte für Effektives Krafttraining, 120 kg Max. Belastbarkeit
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TOP QUALITÄT

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#3

  • 3-IN-1 TRAINING – Trainieren Sie Bauch, Rücken & Beine in einem Gerät – ideal für Core-Training und Muskelaufbau zu Hause
  • FLEXIBEL EINSTELLBAR – 4-stufige Rückenlehne (94–110 cm Höhe) und 2-stufige Beinsperre ermöglichen eine ergonomische Anpassung an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse
  • PLATZSPAREND & KLAPPBAR – Schnell zusammenklappbar und leicht zu verstauen – ideal für kleine Räume und Home Gyms
  • STABIL & BELASTBAR – Robuste Stahlkonstruktion mit 50 x 50 mm Hauptrahmenprofil und 120 kg Maximalbelastung – für sicheres Training
  • EFFIZIENTES RÜCKENTRAINING – 45° Neigungswinkel für gezielte Hyperextensions – ideal zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • 81,88 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Hyperextension Rückentrainer - 5-fach Verstellbar, Klappbar, mit Beinfixierung, bis 120 kg, Schwarz/Weiß - Rückenstrecker, Bauchtrainer, Römischer Stuhl, Fitness, Training, Home Gym
22% Rabatt
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 💪 FALTBAR: Bringen Sie Ordnung in Ihr Home Gym mit diesem platzsparenden, zusammenklappbaren Rückentrainer
  • 💪 VERSTELLBAR: Passen Sie unsere Hyperextension an Ihre Wünsche und Bedürfnisse an, indem Sie eine bevorzugte Höhe zwischen 160 und 200 cm wählen
  • 💪 STABIL: Die rutschfesten Fußkappen des römischen Stuhls sorgen für maximale Stabilität beim Training und verhindern jegliches Verrutschen
  • 💪 LANGLEBIG: Die robuste Materialkonstruktion unseres Rückenstreckers ermöglicht einen zuverlässigen Gebrauch und eine maximale Belastbarkeit von bis zu 120 kg
  • 💪 KOMFORTABEL: Die gepolsterte Rückenlehne aus Kunstleder macht Ihre Übungen mit dem Bauchtrainer so bequem wie möglich
  • 69,99 € AUF AMAZON
SPORTNOW
SPORTNOW
SPORTNOW Hyperextension Rückentrainer, Höhenverstellbar Bauchtrainer mit Beinfixierung, Haltegriffen, Römische Bank, Multifunktionales Workout Bench bis 120 kg, Rückenstrecker für Zuhause, Fitness
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HOHE QUALITÄT

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#5

  • Multifunktionaler römischer Stuhl: Dieser Hyperextension Rückentrainer ermöglicht Ihnen Beugen, Drehungen und Hyperextensionstraining. Sie trainiert effektiv den unteren Rücken, die Bauchmuskeln, den Rumpf, das Gesäß, die Hüften und die Oberschenkel – ideal für ein kräftiges Körpertraining zu Hause.
  • Solider Stahlrahmen und Stabilität: Dieser Rückentrainer ionsbank mit ihrem robusten Stahlrahmen und dreieckigem Design ist langlebig. Rutschfeste Gummipads sorgen für Stabilität auf unterschiedlichen Böden und geben Ihnen Sicherheit beim Training.
  • Höhenverstellbar: Unser römischer Hyperextension Rückentrainer verfügt über höhenverstellbare Armlehnen, Polsterkissen (je 5-stufig) und Schaumstoffrollen (2-stufig) für eine bequeme Position und sicheres und effektives Training – unabhängig von Ihrer Körpergröße.
  • Komfortables Design: Dieser römische Rückentrainer bietet außergewöhnlichen Komfort und verfügt über 8 cm dicke Kunstleder-Polsterkissen und dichte Schaumstoffrollen für hervorragenden Halt. Durch die Reduzierung des Drucks auf Ihren Körper ermöglicht er konzentriertes und schmerzfreies Rücken- oder Bauchmuskeltraining.
  • Einfacher Aufbau: Der schnelle Aufbau des Rückentrainers für Zuhause in 15 Minuten erleichtert den Aufbau in Ihrem Heim-Fitnessstudio. Gesamtmaße: 62B x 112T x 88H cm. Maximale Tragkraft: 120 kg. Kompakt, praktisch und ideal für regelmäßiges Training zu Hause.
  • 72,90 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech einzigartiger 3in1 Rücken- & Bauchtrainer, Schrägbank Hantelbank klappbar, Multifunktion Hantelbank mit Beincurler, Rückentrainer für Zuhause, Deutsche Qualitätsmarke, BRT200 (silber)
20% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • ✅𝟯𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧: Ersetzen Sie mit unserem Bauch-rückentrainer 3 verschiedene Trainingsgeräte – unglaublich vielseitig und einzigartig. Etwas Vergleichbares finden Sie nicht auf dem Markt. 3in1 Multifunktionsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer & Sit-Up Bank. Starten sie Ihr Krafttraining neu durch mit der verstellbaren Trainingsbank für Ihr Home Gym Equipment.
  • ✅ 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗡𝗔̈𝗛𝗘: Bei Sportstech steht Deine Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden – ideal für Dein Home Gym und effektives Sport zu Hause. Bestelle jetzt und profitiere von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Dir den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Deiner Fitnessgeräte für Training zu Hause gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Dich erreichbar.
  • ✅𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗟𝗦𝗧𝗘𝗥: Das extra große, ergonomische Polster passt sich Deinem Körper an und garantiert sicheren Halt bei allen Übungen – optimal für Sport zu Hause und ein komfortables Workout.
  • ✅𝗤𝗨𝗜𝗖𝗞 𝗥𝗘𝗟𝗘𝗔𝗦𝗘: Dank des Quick Release Mechanismus lässt sich die Fitnessbank in nur 2 Sekunden zusammenklappen. Perfekt für Sport zu Hause – schnell verstaut und jederzeit einsatzbereit.
  • ✅𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Dank der rutschfesten Füße bleibt die Fitnessbank stabil, schützt den Boden und ermöglicht ein sicheres Workout zu Hause.
  • ✅𝟱 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚𝗦𝗪𝗜𝗡𝗞𝗘𝗟: Die 5 Neigungswinkel ermöglichen ein vielseitiges Training zu Hause. Extra Griffe garantieren Stabilität und Sicherheit beim Home Gym Training.
  • 104,00 € AUF AMAZON
DH FitLife
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DH FitLife 5in1 Rückenstrecker für zuhause | Bauchmuskeltrainer & Rückentrainer | Hyperextension Bank | Klappbarer verstellbarer Roman Chair bis 150KG | Multifunktionale Curlbank u. Hantelbank
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 5-IN-1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Die DH FitLife 5-in-1 Römische Bank ist der perfekte Ganzkörpertrainer und ersetzt fünf verschiedene Fitnessgeräte. Sie dient als Hyperextensionsbank, Bauchtrainer, Curlbank, Dip-Barren und Liegestützstation, sodass Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen können – auch mit Kurz- und Langhanteln. Maximieren Sie Ihr Training mit unserem vielseitigen und stabilen Bauch- und Rückentrainer!
  • KOMPAKTES FALTSYSTEM: Dank des intelligenten Quick-Release-Schraubsystems lässt sich die DH FitLife 5-in-1 Rückenstrecker schnell und einfach auf- und abbauen. Die wenigen erforderlichen Montageeinheiten sorgen für eine mühelose und zeitsparende Installation. Das kompakte Design ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung unter dem Bett oder im Schrank, ideal für kleine Räume.
  • VERSTELLBARE ANPASSUNG: Dank der 5-fachen Neigungsverstellung und der 9-fachen Höhenverstellung lässt sich die DH FitLife Rückentrainer optimal an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen. Durch die verschiedenen Winkel- und Höheneinstellungen können Sie unterschiedliche Übungen durchführen, z.B. ist der 45°-Winkel ideal für Hyperextensions und der 60°-Winkel perfekt für Dip-Übungen. Diese Anpassungsmöglichkeiten machen die Bank vielseitig und ermöglichen eine breite Palette von Übungen. Die robuste Konstruktion trägt bis zu 150 kg (Dip-Station: 100 kg) und bietet maximale Stabilität und Komfort.
  • PREMIUM QUALITÄT: Hergestellt aus wasserabweisendem und besonders strapazierfähigem Material, bietet die DH FitLife Hyperextension-Bank höchste Langlebigkeit. Der hochwertige, geruchsneutrale Schaumstoff ist angenehm weich und gleichzeitig stabil, was für außergewöhnlichen Komfort und sicheren Halt sorgt. Das verlängerte U-förmige Standrohr gewährleistet erstklassige Stabilität und Sicherheit, während die rutschfesten Gummifüße das Verrutschen verhindern und den Boden schonen.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 104,50 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
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Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Rückenstrecker für Zuhause, Verstellbare Trainingsbank, Stabile Stahlkonstruktion, Fitnessgeräte für Zuhause, 120 kg Max. Belastbarkeit
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#8

  • - MULTIFUNKTIONAL: Trainieren Sie Rücken, Bauch und Beine mit unserem HS-1018 Rückentrainer. Der Verstellwinkel von 45° ermöglicht besonders effektive Übungen für ein umfassendes Home-Gym-Workout
  • - STABILITÄT: Der Rückentrainer bietet dank der robusten Stahlkonstruktion eine stabile und sichere Plattform für Ihr Training, ideal für alle, die Sportgeräte zuhause nutzen möchten
  • - VERSTELLBARKEIT: Passen Sie das Gerät individuell an Ihre Körpergröße an, um den besten Komfort und die optimale Trainingsintensität zu gewährleisten. Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • - HOHE QUALITÄT: Gefertigt aus pulverbeschichtetem Stahl in elegantem Satinschwarz, bietet der Bauchtrainer eine lange Lebensdauer und bleibt über Jahre hinweg ein zuverlässiger Fitnessbegleiter
  • - KOMFORTABEL: Die zusätzliche Fußstütze sorgt für mehr Komfort beim Training und unterstützt eine gesunde Körperhaltung während der Übungen, ideal für ein effektives Bauch- und Rückentraining zuhause
  • 89,18 € AUF AMAZON
HAMMER
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HAMMER Bauch Rückentrainer Ab And Back Trainer Bauch-rückentrainer, schwarz,
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  • MULTIFUNKTIONALES TRAININGSGERÄT: Der HAMMER Ab&Back Trainer bietet vielseitiges Training für Bauch, Rücken, Rumpf und Arme. Perfekt für ein effektives Workout zu Hause.
  • 7-FACH VERSTELLBARE RÜCKENLEHNE: Anpassbar für verschiedene Trainingswinkel, inklusive „Negativ“-Übungen. Ideal für individuelles und zielgerichtetes Training.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Die 6-fach verstellbare Arm- und Beinarretierung sowie rutschfeste Metalltrittplatten sorgen für sicheren Stand und optimale Körperhaltung.
  • PLATZSPAREND KLAPPBAR: Nach dem Training lässt sich der Ab&Back Trainer einfach zusammenklappen und platzsparend verstauen. Perfekt für kleine Wohnräume.
  • VIELSEITIGE ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN: Rückenstrecker, Bauchtraining, Bankdrücken, Armcurl, Trizeps und mehr. Der Ab&Back Trainer unterstützt eine Vielzahl von Übungen für ein ganzheitliches Training.
  • 179,00 € AUF AMAZON
BODYCOACH
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Bauchmuskeltrainer AB Roller Bauchtrainer & Rückentrainer Crunch-Hilfe mit Hand-Griffen und Nackenstütze
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  • EFFEKTIVES MUSKELTRAINING FÜR ZUHAUSE: Trainieren Sie Bauch, Rumpf und Beine mit nur wenigen Minuten täglich! Der BODYCOACH Bauchmuskeltrainer unterstützt Sie bei gezielten Übungen für ein straffes Sixpack und mehr Fitness.
  • KOMFORTABLES & ERGONOMISCHES DESIGN: Die gepolsterte Nackenstütze reduziert Druck im Halsbereich, während weiche Handgriffe ein bequemes und sicheres Training garantieren. Perfekt für Anfänger und Profis!
  • ROBUST & LANGLEBIG: Hergestellt aus stabilem, pulverbeschichtetem Stahlrohr mit zusätzlicher Ummantelung für besseren Halt und Langlebigkeit. Ein kompaktes, einfach aufzubauendes Trainingsgerät für effektives Bauch- und Rückentraining.
  • GEZIELTE ÜBUNGEN OHNE FEHLHALTUNG: Der AB Roller hilft Ihnen, Fitnessübungen korrekt auszuführen, und beugt Fehlhaltungen bei Crunches oder Sit-ups vor. Ideal zur Unterstützung beim Muskelaufbau und bei der Rückenstärkung.
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