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Back Extension Bench

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 10. Dezember 2025
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife 5in1 Rückenstrecker für zuhause | Bauchmuskeltrainer & Rückentrainer | Hyperextension Bank | Klappbarer verstellbarer Roman Chair bis 150KG | Multifunktionale Curlbank u. Hantelbank
22% Rabatt
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 5-IN-1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Die DH FitLife 5-in-1 Römische Bank ist der perfekte Ganzkörpertrainer und ersetzt fünf verschiedene Fitnessgeräte. Sie dient als Hyperextensionsbank, Bauchtrainer, Curlbank, Dip-Barren und Liegestützstation, sodass Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen können – auch mit Kurz- und Langhanteln. Maximieren Sie Ihr Training mit unserem vielseitigen und stabilen Bauch- und Rückentrainer!
  • KOMPAKTES FALTSYSTEM: Dank des intelligenten Quick-Release-Schraubsystems lässt sich die DH FitLife 5-in-1 Rückenstrecker schnell und einfach auf- und abbauen. Die wenigen erforderlichen Montageeinheiten sorgen für eine mühelose und zeitsparende Installation. Das kompakte Design ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung unter dem Bett oder im Schrank, ideal für kleine Räume.
  • VERSTELLBARE ANPASSUNG: Dank der 5-fachen Neigungsverstellung und der 9-fachen Höhenverstellung lässt sich die DH FitLife Rückentrainer optimal an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen. Durch die verschiedenen Winkel- und Höheneinstellungen können Sie unterschiedliche Übungen durchführen, z.B. ist der 45°-Winkel ideal für Hyperextensions und der 60°-Winkel perfekt für Dip-Übungen. Diese Anpassungsmöglichkeiten machen die Bank vielseitig und ermöglichen eine breite Palette von Übungen. Die robuste Konstruktion trägt bis zu 150 kg (Dip-Station: 100 kg) und bietet maximale Stabilität und Komfort.
  • PREMIUM QUALITÄT: Hergestellt aus wasserabweisendem und besonders strapazierfähigem Material, bietet die DH FitLife Hyperextension-Bank höchste Langlebigkeit. Der hochwertige, geruchsneutrale Schaumstoff ist angenehm weich und gleichzeitig stabil, was für außergewöhnlichen Komfort und sicheren Halt sorgt. Das verlängerte U-förmige Standrohr gewährleistet erstklassige Stabilität und Sicherheit, während die rutschfesten Gummifüße das Verrutschen verhindern und den Boden schonen.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 82,00 € AUF AMAZON
SPORTNOW
SPORTNOW
SPORTNOW Hyperextension Rückentrainer, Höhenverstellbar Bauchtrainer mit Beinfixierung, Haltegriffen, Römische Bank, Multifunktionales Workout Bench bis 120 kg, Rückenstrecker für Zuhause, Fitness
15% Rabatt
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • Multifunktionaler römischer Stuhl: Dieser Hyperextension Rückentrainer ermöglicht Ihnen Beugen, Drehungen und Hyperextensionstraining. Sie trainiert effektiv den unteren Rücken, die Bauchmuskeln, den Rumpf, das Gesäß, die Hüften und die Oberschenkel – ideal für ein kräftiges Körpertraining zu Hause.
  • Solider Stahlrahmen und Stabilität: Dieser Rückentrainer ionsbank mit ihrem robusten Stahlrahmen und dreieckigem Design ist langlebig. Rutschfeste Gummipads sorgen für Stabilität auf unterschiedlichen Böden und geben Ihnen Sicherheit beim Training.
  • Höhenverstellbar: Unser römischer Hyperextension Rückentrainer verfügt über höhenverstellbare Armlehnen, Polsterkissen (je 5-stufig) und Schaumstoffrollen (2-stufig) für eine bequeme Position und sicheres und effektives Training – unabhängig von Ihrer Körpergröße.
  • Komfortables Design: Dieser römische Rückentrainer bietet außergewöhnlichen Komfort und verfügt über 8 cm dicke Kunstleder-Polsterkissen und dichte Schaumstoffrollen für hervorragenden Halt. Durch die Reduzierung des Drucks auf Ihren Körper ermöglicht er konzentriertes und schmerzfreies Rücken- oder Bauchmuskeltraining.
  • Einfacher Aufbau: Der schnelle Aufbau des Rückentrainers für Zuhause in 15 Minuten erleichtert den Aufbau in Ihrem Heim-Fitnessstudio. Gesamtmaße: 62B x 112T x 88H cm. Maximale Tragkraft: 120 kg. Kompakt, praktisch und ideal für regelmäßiges Training zu Hause.
  • 59,41 € AUF AMAZON
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness 45 Grad Hyperextension Roman Chair
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95

TOP QUALITÄT

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#3

  • 【UNTERKÖRPER-TRAINING】Zielt auf unteren Rücken, Hüfte und Gesäß ab.
  • 【VON EXPERTEN ENTWORFEN】Elegantes, stabiles, kompaktes Stahlrahmendesign, ideal für den Heimgebrauch.
  • 【PLATZSPAREND】Faltbar für einfache Aufbewahrung, Komfort und Tragbarkeit.
  • 【KOMFORT】Hochdichte Schaumstoff-Hüftpolster mit Schaumstoff-Beinrollen.
  • 【ANPASSUNG】Verstellbar für verschiedene Höhen, max. Gewichtskapazität 115 kg.
  • 75,99 € AUF AMAZON
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness Klappbarer Roman Chair Rückentrainer Hyperextensionsstuhl, multifunktionales Trainingsgerät, Heimfitness-Sit-Up-Bank für Gesäß- und Bauchmuskeltraining - SF-BH620062
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90

HOHE QUALITÄT

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#4

  • MULTIFUNKTIONALER RÖMISCHER STUHL: Der römische Stuhl verbessert die Lendenwirbeldehnung und Haltungskorrektur und bietet gleichzeitig Dekompression und gezielte Rückenentlastung; die integrierten Dip-Stangen helfen, die Kraft des Oberkörpers und des Rumpfes zu verbessern
  • RÜCKENSCHMERZEN MIT HYPEREXTENSIONS-DEHNÜBUNGEN LINDERN: Die Dehnbank ist ideal für die Rehabilitation und lindert Rückenschmerzen und Ermüdung nach harten Trainingseinheiten; unterstützt Erholungsübungen bei Rückenverletzungen und fördert eine schnellere Heilung
  • OBERKÖRPERTRAINING MIT DIP-STANGEN: Nutzen Sie die integrierten Dip-Stangen am Trainingsgerät, um Ihren Oberkörper zu stärken; Konzentrieren Sie sich auf die Stärkung der Schulter- und Armstärke, um die Schultergelenke zu stabilisieren und die Flexibilität zu verbessern
  • 3 EINSTELLBARE NEIGUNGSSTUFEN FÜR ZUSÄTZLICHE ÜBUNGEN: Verfügt über einen einfachen Einstellmechanismus für 3 verschiedene Neigungen, sodass Sie Ihr Training variieren und eine Vielzahl von Kraft- und Trainingsübungen auf einer einzigen Rückenstreckerbank durchführen können
  • HERVORRAGENDER KOMFORT MIT SCHAUMSTOFFPOLSTERUNG: Ausgestattet mit hochdichtem Schaumstoff und gepolsterten Griffen für besseren Komfort und Halt, wodurch Druckpunkte beim Beugen, Drehen, Sit-ups und Überstrecken minimiert werden und zusätzliche Entlastungsdehnungen gewährleistet werden
  • 10 STUFEN DER HÖHENEINSTELLUNG: Passen Sie die Rückenstreckerbank mit 10 verschiedenen Höheneinstellungen an Ihre Körpergröße an; Machen Sie bequeme und dennoch optimale Rückendehnungen und -übungen, indem Sie die Bank richtig auf Ihren Körperbau ausrichten
  • ROBUSTE MAXIMALE BENUTZERTRÄGLICHKEIT VON 150 KG: Unsere Krafttrainingsbänke wurden für die härtesten Dehnungen und Übungen entwickelt und tragen maximale Gewichte von bis zu 150 KG; Genießen Sie mit unserer Rückenstreckerbank eine stabile, konstante und zuverlässige tägliche Leistung
  • KOMPAKT UND PRAKTISCH: Das leichte Design und die zusammenklappbare Aufbewahrung machen dieses Gesäßtrainingsgerät platzsparend für den Heimgebrauch; Ausgestattet mit Transporträdern kann es leicht bewegt und in jeder Ecke aufgestellt werden, ohne viel Platz einzunehmen
  • FINDEN SIE KOSTENLOSE ÜBUNGSVIDEOS MIT SUNNYFIT: Treten Sie der kostenlosen SunnyFit-App-Community bei, um Tausende von Übungsvideos mit zertifizierten Weltklasse-Trainern zu finden und Teil eines ansprechenden sozialen Raums zu werden, in dem Sie an Herausforderungen, Routinen und mehr teilnehmen
  • FÜHRENDE MARKE MIT SITZ IN DEN USA: Mit über 20 Jahren Exzellenz bietet Sunny Health und Fitness erstklassige Geräte, die auf Exzellenz ausgerichtet sind; Genießen Sie mit unserem engagierten Support-Team und zertifizierten Trainern ein unvergleichliches FIT FOR EVERYONE-Erlebnis
  • 149,86 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech 6in1 Bauch- und Rückentrainer für zuhause, Multifunktion Hantelbank verstellbar, training bench press bank, Deutsche Qualitätsmarke, Bauch Beine Po Sit Up bank für Home (BRT150)
22% Rabatt
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86

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅𝟲𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥: Der Preisleistungssieger in der Kategorie Ganzkörpertrainer ersetzt 6 verschiedene Fitnessgeräte. Als Bauchtrainer, Rückentrainer und Dip-Station für unzählige Übungsmöglichkeiten auch mit Kurz- und Langhanteln. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen! Starten Sie Ihr Krafttraining neu durch mit unserem Rückentrainer.
  • ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
  • ✅𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧: Die Polsterschiene der Hantelbank ist 6-fach ergonomisch verstellbar. Zusätzlich hat das Sportgerät ein Anti-Rutsch Design für sicheres und gesundes Krafttraining. Die stabilen Stützgriffe dienen zudem als optimale Liegestützgriffe.
  • ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗟𝗧𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Blitzschnell auf- und abgebaut, dank des Quick-Release Schraubsystems. Unser Trainingsgerät ist extrem kompakt und passt sogar platzsparend unter Bett und Schrank. Optimal für Dips und Liegestütze in Ihrer Home Gym.
  • ✅𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Der klappbare Bauchmuskeltrainer mit adaptiver Beinfixierung ist blitzschnell umgebaut. Wechseln Sie zwischen 3 verschiedenen Neigungswinkeln der Hyperextensions Schrägbank.
  • ✅𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟𝗜𝗘𝗡: Das formvollendete Polster besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Der verdunstungsfördernde Schaumstoff ist weich und stabil & ist zudem geruchsneutral.
  • 133,00 € AUF AMAZON
soges
soges
soges Römischer Stuhl Hyperextension Bank Römische Muskelbank Verstellbare Multifunktionale Trainingsgeräte Verlängerung Zurück (Schwarz)
15% Rabatt
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Ideal für kleine Wohnungen – faltbar und platzsparend: Mit den kompakten Abmessungen von 104 x 58 x 93 cm (LxBxH) und einem platzsparenden Faltdesign findet der Römische Stuhl überall Platz – ob im Wohnzimmer, Balkon oder Schlafzimmer. Die ideale Fitnesslösung für jeden Haushalt.
  • Lindert Rückenschmerzen & verbessert die Körperhaltung: Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur und des Core-Bereichs. Durch Übungen wie Hyperextension entlasten Sie die Wirbelsäule, lindern effektiv Rückenschmerzen und verbessern nachhaltig Ihre Körperhaltung – perfekt nach sitzenden Tätigkeiten.
  • 100 kg Tragkraft – stabil genug für Alltagsnutzung: Das robuste Hauptgestell aus hochwertigem Stahl mit doppelter Pulverbeschichtung und rutschfesten Füßen garantiert Stabilität bis zu 100 kg Belastung – getestet für tägliches, intensives Heimtraining.
  • 3 Neigungsstufen & 7 Höhenverstellungen für perfekte Passform: Perfekte Anpassung für jeden Nutzer: Verstellen Sie den Winkel in 3 Stufen (30° - 50°) und die PU-Lederpolsterung in 7 Höhen. So erreichen Sie stets die optimale Position für ein effektives Training von Rücken und Core-Muskulatur, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
  • Einfache Montage & pflegeleicht – Starten Sie in nur 10 Minuten! Die abwischbaren PU-Lederpolster sind zudem widerstandsfähig gegen Schweiß und Staub, was die Pflege extrem einfach macht.
  • 59,49 € AUF AMAZON
Novonova
Novonova
Novonova Hyperextension Rückentrainer klappbar, Bauchtrainer für zuhause mit verstellbarer Rückenlehne, Rückenstrecker Gerät für Rückenmuskeln, Bauchmuskeln, Rückentrainer für Zuhause
10% Rabatt
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Sicher und stabil: NOVONOVA Rückentrainer ist aus hochwertigen Stahlrohren mit einer stabilen und robusten Struktur gefertigt. Dank der exquisiten Schweißtechnik, ausgewählter hochwertiger Materialien, feiner Verarbeitung und sorgfältigem Design, können Sie sicher trainieren. Der Hyperextension Rückentrainer mit rutschfesten Gummifüße kann den Metallrahmen halten, um den Boden nicht zu beschädigen und den Rückenstrecker Gerät an dem Platz zu halten. Die neuen Pedale machen Ihr Training mehr sicherer und stabiler.
  • Material: Die rein schwarze Farbe lässt das Back Extension Machine noch eleganter aussehen. Die dicken Plattenpolster und die Schaumstoffpolsterung sorgen für ein komfortables Training. Das Kissen ist dick, bequem und atmungsaktiv, wasserdicht und schweißfest, leicht zu reinigen. Hochwertiges Polstermaterial lässt kein Wasser oder Schweiß in die Polsterung eindringen. Doppelte Nähte mit zusätzlicher Schutzpolsterung an den genähten Kanten, um stärkeren Trainingsbelastungen standzuhalten und Ihr Training komfortabler zu gestalten.
  • Verstellbar: Die Rückenlehne vom Rückentrainer für zuhause kann nach oben und unten verstellt werden, mit 6 Löchern, um den Höhenbereich von 68.5 bis 95cm einzustellen, um verschiedenen Körpergrößen und unterschiedlichen Trainingsstilen gerecht zu werden. Der Neigungswinkel kann in drei Stufen eingestellt werden, 35°, 45° und 55°. Die Fußkissen können um 180° frei verstellt werden. Diese verschiedenen Positionen bieten unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten, um Ihr Training abwechslungsreicher und vielfältiger zu gestalten. Das Bauch Trainingsgerät kann bis zu 120 kg tragen und geeignet für eine maximale Höhe von 190cm.
  • Multifunktional: Der NOVONOVA Bauchmuskeltrainer bietet eine innovative und vielseitige Trainingsmethode für ein breites Spektrum an Kraftübungen für Arme, Beine, Rücken und Bauch. Der Bauch und Rückentrainer wurde entwickelt, um die Körpermitte zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitnessziele zu Hause zu erreichen.
  • Platzsparend: Unser Hyperextension lässt sich schnell zusammenklappen.Es ist schön, robust und sicher in der Anwendung und kann jeden Raum in ein persönliches Fitnessstudio verwandeln. Selbst wenn Sie in einer kleinen Wohnung leben, nimmt der NOVONOVA Roman Chair nicht viel Platz weg und spart Ihnen somit Platz. Produktabmessungen: 108 X 70 X (68,5-95) cm. Zusammengeklappt Größe 108*70*18.5cm.Nettogewicht: 12 kg.
  • 98,79 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Hyperextension Rückentrainer - 5-fach Verstellbar, Klappbar, mit Beinfixierung, bis 120 kg, Schwarz/Weiß - Rückenstrecker, Bauchtrainer, Römischer Stuhl, Fitness, Training, Home Gym
17% Rabatt
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76

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 💪 FALTBAR: Bringen Sie Ordnung in Ihr Home Gym mit diesem platzsparenden, zusammenklappbaren Rückentrainer
  • 💪 VERSTELLBAR: Passen Sie unsere Hyperextension an Ihre Wünsche und Bedürfnisse an, indem Sie eine bevorzugte Höhe zwischen 160 und 200 cm wählen
  • 💪 STABIL: Die rutschfesten Fußkappen des römischen Stuhls sorgen für maximale Stabilität beim Training und verhindern jegliches Verrutschen
  • 💪 LANGLEBIG: Die robuste Materialkonstruktion unseres Rückenstreckers ermöglicht einen zuverlässigen Gebrauch und eine maximale Belastbarkeit von bis zu 120 kg
  • 💪 VERSAND – schwarze Hyperextensionsbank mit verstellbaren Beinstützen inkl. Montagezubehör und Anleitung
  • 74,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Hyperextension Rückentrainer - 5-fach Verstellbar, Klappbar, mit Beinfixierung, bis 120 kg, Schwarz/Weiß - Rückenstrecker, Bauchtrainer, Römischer Stuhl, Fitness, Training, Home Gym
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • 💪 FALTBAR: Bringen Sie Ordnung in Ihr Home Gym mit diesem platzsparenden, zusammenklappbaren Rückentrainer
  • 💪 VERSTELLBAR: Passen Sie unsere Hyperextension an Ihre Wünsche und Bedürfnisse an, indem Sie eine bevorzugte Höhe zwischen 160 und 200 cm wählen
  • 💪 STABIL: Die rutschfesten Fußkappen des römischen Stuhls sorgen für maximale Stabilität beim Training und verhindern jegliches Verrutschen
  • 💪 LANGLEBIG: Die robuste Materialkonstruktion unseres Rückenstreckers ermöglicht einen zuverlässigen Gebrauch und eine maximale Belastbarkeit von bis zu 120 kg
  • 💪 KOMFORTABEL: Die gepolsterte Rückenlehne aus Kunstleder macht Ihre Übungen mit dem Bauchtrainer so bequem wie möglich
  • 69,99 € AUF AMAZON
Fitness Reality
Fitness Reality
FITNESS REALITY X-Class Light Commercial Multi-Workout Hyperextension Bauch- und Rückentrainer, Schwarz
30% Rabatt
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Maximale Belastung von bis zu 294kg. Ideal für Personen von bis zu einer Größe von 1,95m
  • 4-Fache Bankverstellung (1x flach und 3x negative Verstellungen); Oberschenkelstütze mit 14 Höhenverstellungen
  • Schweiß- und feuchtigkeitsbeständige, doppelt vernähte Vinylbankabdeckung
  • 4cm dicke, runde, weiche und rutschsichere Push-Up- und Dip-Griffe
  • Die Bank ist 91,5cm lang und von 20,5cm bis 30,4cm breit mit 6cm dickem Polster und feuchtigkeits-resistenter Vinylabdeckung
  • 119,00 € AUF AMAZON
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