Ballaststoff Tabelle
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
EWL Naturprodukte
EWL Naturprodukte Inulin Pulver│in Deutschland kontrolliert und abgefülltes Qualitätsprodukt │1100g aus der Chicoree-Wurzel Ballaststoffpulver Inulinpulver Laborgeprüfte Qualität
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BESTE QUALITÄT
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#2
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🌿PFLANZLICH: Unser Inulin Pulver wird aus der Chicoreé-Wurzel gewonnen und wird in Deutschland abgefüllt und kontrolliert.
💚HERKUNFT: Unser Inuline stammt aus Europa, ist zertifiziert, geprüft und unterliegt strengen Kontrollen.
🥛ANWENDUNG: Inulin Pulver hat einen leicht süßlichen Geschmack und kann problemlos zur Herstellung von Milchprodukten wie Eis, Joghurts und Shakes sowie auch für Säfte oder Smoothies genutzt werden.
🌿100% NATÜRLICH: Unser Inulin Pulver ist ein pflanzlicher, wasserlöslicher Ballaststoff, der keinerlei Zusatzstoffe enthält. Das Inulinpulver ist glutenfrei, laktosefrei und vegan.
💛PRAKTISCH: Sie erhalten unser Inulin Pulver im praktischen, umweltfreundlichen und wiederverschließbaren Beutel.
18,95 € AUF AMAZON
Vit4ever
vit4ever Kombination aus Ballaststoffe - 400 g Pulver mit Flohsamenschalen, Inulin (Präbiotikum), Apfelfasern, Leinsamen - Ballaststoffreich - Vegan - Mit Natürlichem Ananas Aroma - Premium Qualität
93
TOP QUALITÄT
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#3
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HOCHDOSIERTER BALLASTSTOFF MIX: 400 g Pulver mit natürlichen Ballaststoffen aus gemahlenen Leinsamen, Apfelfasern, Inulin als Präbiotikum sowie indischen Flohsamen und Flohsamenschalen mit besonders hoher Reinheit von 99%. Abgerundet mit natürlichem Ananasaroma für einen angenehm fruchtigen Geschmack.
PREMIUM KOMPLEX: Der Vit4ever Ballaststoff Mix bietet eine durchdachte, 100% vegane Kombination aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen in einem ausgewogenen Verhältnis. Ideal zur täglichen Ergänzung einer ballaststoffbewussten Ernährung.
100 % VEGAN UND OHNE UNNÖTIGE ZUSÄTZE: Unser Ballaststoff Pulver ist komplett vegan und kommt ohne künstliche Aromen, Farbstoffe oder Stabilisatoren aus. Frei von Gelatine sowie laktosefrei, glutenfrei, gentechnikfrei und ohne Konservierungsstoffe. Ideal für eine bewusste tägliche Ernährung.
EINFACHE ANWENDUNG: Täglich 6 gestrichene Messlöffel (ca. 19 g) in 200 ml Wasser einrühren und 30 bis 60 Minuten vor einer Mahlzeit zügig trinken, bevor die Ballaststoffe aufquellen. Währenddessen kurz umrühren. Danach ein großes Glas Wasser trinken und über den Tag mindestens 2 Liter Flüssigkeit aufnehmen. Messlöffel ist enthalten.
VIT4EVER QUALITÄT: Das Vit4ever-Sortiment bietet eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für unterschiedliche Bedürfnisse. Unsere Produkte werden aus hochwertigen Rohstoffen hergestellt und in sorgfältig ausgewählten EU-Betrieben produziert, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten. Vit4ever - Deutsche Markenqualität seit 2016.
19,99 € AUF AMAZON
Omniflora
OMNIFLORA® Ballaststoff Complex – Wichtig: 7-fach-Komplex für eine optimale Ballaststoffversorgung – Mit Flohsamenschalen, Inulin, Apfelpektin & patentierten Ballaststoffen – 12g pro Tag
92
TOP QUALITÄT
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#4
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Omniflora Ballaststoff Complex ist weit mehr als ein klassisches Ballaststoffprodukt: ein durchdachter 7-fach-Komplex aus wissenschaftlich untersuchten Faserstoffen wie Sunfiber, Fibersol und Fibregum, kombiniert mit bewährten Pflanzenstoffen wie Inulin, Flohsamenschalen und Apfelpektin – für eine effektive und zugleich sanfte Unterstützung der Verdauung.¹
Eine durchdachte Kombination aus löslichen und unlöslichen Pflanzenfasern, ergänzt durch resistente Stärke und Inulin. Innovatives Extra: Niacin (Vitamin B3) unterstützt wissenschaftlich belegt die Erhaltung der Darmschleimhaut.¹
Entwickelt von Expert:innen aus Ernährungswissenschaft und Pharmazie, entwickelt und produziert nach höchsten Qualitätsstandards in der Deutschland– jede Charge wird mikrobiologisch geprüft, um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten.
Die Formulierung des Omniflora Ballaststoff Complex stammt aus 100 % pflanzlichen Quellen, ist frei von Zucker, Gluten und Laktose – und damit besonders gut verträglich, auch für sensible Personen im Rahmen einer bewussten Ernährung.
26,90 € AUF AMAZON
Gräfe und Unzer
Ballaststoffe (GU Kompass Gesundheit)
85
SICHERE QUALITÄT
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#5
Raab Vitalfood
Raab Vitalfood Bio Ballaststoff Trio (210 g) I mit Apfelfaser, Haferkorn und Leinsamen aus Bio-Anbau I hoher Ballaststoffgehalt I fein vermahlen I Ideal für Porridge und Müsli
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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✔ PREMIUM QUALITÄT – VEGAN, LAKTOSEFREI: Bio Ballaststoff Trio ist eine sorgfältig ausgewählte Kombination aus Apfelfaser, Haferkorn und Leinsamen aus Bio-Anbau, welche sowohl lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe enthält.
✔VERWENDUNG: Bio Ballaststofftrio eignet sich mit seinem hohen Ballaststoffgehalt hervorragend zur Anreicherung von Müslis, Smoothies oder Shakes.
✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: im IFS-zertifizierten Betrieb (steht für höchste Qualitäts- und Lebensmittelsicherheitsstandards). Wo immer möglich wird auf Farb-, Geschmacks-, und Konservierungsstoffe sowie auf Aromen und Stabilisatoren verzichtet.
✔ LABORGEPRÜFTE REINHEIT: ALLE Produkte werden in akkreditierten Laboren sorgfältig auf Rückstände und den Nährstoffgehalt kontrolliert.
✔ Raab Vitalfood – Natürlich. Pflanzlich. Gut. Die bekannte Handelsmarke aus dem Reformhaus und Bioläden in Deutschland und Europa vertraut seit über 30 Jahren auf die Kraft der Natur.
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for you
for you präbio ballaststoffe - Kombination aus löslichen, pflanzlichen Ballaststoffen - Akazienfaser & resistentes Dextrin - Unterstützt Verdauung & Darmgesundheit (840g)
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#7
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✅ SATTMACHER & SCHLANKMACHER | die Ballaststoffe machen lange satt, enthalten kaum Kalorien und halten den Blutzuckerspiegel stabil, was wiederum Fettzellen leichter zum Schmelzen bringt. Lösliche Ballaststoffe sind das tägliche Futter für nützliche Darmbakterien und regen die Darmtätigkeit an.
🌱 NATÜRLICHER MARKENROHSTOFF | Enthält die eingetragenen Markenrohstoffe Markenrohstoffe Fibergum aus der Akazienfaser aus ökologischem Landbau und Nutriose resistentes Dextrin aus Mais. Das Ballaststoff Präparat besteht somit aus 100% reinen Pflanzenfasern, ist ohne Zusätze, zuckerfrei, vegan, weizenfrei, laktosefrei und neutral im Geschmack.
✅ GESUNDER DARM | Ballaststoffe unterstützt die Verdauung, den Erhalt der Darmgesundheit und halten den Blutzuckerspiegel stabil. Ballaststoffe aus der Akazienfaser und resistentem Dextrin sind „sanfte“ Fasern mit hohem Verdauungskomfort. Sie regulieren eine gesunde Verdauung.
✅ EINFACHE ANWENDUNG | Pro Portion 7 g Pulver (= 1 Messlöffel) in 200 ml Wasser, Saft oder Tee einrühren. Es löst sich sowohl in kalten als auch in warmen Flüssigkeiten vollkommen auf, ohne deren Geschmack oder Konsistenz zu beeinflussen.
💚 for you DEIN GESUNDHEITSPARTNER | Unser Qualitätsversprechen garantiert hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, aus sorgfältig ausgewählten Rohstoffen, ökologisch verpackt, hergestellt nach höchsten deutschen Qualitätsstandards. Wir sind biozertifiziert und arbeiten somit nach höchsten Qualitäts-Standards.
34,00 € AUF AMAZON
Gräfe und Unzer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25 (GU Tabellenwerk Gesundheit)
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#8
RIVA
LOGI-Guide: Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
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#9
Independently published
Ballaststoffe sind Kraftstoffe: Ballaststoffreiche Ernährung leicht gemacht. Das besondere Kochbuch mit 120 genialen, ballaststoffreichen Rezepten für Wohlbefinden, Wunschfigur und Lebensfreude
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#10
tabelle
#1 GEWINNER
